Giáo án Thể dục lớp 5

TUẦN 1 Ngày soạn: 20 / 8 / 09 Ngày dạy: 25 / 8 / 09 Tiết 1: TỔ CHỨC LỚP – ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ. TRÒ CHƠI: “ KẾT BẠN” I. MỤC TIÊU: - Giới thiệu nội dung chương trình lớp 5 - Trò chơi “ Kết bạn” “ Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”, và “ Lò cò tiếp sức”. - Biết được những nội dung cơ bản của chương trình và một số quy định, yêu cầu trong các giờ học Thể dục. - Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo, cách xin phép ra vào lớp. - Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi. III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: a. Phần mở đầu: ( 6 phút ) - Tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học. - Đứng vỗ tay hát. b. Phần cơ bản: ( 25 phút ) * Giới thiệu tóm tăt chương trình Thể dục lớp 5. * Phổ biến nội quy, yêu cầu tập luyện. - Khi học giờ thể dục quần áo phải gọn gàng. - Không được đi dáp lê ( mang giầy, dép có quai hậu ). - Khi nghỉ tập phải xin phép cô giáo. - Trong giờ học muốn ra, vào lớp phải được GV cho phép. * Biên chế tổ tập luyện: - Cơ bản như tổ chức lớp. Cán sự lớp là lớp trưởng. * Ôn đội hình, đội ngũ: - Cách chào và báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học. - Cách xin phép ra, vào lớp. - GV làm mẫu, sau đó cán sự và cả lớp cùng tập. * Trò chơi: “ Kết bạn” - GV nêu tên trò chơi - HS nhắc lại cách chơi. - Cho cả lớp chơi thử 1 – 2 lần. - Chơi chính thức 2 – 3 lần. c. Phần kết thúc: ( 5 phút ) - GV cùng HS hệ thống bài. - Nhận xét, đánh giá kết quả bài học và giao bài về nhà. Trang 1 Ngày soạn: 20 / 8 / 09 Ngày dạy: 27 / 8 / 09 Tiết 2: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ. TRÒ CHƠI: “ CHẠY ĐỔI CHỖ, VỖ TAY NHAU”, “ LÒ CÒ TIẾP SỨC” I. MỤC TIÊU: - Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo, cách xin phép ra vào lớp. - Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. - Thực hiện cơ bản đứng điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau. - Trò chơi: “ Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau”, “ Lò cò tiếp sức”. Yêu cầu biết chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi. II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, 2 – 4 lá cờ đuôi nheo, kẻ sân chơi trò chơi. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: a. Phần mở đầu: ( 6 phút ) - Tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học. - Nhắc lại nội quy tập luyện, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện. - Khởi động các khớp: tay, chân, hông, đầu,… - Đứng vỗ tay hát. b. Phần cơ bản: ( 25 phút ) * Ôn đội hình, đội ngũ: - Cách chào và báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học. - Cách xin phép ra, vào lớp. - GV điều khiển cho cả lớp tập lần 1, sửa động tác sai cho HS. - Chia lớp ra thành nhiều tổ, tổ trưởng điều khiển 2 – 3 lần. - GV quan sát, nhận xét, sửa sai cho HS các tổ. - Tập hợp lớp cho các tổ thi đua trình diễn. - GV cùng HS quan sát, nhận xét, biểu dương. * Trò chơi: “ Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau” và “ Lò cò tiếp sức”: - GV yêu cầu lớp trưởng tập hợp lớp theo đội hình chơi. - GV nêu tên trò chơi ( Mỗi trò chơi, chơi 2 – 3 lần ) - GV quan sát, nhận xét, biểu dương tổ, HS thắng cuộc chơi và chơi đúng luật. c. Phần kết thúc: ( 5 phút ) - Cho HS thực hiện động tác thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống bài. - Nhận xét, đánh giá kết quả bài học và giao bài về nhà. Trang 2 TUẦN 2 Ngày soạn: 20 / 8 / 09 Ngày dạy: 01 / 9 / 09 Tiết 3: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ. TRÒ CHƠI: “ CHẠY TIẾP SỨC” I. MỤC TIÊU: - Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, dàn hàng, dồn hàng, quay phải, quay trái, quay sau. . - Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. - Trò chơi: “ Chạy tiếp sức”. Yêu cầu biết chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi. II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, 2 – 4 lá cờ đuôi nheo, kẻ sân chơi trò chơi. