Bài giảng Tự nhiên xã hội Lớp 4 - Tuần 4: Làm gì để xương và cơ phát triển tốt ? - Năm học 2017-2018

1Môn : Tự Nhiên và Xã HộiBài 4: LÀM GÌ ĐỂ XƯƠNG VÀ CƠPHÁT TRIỂN TỐT ?2 TRÒ CHƠI VẬT TAYKHỞI ĐỘNG 3Quan sát các hình 1,2,3,4,5 trong SGK và thảo luận nhóm đôi trong 5 phút với nội dung sau:Hình vẽ gì?Hình vẽ cho biết điều gì liên quan đến sự phát triển của xương và cơ? Vì sao em biết?HOẠT ĐỘNG 1:Ăn uống đủ chất, có đủ thịt, trứng, sữa, cơm, rau xanh, hoa quả,HÌNH 1Học nơi có đủ ánh sáng Không thức quá khuya vì không tốt cho sự phát triển của cơ và xương.Do đó, chúng ta cần:ngồi học đúng tư thếHÌNH 2Bạn nhỏ ngồi học đúng tư thế chưa?Nơi bạn học có đủ ánh sáng không?Theo em, vì sao chúng ta cần phải đi, đứng, ngồi,... đúng tư thế?Để đèn học ở bên trái để đảm bảo đủ ánh sángHÌNH 3Bơi là một môn thể thao rất có lợi cho sự phát triển của xương và cơ, giúp ta cao lớn, thân hình cân đối hơn.Không bơi ở những nơi vắng người, ao, hồ, sông sâu, có sạt lỡ đất, cát,VẬN ĐỘNG, TẬP THỂ DỤC THỂ THAO-Hãy so sánh:Bạn nào xách vật nặng?Theo em xách vật nặng ảnh hưởng gì đến cột sống của chúng ta?ĐÁP ÁNHình 4Hình 5Để xương và cơ phát triển tốt, chúng ta cần:-ở hình 1,..các loại thức ăn .. các chất dinh dưỡng.-ở hình 2, ..phải đảm bảotư thế.-ở hình 3, ..các công việc . như quét nhà, rửa chén, trông em,.v.v.-ở hình 4,...... thể dục thể thao.......... Quan sát tranh để điền từ thích hợp vào chỗ trống:HÌNH 1HÌNH 2HÌNH 3HÌNH 4đúngđủ chấtđều đặnhợp lýăn uốnglàmđầy đủluyện tậpvừa sứcđi đứngChúng ta không nên làm gì để ảnh hưởng xấu đến xương và cơ?KHÔNG NÊN!ĂN UỐNG THIẾU CHẤTĐI, ĐỨNG,NGỒI, LEO TRÈO KHÔNG ĐÚNG TƯ THẾLÀM VIỆC QUÁ SỨCKHÔNG VẬN ĐỘNG, LUYỆN TẬP THỂ DỤC THỂ THAO ĐỀU ĐẶNCÁCH NHẤC MỘT VẬT HỢP LÝ ĐỂ KHÔNG BỊ CONG VẸO CỘT SỐNG:Khi nhấc lưng phải thẳng, dùng sức ở hai chân để co đầu gối và đứng thẳng dậy để nhấc vật. Không đứng thẳng chân và không dùng sức ở lưng vì sẽ bị đau.