Bài giảng Sinh học Lớp 8 - Bài 10: Hoạt động của cơ - Năm học 2020-2021

BÀI GIẢNG SINH HỌC 8 BÀI 10: HOẠT ĐỘNG CỦA CƠKiỂM TRA BÀI CŨCâu 1: Trình bày cấu tạo bắp cơ và tế bào cơ. - Bắp cơ: gồm nhiều bó cơ. . Phía ngoài là màng liên kết, 2 đầu bắp cơ có gân bám vào xương . Phần phình to là bụng cơ, phía trong có nhiềusợi cơ tập trung thành bó cơ.- Tế bào cơ: có nhiều tơ cơ gồm 2 loại: + Tơ cơ dày: có các mấu lồi sinh chất tạo nên vân tối + Tơ cơ mảnh: trơn tạo nên vân sáng. - Đơn vị cấu trúc TB cơ gồm đĩa tối ở giữa, 2 nửa đĩa sáng ở 2 đầu.BÀI 10: HOẠT ĐỘNG CỦA CƠI.SỰ MỎI CƠ:Ví dụ: An có quả cân nặng 130g.Để tìm công co của cơ ngón tay là bao nhiêu thì bạn móc quả cân vào 1 lò xo và để nằm ngang trên bàn ( lò xo không dãn ).Sau đó An dùng ngón tay kéo lò xo đi được 8cm.Hỏi công sinh ra do bạn An tác động là bao nhiêu ?Công thức tính công:A = F.sA (jun; 1jun = 1Nm )F ( Niu tơn )s (m )m=1kg →F = 10 Niu tơn BÀI 10: HOẠT ĐỘNG CỦA CƠI.SỰ MỎI CƠ:Công thức tính công:A = F.sA (jun; 1jun = 1Nm ) F ( Niu tơn )s (m ) ; m=1kg →F = 10 Niu tơnKhối lượng quả cân (g)m = 130g →F = 1,3Biên độ co cơ ngón tay ( cm )s = 8cm = 0,08mCông co cơ ngón tay A = F.s = 1,3.0,08=0,104 ( jun)BÀI 10: HOẠT ĐỘNG CỦA CƠI.SỰ MỎI CƠ:Công thức tính công: A = F.sA (jun; 1jun = 1Nm ) F ( Niu tơn )s (m ) ; m=1kg →F = 10 Niu tơnKhối lượng quả cân (g)100200300400800Biên độ co cơ (cm)7631,50Công co cơ (A )Bảng 10: Kết quả Thực nghiệm về biên độ co cơ ngón tayBÀI 10: HOẠT ĐỘNG CỦA CƠI.SỰ MỎI CƠ:Em hãy cho biết với khối lượng thế nào thì công cơ sinh ra lớn nhất ? + Khối lượng thích hợp công sinh ra sẽ lớn.-Khi chạy một đoạn đường dài, em có cảm giác gì? Vì sao vậy ? + Mệt, khát.Vì cơ thể hoạt động nhiều ( do các cơ làm việc ) → cơ thể mất nhiều nướcBÀI 10: HOẠT ĐỘNG CỦA CƠI.SỰ MỎI CƠ: 1.Nguyên nhân của sự mỏi cơ: - Đã bao giờ em bị mỏi cơ chưa? - Có hiện tượng gì khi bị mỏi cơ ? Sự mỏi cơ là hiện tượng cơ làm việc nặng và lâu biện độ co cơ giảm dầnvà ngừng hẳn. Lượng O2 cung cấp cho cơ thiếu. Năng lượng cung cấp cho cơ ít. Sản phẩm tạo ra là axit lactic→ tích tụ gây đầu độc cơ.BÀI 10: HOẠT ĐỘNG CỦA CƠI.SỰ MỎI CƠ:1.Nguyên nhân của sự mỏi cơ:2. Biện pháp chống mỏi cơ:Mỏi cơ ảnh hưởng như thế nào tới sức khỏe và lao động ? Làm ảnh hưởng tới sức khỏe và khả năng lao động giảm. - Khi bị mỏi cơ làm gì để hết mỏi? - Nghỉ ngơi, xoa bóp vùng cơ bị mỏi, uống nước Hít thở sâu Xoa bóp cơ, uống nước đường. Cần có thời gian lao động nghỉ ngơi hợp lý. II. THƯỜNG XUYÊN LUYỆN TẬP ĐỂ RÈN LUYỆN CƠThần kinhTinh thần sảng khoái, ý thức cố gắng thì co cơ tốt hơn.Bắp cơ lớn thì khả năng co cơ mạnh hơn.Khả năng co cơThể tích của cơ Lực co cơ Khả năng dẻo dai bền bỉ Làm việc lâu mỏi.Vật có khối lượng thích hợp thì cơ sinh ra tốt nhấtSức khỏeỞ các độ tuổi khác nhau có khả năng.Khả năng co cơKhối lượngĐộ tuổi Sức khỏe tốt thì khả năng co cơ tốtĐa số nam có khả năng co cơ tốt hơn nữ Giới tínhNhững hoạt động nào được coi là sự luyện tập cơ?Tác dụng của việc luyện tập thường xuyênTăng thể tích của cơTăng lực co cơGiúp cơ thể dẻo daiHọc sinh nên luyện tập thế nào để rèn luyện cơ? THANK YOU