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: a. Phần mở đầu: ( 6 phút ) - Tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học. - Nhắc lại nội quy tập luyện, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện. - Khởi động các khớp: tay, chân, hông, đầu,… - Đứng vỗ tay hát. b. Phần cơ bản: ( 25 phút ) * Ôn đội hình, đội ngũ: - Cách chào và báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học. - Cách xin phép ra, vào lớp. - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đừng nghiêm, đứng nghĩ, quay trái, quay phải, quay sau. - GV điều khiển cho cả lớp tập lần 1, sửa động tác sai cho HS. - Chia lớp ra thành nhiều tổ, tổ trưởng điều khiển 2 – 3 lần. - GV quan sát, nhận xét, sửa sai cho HS các tổ. - Tập hợp lớp cho các tổ thi đua trình diễn. - GV cùng HS quan sát, nhận xét, biểu dương. * Trò chơi: “ Chạy tiếp sức”: - GV yêu cầu lớp trưởng tập hợp lớp theo đội hình chơi. - GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và quy định chơi. - GV quan sát, nhận xét, biểu dương tổ, HS thắng cuộc chơi và chơi đúng luật. c. Phần kết thúc: ( 5 phút ) - Cho HS thực hiện động tác thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống bài. - Nhận xét, đánh giá kết quả bài học và giao bài về nhà. Trang 3 Ngày soạn: 20 / 8 / 09 Ngày dạy: 03 / 9 / 09 Tiết 4: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ. TRÒ CHƠI: “ KẾT BẠN ” I. MỤC TIÊU: - Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, dàn hàng, dồn hàng. . - Thực hiện cơ bản đúng điểm số, quay phải, quay trái, quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái. - Bước đầu biết đổi chân khi đi đều sai nhịp. - Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. - Trò chơi: “ Chạy tiếp sức”. Yêu cầu biết chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi. II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: a. Phần mở đầu: ( 6 phút ) - Tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học. - Nhắc lại nội quy tập luyện, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện. - Khởi động các khớp: tay, chân, hông, đầu,… - Giậm chân tại chỗ đềm theo nhịp 1 – 2, 1 – 2. b. Phần cơ bản: ( 25 phút ) * Ôn đội hình, đội ngũ: - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đừng nghiêm, đứng nghĩ, quay trái, quay phải, quay sau. - GV điều khiển cho cả lớp tập lần 1, sửa động tác sai cho HS. - Chia lớp ra thành nhiều tổ, tổ trưởng điều khiển 2 – 3 lần. - GV quan sát, nhận xét, sửa sai cho HS các tổ. - Tập hợp lớp cho các tổ thi đua trình diễn. - GV cùng HS quan sát, nhận xét, biểu dương. * Trò chơi: “ Kết bạn”: - GV yêu cầu lớp trưởng tập hợp lớp theo đội hình chơi. - GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và quy định chơi. - GV quan sát, nhận xét, biểu dương tổ, HS thắng cuộc chơi và chơi đúng luật. c. Phần kết thúc: ( 5 phút ) - Cho HS thực hiện động tác thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống bài. - Nhận xét, đánh giá kết quả bài học và giao bài về nhà. Trang 4 TUẦN 3 Ngày soạn: 01 / 9 / 09 Ngày dạy: 08 / 9 / 09 Tiết 5: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ. TRÒ CHƠI: “ BỎ KHĂN” I. MỤC TIÊU: - Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, dàn hàng, dồn hàng, quay phải, quay trái, quay sau. . - Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, 1 – 2 chiếc khăn tay. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: a. Phần mở đầu: ( 6 phút ) - Tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học. - Nhắc lại nội quy tập luyện, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện. - Khởi động các khớp: tay, chân, hông, đầu,… - Trò chơi “ Diệt các con vật có hại”. b. Phần cơ bản: ( 25 phút ) * Ôn đội hình, đội ngũ: - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đừng nghiêm, đứng nghĩ, quay trái, quay phải, quay sau. - GV điều khiển cho cả lớp tập lần 1, sửa động tác sai cho HS. - Chia lớp ra thành nhiều tổ, tổ trưởng điều khiển 2 – 3 lần. - GV quan sát, nhận xét, sửa sai cho HS các tổ. - Tập hợp lớp cho các tổ thi đua trình diễn. - GV cùng