1. Chuẩn bị :
Mỗi trẻ 2 lá cờ (hoặc 2 nơ), 3 lá cờ màu (đỏ, vàng, xanh) để chơi trò chơi "tín hiệu".
2. Hướng dẫn :
- Khởi động : Trẻ cầm mỗi tay 1 lá cờ (nơ), đi, chạy nhẹ nhàng theo hiệu lệnh của cô, cho trẻ chơi trò chơi "tín hiệu" 2 - 3 lần, sau đó đứng quay mặt vào trong vòng tròn.
- Trọng động : Hô hấp : Thổi nơ bay (cờ bay) (3 - 4 lần).
Tay : Tay thay nhau đưa ra trước, ra sau (3 - 4 lần).
Chân : Ngồi xổm đứng lên (3 - 4 lần) (khi ngồi gõ cán cờ xuống sàn).
Bụng : Đưa tay cao, nghiêng người sang hai bên (4 lần).
Bật : Tay chống hông. Bật về trước ( 2 * 2 lần).
- Hồi tỉnh : Đi nhẹ nhàng 1 - 2 vòng rồi cất cờ (nơ) vào nơi qui định.
1 trang |
Chia sẻ: luyenbuitvga | Lượt xem: 8452 | Lượt tải: 2
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án mầm non lớp 3 tuổi - Thể dục - Bài 4: Tập với cờ (nơ), để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Bài 4 : TẬP VỚI CỜ (NƠ)
1. Chuẩn bị :
Mỗi trẻ 2 lá cờ (hoặc 2 nơ), 3 lá cờ màu (đỏ, vàng, xanh) để chơi trò chơi "tín hiệu".
2. Hướng dẫn :
- Khởi động : Trẻ cầm mỗi tay 1 lá cờ (nơ), đi, chạy nhẹ nhàng theo hiệu lệnh của cô, cho trẻ chơi trò chơi "tín hiệu" 2 - 3 lần, sau đó đứng quay mặt vào trong vòng tròn. - Trọng động : Hô hấp : Thổi nơ bay (cờ bay) (3 - 4 lần). Tay : Tay thay nhau đưa ra trước, ra sau (3 - 4 lần). Chân : Ngồi xổm đứng lên (3 - 4 lần) (khi ngồi gõ cán cờ xuống sàn). Bụng : Đưa tay cao, nghiêng người sang hai bên (4 lần). Bật : Tay chống hông. Bật về trước ( 2 * 2 lần). - Hồi tỉnh : Đi nhẹ nhàng 1 - 2 vòng rồi cất cờ (nơ) vào nơi qui định.
File đính kèm:
- Bài 4 - tập với cờ (nơ).doc