Giáo án mầm non lớp 3 tuổi - Thể dục - Bài 12: Tập với gậy hoặc vòng
1. Chuẩn bị :
Mỗi trẻ 1 gậy (vòng) thể dục.
2. Hướng dẫn :
- Khởi động : Trẻ đi, chạy nhẹ nhàng kết hợp với đi kiễng chân, đi bằng gót chân (1 - 2 vòng). Sau đó mỗi trẻ cầm một gậy (vòng) đứng thành hàng dọc theo tổ và dãn cách đều.
- Trọng động :
Tư thế chuẩn bị : Trẻ đứng tự nhiên, hai tay để xuôi. Cầm sát 2 đầu gậy (cầm 2 bên vòng). Sau đó thực hiện các động tác (mỗi động tác tập 4 lần).
Động tác 1 :
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án mầm non lớp 3 tuổi - Thể dục - Bài 12: Tập với gậy hoặc vòng, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Bài 12 : TẬP VỚI GẬY HOẶC VÒNG
1. Chuẩn bị :
Mỗi trẻ 1 gậy (vòng) thể dục.
2. Hướng dẫn :
- Khởi động : Trẻ đi, chạy nhẹ nhàng kết hợp với đi kiễng chân, đi bằng gót chân (1 - 2 vòng). Sau đó mỗi trẻ cầm một gậy (vòng) đứng thành hàng dọc theo tổ và dãn cách đều. - Trọng động : Tư thế chuẩn bị : Trẻ đứng tự nhiên, hai tay để xuôi. Cầm sát 2 đầu gậy (cầm 2 bên vòng). Sau đó thực hiện các động tác (mỗi động tác tập 4 lần). Động tác 1 :
- Hồi tỉnh : Vác gậy (khoác vòng) trên vai đi nhẹ nhàng, sau đó cất gậy (vòng) vào nơi qui định.
File đính kèm:
Bài 12 - Tập với gậy hoặc vòng.doc