HS quan sát, nhận xét, biểu dương. * Trò chơi: “ Bỏ khăn”: - GV yêu cầu lớp trưởng tập hợp lớp theo đội hình chơi. - GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và quy định chơi. - GV quan sát, nhận xét, biểu dương tổ, HS thắng cuộc chơi và chơi đúng luật. c. Phần kết thúc: ( 5 phút ) - Cho HS thực hiện động tác thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống bài. - Nhận xét, đánh giá kết quả bài học và giao bài về nhà. Trang 5 Ngày soạn: 01 / 9 / 09 Ngày dạy: 10 / 9 / 09 Tiết 6: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ. TRÒ CHƠI: “ ĐUA NGỰA” I. MỤC TIÊU: - Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, dàn hàng, dồn hàng, quay phải, quay trái, quay sau. . - Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, 1 – 2 chiếc khăn tay. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: a. Phần mở đầu: ( 6 phút ) - Tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học. - Nhắc lại nội quy tập luyện, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện. - Khởi động các khớp: tay, chân, hông, đầu,… - Trò chơi “ Làm theo tín hiệu”. b. Phần cơ bản: ( 25 phút ) * Ôn đội hình, đội ngũ: - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đừng nghiêm, đứng nghĩ, quay trái, quay phải, quay sau. - GV điều khiển cho cả lớp tập lần 1, sửa động tác sai cho HS. - Chia lớp ra thành nhiều tổ, tổ trưởng điều khiển 2 – 3 lần. - GV quan sát, nhận xét, sửa sai cho HS các tổ. - Tập hợp lớp cho các tổ thi đua trình diễn. - GV cùng HS quan sát, nhận xét, biểu dương. * Trò chơi: “ Đua ngựa”: - GV yêu cầu lớp trưởng tập hợp lớp theo đội hình chơi. - GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và quy định chơi. - GV quan sát, nhận xét, biểu dương tổ, HS thắng cuộc chơi và chơi đúng luật. c. Phần kết thúc: ( 5 phút ) - Cho HS thực hiện động tác thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống bài. - Nhận xét, đánh giá kết quả bài học và giao bài về nhà. Trang 6 TUẦN 4 Ngày soạn: 01 / 9 / 09 Ngày dạy: 15 / 9 / 09 Tiết 7: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ. TRÒ CHƠI: “ HOÀNG ANH, HOÀNG YẾN” I. MỤC TIÊU: - Thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang. . - Thực hiện cơ bản đúng điểm số, quay trái, quay phải, quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái. - Bước đầu biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp. - Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: a. Phần mở đầu: ( 6 phút ) - Tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học. - Nhắc lại nội quy tập luyện, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện. - Khởi động các khớp: tay, chân, hông, đầu,… - Trò chơi “ Làm theo tín hiệu”. b. Phần cơ bản: ( 25 phút ) * Ôn đội hình, đội ngũ: - Tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang điểm số, quay trái, quay phải, quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. - GV điều khiển cho cả lớp tập lần 1, sửa động tác sai cho HS. - Chia lớp ra thành nhiều tổ, tổ trưởng điều khiển 2 – 3 lần. - GV quan sát, nhận xét, sửa sai cho HS các tổ. - Tập hợp lớp cho các tổ thi đua trình diễn. - GV cùng HS quan sát, nhận xét, biểu dương. * Trò chơi: “ Hoàng anh, hoàng yến”: - GV yêu cầu lớp trưởng tập hợp lớp theo đội hình chơi. - GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và quy định chơi. - GV quan sát, nhận xét, biểu dương tổ, HS thắng cuộc chơi và chơi đúng luật. c. Phần kết thúc: ( 5 phút ) - Cho HS thực hiện động tác thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống bài. - Nhận xét, đánh giá kết quả bài học và giao bài về nhà. Trang 7 Ngày soạn: 01 / 9 / 09 Ngày dạy: 17 / 9 / 09 Tiết 8: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ. TRÒ CHƠI: “ MÈO ĐUỔI CHUỘT” I. MỤC TIÊU: - Thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang. . - Thực hiện cơ bản đúng điểm số, quay trái, quay phải, quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái. - Bước đầu biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp. - Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: