Giáo án Thể dục 1 tuần 21: Bài thể dục - Trò chơi

BÀI SOẠN Tuaàn : 21 Số : 21 Thời gian : 35 phút Ngày dạy : 21 /01 2014 TÊN BÀI DẠY : BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI ----AAA---- I/ Mục tiêu : - Ôn ba động tác thể dục đã học. Yêu cầu biết cách thực hiện 3 động tác vươn thở, tay, chân của bài thể dục phát triển chung.. - Học động tác vặn mình. Yêu cầu biết cách thực hiện động tác vặn mình của bài thể dục phát triển chung. - Ôn điểm số hàng dọc theo tổ. Yêu cầu biết cách điểm số đúng hàng dọc. II/ Địa điểm, phương tiện : - Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập hoặc trong lớp học. - Một còi giáo viên, kẻ sân để chơi trò chơi. III/ Nội dung và phương pháp lên lớp : PHẦN & NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1/ Phần mở đầu : - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trường 30-40m. - thành vòng tròn khởi động xoay các khớp (cổ, tay, vai, chân, hông, gói) 3p-5p €€€€€€ €€€€€€ €€€€€€ €€€€€€ € rGv 2/ Phần cơ bản : - Ôn 03 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung. GV gọi 01 HS lên làm mẫu 01 lần, sau đó tổ chức cho cả lớp tập dưới sự điều khiển của cán sự lớp hay GV. - Học động tác vặn mình. + TTCB : đứng cơ bản. + Nhịp 1 : bước chân trái sang ngang rộng bằng vai, hai tay dang ngang, bàn tay sấp. + Nhịp 2 : vặn mình sang trái, hai bàn chân giữ nguyên, tay phải đưa sang trái vổ vào bàn tay trái. + Nhịp 3 : như nhịp 1. + Nhịp 4 : về TTCB. + Nhịp 5, 6, 7, 8 : như nhịp 1-4 nhưng đổi bên. Sau khi nêu tên động tác GV vừa giải thích vừa làm mẫu chậm cho HS tập bắt chước lần 1 và 2. Lần 3-4 GV chỉ hô nhịp không làm mẫu, xen kẽ có nhận xét. Lần 5 cho HS thi xem tổ nào có nhiều người tập đúng, đẹp nhất hoặc cho 1-2 tổ hay mỗi tổ đại diện lên thực hiện một động tác dưới sự điều khiển của GV để cả lớp cùng quan sát, GV cùng HS nhận xét đánh giá. - Ôn tập 04 động tác đã học : lần 1 GV điều khiển, lần 2 do cán sự điều khiển. Xen kẽ GV cùng HS nhận xét. - TTập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số : dưới sự điều khiển của GV hay tổ trưởng. - Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức” GV nêu tên trò chơi, giải thích ngắn gọn cách chơi, cho HS chơi thử 01 lần sau đó GV tổ chức thi đua giữa các tổ với nhau, GV tuyên dương những cá nhân, tổ thực hiện tốt. 22p-25p 1L-2L 2L-8N 4L-5L 2L-8N 2L-3L 2L-8N 2L-3L 2L-3L €€€€€€ €€€€€€ €€€€€€ €€€€€€ € rGv €€€€€€ €€€€€€ €€€€€€ €€€€€€ € rGv €€€€€€ €€€€€€ €€€€€€ €€€€€€ € rGv 5 6 4 8 9 7 2 3 1 10 . XP rGv CB € € € € € € 3/ Phần kết thúc : - Đi thường theo nhịp 2-4 hàng dọc và hát. - GV cùng HS hệ thống bài. - Gọi 1 học sinh lên thực hiện lại động tác Vặn Mình. - Gọi học sinh nhận xét. - GV nhận xét và tuyên dương. - GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà. Ôn lại 3 động tác vừa học 3p-5p €€€€€€ €€€€€€ €€€€€€ €€€€€€ € rGv