a. Phần mở đầu: ( 6 phút ) - Tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học. - Nhắc lại nội quy tập luyện, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện. - Khởi động các khớp: tay, chân, hông, đầu,… - Trò chơi “ Làm theo tín hiệu”. b. Phần cơ bản: ( 25 phút ) * Ôn đội hình, đội ngũ: - Tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang điểm số, quay trái, quay phải, quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. - GV điều khiển cho cả lớp tập lần 1, sửa động tác sai cho HS. - Chia lớp ra thành nhiều tổ, tổ trưởng điều khiển 2 – 3 lần. - GV quan sát, nhận xét, sửa sai cho HS các tổ. - Tập hợp lớp cho các tổ thi đua trình diễn. - GV cùng HS quan sát, nhận xét, biểu dương. * Trò chơi: “ Mèo đuổi chuột”: - GV yêu cầu lớp trưởng tập hợp lớp theo đội hình chơi. - GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và quy định chơi. - GV quan sát, nhận xét, biểu dương tổ, HS thắng cuộc chơi và chơi đúng luật. c. Phần kết thúc: ( 5 phút ) - Cho HS thực hiện động tác thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống bài. - Nhận xét, đánh giá kết quả bài học và giao bài về nhà. Trang 8 TUẦN 5 Ngày soạn: 01 / 9 / 09 Ngày dạy: 22 / 9 / 09 Tiết 9: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ. TRÒ CHƠI: “ NHẢY Ô TIẾP SỨC” I. MỤC TIÊU: - Thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang. . - Thực hiện cơ bản đúng điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái. - Bước đầu biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp. - Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: a. Phần mở đầu: ( 6 phút ) - Tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học. - Nhắc lại nội quy tập luyện, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện. - Khởi động các khớp: tay, chân, hông, đầu,… - Trò chơi “ Làm theo tín hiệu”. b. Phần cơ bản: ( 25 phút ) * Ôn đội hình, đội ngũ: - Tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. - GV điều khiển cho cả lớp tập lần 1, sửa động tác sai cho HS. - Chia lớp ra thành nhiều tổ, tổ trưởng điều khiển 2 – 3 lần. - GV quan sát, nhận xét, sửa sai cho HS các tổ. - Tập hợp lớp cho các tổ thi đua trình diễn. - GV cùng HS quan sát, nhận xét, biểu dương. * Trò chơi: “ Nhảy ô tiếp sức”: - GV yêu cầu lớp trưởng tập hợp lớp theo đội hình chơi. - GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và quy định chơi. - GV quan sát, nhận xét, biểu dương tổ, HS thắng cuộc chơi và chơi đúng luật. c. Phần kết thúc: ( 5 phút ) - Cho HS thực hiện động tác thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống bài. - Nhận xét, đánh giá kết quả bài học và giao bài về nhà. Trang 9 Ngày soạn: 01 / 9 / 09 Ngày dạy: 24 / 9 / 09 Tiết 10: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ. TRÒ CHƠI: “ NHẢY ĐÚNG NHẢY NHANH” I. MỤC TIÊU: - Thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang. . - Thực hiện cơ bản đúng điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái. - Bước đầu biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp. - Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: a. Phần mở đầu: ( 6 phút ) - Tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học. - Nhắc lại nội quy tập luyện, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện. - Khởi động các khớp: tay, chân, hông, đầu,… - Trò chơi “ Làm theo tín hiệu”. b. Phần cơ bản: ( 25 phút ) * Ôn đội hình, đội ngũ: - Tập hợp hàng ngang, dóng hàng điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. - GV điều khiển cho cả lớp tập lần 1, sửa động tác sai cho HS. - Chia lớp ra thành nhiều tổ, tổ trưởng điều khiển 2 – 3 lần. - GV quan sát, nhận xét, sửa sai cho HS các tổ. - Tập hợp lớp cho các tổ thi đua trình diễn. - GV cùng HS quan sát, nhận xét, biểu dương. * Trò chơi: “ Nhảy đúng, nhảy nhanh”: - GV yêu cầu lớp trưởng tập hợp lớp theo đội hình chơi. - GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và quy định chơi. - GV quan sát, nhận xét, biểu dương tổ, HS thắng cuộc chơi và chơi đúng luật. c. Phần kết thúc: ( 5 phút ) - Cho HS thực hiện động tác thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống bài. - Nhận xét, đánh giá kết quả bài học và giao bài về nhà. Trang 10 TUẦN 6 Ngày soạn: 01 / 9 / 09 Ngày dạy: 29 / 9 / 09 Tiết 11: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ. TRÒ CHƠI: “ CHUYỂN ĐỒ VẬT” I. MỤC TIÊU: - Thực hiện được tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng thẳng hàng ( ngang, dọc ). . - Thực hiện đúng điểm số, dàn hàng, dồn hàng, đi đều vòng phải, vòng trái. - Bước đầu biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp. - Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: a. Phần mở đầu: ( 6 phút ) - Tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học. - Nhắc lại nội quy tập luyện, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện. - Khởi động các khớp: tay, chân, hông, đầu,… - Trò chơi “ Làm theo tín hiệu”. b. Phần cơ bản: ( 25 phút ) * Ôn đội hình, đội ngũ: - Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, điểm số, tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm só, dàn hàng, dồn hàng. - GV điều khiển cho cả lớp tập lần 1, sửa động tác sai cho HS. - Chia lớp ra thành nhiều tổ, tổ trưởng điều khiển 2 – 3 lần. - GV quan sát, nhận xét, sửa sai cho HS các tổ. - Tập hợp lớp cho các tổ thi đua trình diễn. - GV cùng HS quan sát, nhận xét, biểu dương. * Trò chơi: “ Chuyển đồ vật” - GV yêu cầu lớp trưởng tập hợp lớp theo đội hình chơi. - GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và quy định chơi. - GV quan sát, nhận xét, biểu dương tổ, HS thắng cuộc chơi và chơi đúng luật. c. Phần kết thúc: ( 5 phút ) - Cho HS thực hiện động tác thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống bài. - Nhận xét, đánh giá kết quả bài học và giao bài về nhà. Duyệt, ngày 30 / 09 / 09 TKT Đỗ Thị Phượng Trang 11 Ngày soạn: 28 / 9 / 09 Ngày dạy: 01 / 10 / 09 Tiết 12: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ. TRÒ CHƠI: “ LĂN BÓNG BẰNG TAY” I. MỤC TIÊU: - Thực hiện được tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng thẳng hàng ( ngang, dọc ). . - Thực hiện đúng điểm số, dàn hàng, dồn hàng, đi đều vòng phải, vòng trái. - Bước đầu biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp. - Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, 4 quả bóng. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: a. Phần mở đầu: ( 6 phút ) - Tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học. - Nhắc lại nội quy tập luyện, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện. - Khởi động các khớp: tay, chân, hông, đầu,… - Trò chơi “ Làm theo tín hiệu”. b. Phần cơ bản: ( 25 phút ) * Ôn đội hình, đội ngũ: - Ôn dồn hàng, dàng ngang, đi đều vòng trái, vòng phải, đổi chân khi đi đều sai nhịp. - GV điều khiển cho cả lớp tập lần 1, sửa động tác sai cho HS. - Chia lớp ra thành nhiều tổ, tổ trưởng điều khiển 2 – 3 lần. - GV quan sát, nhận xét, sửa sai cho HS các tổ. - Tập hợp lớp cho các tổ thi đua trình diễn. - GV cùng HS quan sát, nhận xét, biểu dương. * Trò chơi: “ Lăn bóng bằng tay” - GV yêu cầu lớp trưởng tập hợp lớp theo đội hình chơi. - GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và quy định chơi. - GV quan sát, nhận xét, biểu dương tổ, HS thắng cuộc chơi và chơi đúng luật. c. Phần kết thúc: ( 5 phút ) - Cho HS thực hiện động tác thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống bài. - Nhận xét, đánh giá kết quả bài học và giao bài về nhà. Trang 12 TUẦN 7 Ngày soạn: 01 / 10 / 09 Ngày dạy: 06 / 10 / 09 Tiết 13: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ. TRÒ CHƠI: “ TRAO TÍN GẬY” I. MỤC TIÊU: - Thực hiện được tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng thẳng hàng ( ngang, dọc ). . - Thực hiện đúng điểm số, dàn hàng, dồn hàng, đi đều vòng phải, vòng trái. - Bước đầu biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp. - Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, 1 – 2 cây gậy. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: a. Phần mở đầu: ( 6 phút ) - Tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học. - Nhắc lại nội quy tập luyện, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện. - Khởi động các khớp: tay, chân, hông, đầu,… - Trò chơi “ Làm theo tín hiệu”. b. Phần cơ bản: ( 25 phút ) * Ôn đội hình, đội ngũ: - Tập hợp tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm só, đi đều vòng trái, vòng phải – đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp. - GV điều khiển cho cả lớp tập lần 1, sửa động tác sai cho HS. - Chia lớp ra thành nhiều tổ, tổ trưởng điều khiển 2 – 3 lần. - GV quan sát, nhận xét, sửa sai cho HS các tổ. - Tập hợp lớp cho các tổ thi đua trình diễn. - GV cùng HS quan sát, nhận xét, biểu dương. * Trò chơi: “ Trao tín gậy” - GV yêu cầu lớp trưởng tập hợp lớp theo đội hình chơi. - GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và quy định chơi. - GV quan sát, nhận xét, biểu dương tổ, HS thắng cuộc chơi và chơi đúng luật. c. Phần kết thúc: ( 5 phút ) - Cho HS thực hiện động tác thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống bài. - Nhận xét, đánh giá kết quả bài học và giao bài về nhà. Trang 13 Ngày soạn: 01 / 10 / 09 Ngày dạy: 08 / 10 / 09 Tiết 14: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ. TRÒ CHƠI: “ TRAO TÍN GẬY” I. MỤC TIÊU: - Thực hiện được tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng thẳng hàng ( ngang, dọc ). . - Thực hiện đúng điểm số, dàn hàng, dồn hàng, đi đều vòng phải, vòng trái. - Bước đầu biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp. - Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, 1 – 2 cây gậy. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: a. Phần mở đầu: ( 6 phút ) - Tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học. - Nhắc lại nội quy tập luyện, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện. - Khởi động các khớp: tay, chân, hông, đầu,… - Trò chơi “ Làm theo tín hiệu”. b. Phần cơ bản: ( 25 phút ) * Ôn đội hình, đội ngũ: - Tập hợp tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm só, đi đều vòng trái, vòng phải – đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp. - GV điều khiển cho cả lớp tập lần 1, sửa động tác sai cho HS. - Chia lớp ra thành nhiều tổ, tổ trưởng điều khiển 2 – 3 lần. - GV quan sát, nhận xét, sửa sai cho HS các tổ. - Tập hợp lớp cho các tổ thi đua trình diễn. - GV cùng HS quan sát, nhận xét, biểu dương. * Trò chơi: “ Trao tín gậy” - GV yêu cầu lớp trưởng tập hợp lớp theo đội hình chơi. - GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và quy định chơi. - GV quan sát, nhận xét, biểu dương tổ, HS thắng cuộc chơi và chơi đúng luật. c. Phần kết thúc: ( 5 phút ) - Cho HS thực hiện động tác thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống bài. - Nhận xét, đánh giá kết quả bài học và giao bài về nhà. Trang 14 TUẦN 8 Ngày soạn: 01 / 10 / 09 Ngày dạy: 13 / 10 / 09 Tiết 15: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ. I. MỤC TIÊU: - Thực hiện được tập hợp hàng dọc, hàng ngang nhanh, dóng thẳng hàng ( ngang, dọc ), điểm đúng số của mình. . - Thực hiện được đi đều thẳng hướng và vòng phải, vòng trái. - Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, 1 – 2 cây gậy. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: a. Phần mở đầu: ( 6 phút ) - Tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học. - Nhắc lại nội quy tập luyện, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện. - Khởi động các khớp: tay, chân, hông, đầu,… - Trò chơi “ Làm theo tín hiệu”. b. Phần cơ bản: ( 25 phút ) * Ôn đội hình, đội ngũ: - Tập hợp tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm só, đi đều vòng trái, vòng phải – đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp. - GV điều khiển cho cả lớp tập lần 1, sửa động tác sai cho HS. - Chia lớp ra thành nhiều tổ, tổ trưởng điều khiển 2 – 3 lần. - GV quan sát, nhận xét, sửa sai cho HS các tổ. - GV kiểm tra từng tổ, nhóm - Nhận xét