Giáo án Thể dục 2 kì 1 - Trường tiểu học Giáp Bát

Phòng giáo dục quận hoàng mai Trờng tiểu học giáp bát Giáo án số 01 Giới thiệu chương trình Trò chơi "Diệt các con vật có hại" I. Mục tiêu: - Giới thiệu chương trình Thể dục lớp 2. Yêu cầu học sinh biết được một số nội dung cơ bản của chương trình và có thái độ học tập đúng. - Một số quy định trong giờ học Thể dục. Yêu cầu học sinh biết những điểm cơ bản và từng bước vận dụng vào quá trình học tập để tạo thành nền nếp. - Biên chế tổ, chọn cán sự. - Học giậm chân tại chỗ - đứng lại. Yêu cầu thực hiện tương đối đúng. - Ôn trò chơi “Diệt các con vật có hại”. Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động. II. Địa điểm – Phương tiện tập luyện: - Địa điểm: Sân trường sạch sẽ, thoáng mát, bằng phẳng, an toàn. - Phương tiện: Còi. III. Nội dung – Phương pháp lên lớp: Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp – Tổ chức I. Phần mở đầu: 1. Nhận lớp: - Tập trung, ổn định tổ chức, báo cáo sĩ số. - Phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học - Kiểm tra sức khỏe học sinh 5’ 2’ - CS điều khiển cả lớp thực hiện. - GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu ************* ************* ************* ************* r 2. Khởi động: - Đứng tại chỗ, vỗ tay, hát. 3’ - GV nhắc nhở HS thực hiện theo CS. Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp – Tổ chức II. Phần cơ bản: 1. Giới thiệu chương trình Thể dục lớp 2: - Đội hình đội ngũ: - Bài thể dục phát triển chung: - Bài tập RLTT và KNVĐCB: - Trò chơi vận động: 2. Phổ biến nội quy tập luyện: - Phải tập hợp ngoài sân dưới sự điều khiển của CS. - Trang phục phải gọn gàng, nên đi giầy dép có quai hậu, không đi dép lê. - Bắt đầu giờ học đến khi kết thúc giờ học ai muốn ra, vào lớp phải xin phép. Khi GV cho phép mới được ra, vào lớp . - GV hướng dẫn HS chỉnh trang phục gọn gàng. 3. Biên chế tổ tập luyện, chọn cán sự Thể dục: - Mỗi tổ ở trong lớp là 1 tổ tập luyện ngoài sân. - Cán sự có sức khoẻ, nhanh nhẹn, thông minh. 3. Giậm chân tại chỗ - đứng lại: - Tập đồng loạt. 4. Trò chơi “Diệt các con vật có hại” III. Phần kết thúc: 1. Thả lỏng: - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. 2. Nhận xét giờ học, hệ thống bài: 3. Giao bài tập về nhà: - Ôn ĐHĐN. 4. Xuống lớp: 25’ 5’ 5’ 5’ 5’ 5’ 5’ - GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu, cùng HS nhứ lại những kiến thức đã học ở lớp 1 và sẽ học . ************* ************* ************* ************* r - GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu. - HS chú ý lắng nghe hỏi lại những điều chưa rõ. - GV đưa ra yêu cầu, HS đề cử các bạn trong lớp. - GV quyết định chọn CS. - GV điều khiển cả lớp thực hiện. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * r - GV hướng dẫn HS thực hiện. Phòng giáo dục quận hoàng mai Trờng tiểu học giáp bát Giáo án số 02 Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số Chào, báo cáo khi giáo viên nhận lớp I. Mục tiêu: - Ôn một số kỹ năng ĐHĐN đã học ở lớp 1. Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác, nhanh, trật tự. -Học cách chào, báo cáo khi giáo viên nhận lớp và kết thúc giờ học. Yêu cầu thực hiện được ở mức tương đối đúng. II. Địa điểm – Phương tiện tập luyện: - Địa điểm: Sân trường sạch sẽ, thoáng mát, bằng phẳng, an toàn. - Phương tiện: Còi. III. Nội dung – Phương pháp lên lớp: Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp – Tổ chức I. Phần mở đầu: 1. Nhận lớp: -Tập trung, ổn định tổ chức, báo cáo sĩ số. -Phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học - Kiểm tra sức khỏe học sinh 5’ 2’ - CS điều khiển cả lớp thực hiện. - GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu ************* ************* ************* ************* r 2. Khởi động: - Đứng tại chỗ, vỗ tay, hát. 3’ II. Phần cơ bản: 25’ 1 Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, giậm chân tạo chỗ - đứng lại: 7’ - CS điều khiển cả lớp thực hiện. - GV quan sát, sửa sai. ************* — ************* ************* ************* v Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp – Tổ chức 2. Chào, báo cáo khi giáo viên nhận lớp và kết thúc giờ học: 8’ - GV thị phạm, giải thích động tác. - HS thực hiện ( đầu tiên là CS ) ************* ************* ************* ************* r 3.Trò chơi “Diệt các con vật có hại” 10’ - GV hướng dẫn trò chơi, tổ chức cho HS chơi. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * r III. Phần kết thúc: 5’ 1.Thả lỏng: - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát: - Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp 2. Nhận xét giờ học 3. Giao bài tập về nhà. - Ôn cách báo cáo ra, vào lớp. 4. Xuống lớp: - GV hướng dẫn HS thực hiện. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * r Giáo viên hô “Giải tán!”, học sinh đồng thanh hô to “Khỏe!” Phòng giáo dục quận hoàng mai Trờng tiểu học giáp bát Giáo án số 03 Dàn hàng ngang, dồn hàng Trò chơi "Qua đường lội" I. Mục tiêu: - Ôn một số kỹ năng ĐHĐN đã học ở lớp 1. Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác, nhanh và trật tự, không xô đẩy nhau. -Học cách chào, báo cáo khi giáo viên nhận lớp và kết thúc giờ học. Yêu cầu thực hiện được ở mức tương đối đúng, nhanh và trật tự hơn giờ trước. -Ôn trò chơi “Qua đường lội”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi. II. Địa điểm – Phương tiện tập luyện: - Địa điểm: Sân trường sạch sẽ, thoáng mát, bằng phẳng, an toàn. - Phương tiện: Còi, kẻ sân cho trò chơi “Qua đường lội”. III. Nội dung – Phương pháp lên lớp: Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp – Tổ chức I. Phần mở đầu: 5’ 1. Nhận lớp: - Tập trung, ổn định tổ chức, báo cáo sĩ số. - Phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học. - Kiểm tra sức khỏe học sinh. 2’ - CS điều khiển cả lớp thực hiện. - GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu ************* ************* ************* ************* r 2. Khởi động: -Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp: - Chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn và hít thở sâu (nâng hai tay lên , hít vào bằng mũi; buông tay xuống, thở ra bằng miệng): - Trò chơi “ Làm theo hiệu lệnh” 3’ - CS điều khiển cả lớp thực hiện. - GV quan sát sửa sai. r Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp – Tổ chức I. Phần cơ bản: 25’ 1. Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, giậm chân tại chỗ - đứng lại: 5’ - CS điều khiển cả lớp thực hiện. - GV quan sát, sửa sai. ************* — ************* ************* ************* v 2. Dàn hàng ngang, dồn hàng: 3 lần * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * — r 3. Trò chơi “Qua đường lội”: 10’ - GV nêu tên trò chơi, tả cảnh đường lội. - HS thực hiện theo khẩu lệnh * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * r - GV điều khiển, nhắc sửa động tác sai, trừ điểm đội sai. - Phạt đội thua cuộc. III. Phần kết thúc: 1. Thả lỏng: - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát: - Trò chơi “Có chúng em” 2. Hệ thống bài và nhận xét: 3. Bài về nhà: - Ôn cách báo cáo vào lớp. 4. Xuống lớp: 5’ - GV hướng dẫn HS thực hiện. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * r Phòng giáo dục quận hoàng mai Trờng tiểu học giáp bát Giáo án số 04 Dàn hàng ngang, dồn hàng Trò chơi "Nhanh lên bạn ơi!" I. Mục tiêu: -Ôn một số kỹ năng ĐHĐN. Yêu cầu thực hiện đẹp và chính xác hơn giờ trước. -Ôn trò chơi “Nhanh lên bạn ơi!”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động. II. Địa điểm – Phương tiện tập luện: - Địa điểm: Sân trường sạch sẽ, thoáng mát, bằng phẳng, an toàn. - Phương tiện: Còi, kẻ sân cho trò chơi “Nhanh lên bạn ơi!” III. Nội dung – Phương pháp lên lớp: Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp – Tổ chức I. Phần mở đầu: 5’ 1. Nhận lớp: - Tập trung, ổn định tổ chức, ôn lại cách chào giáo viên và báo cáo sĩ số khi giáo viên nhận lớp. - Phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học. - Kiểm tra sức khỏe học sinh. 2’ - CS điều khiển cả lớp thực hiện. - GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu ************* ************* ************* ************* r 2. Khởi động: - Đứng tại chỗ, vỗ tay, hát. - Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp. - Ôn bài thể dục lớp 1. 3’ - CS điều khiển cả lớp thực hiện. - GV quan sát sửa sai. w Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp – Tổ chức I. Phần cơ bản: 25’ 1. Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ; điểm số, quay phải, quay trái (xoay). 8’ - CS điều khiển cả lớp thực hiện. - GV quan sát, sửa sai. ************* — ************* ************* ************* v 2. Dàn hàng ngang, dồn hàng: 7’ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * — r 3. Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi!”: Đọc vần điệu: “ Bạn ơi! Bạn ơi! Ta cùng thi chạy Xem tổ nào nhất Nào! Một! Hai! Ba! “ 10’ - GV nêu tên trò chơi, tổ chức chơi. - HS thực hiện theo khẩu lệnh — * * * * * * * * * * — * * * * * * * * * * — * * * * * * * * * * — * * * * * * * * * * r - GV điều khiển, nhắc sửa động tác sai, trừ điểm đội sai. - Phạt đội thua cuộc. III. Phần kết thúc: 1. Thả lỏng: - Đi thường nhịp 2-3 hàng dọc. 2. Hệ thống bài, nhận xét giờ học: 3. Giao bài tập về nhà: - Ôn chào ra, vào lớp. 4. Xuống lớp: 5’ - GV điều khiển cả lớp thực hiện. w Phòng giáo dục quận hoàng mai Trờng tiểu học giáp bát Giáo án số 05 Quay phải, quay trái Trò chơi "Nhanh lên bạn ơi!" I. Mục tiêu: - Tiếp tục ôn một số kỹ năng ĐHĐN. Yêu cầu thực hiện đẹp và chính xác hơn giờ trước. - Học quay phải quay trái. Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối đúng kỹ thuật, phương hướng và không để mất thăng bằng. - Ôn trò chơi “Nhanh lên bạn ơi!”. Yêu cầu biết cách chơi và chơi đúng luật. II. Địa điểm – Phương tiện tập luyện: - Địa điểm: Sân trường sạch sẽ, thoáng mát, bằng phẳng, an toàn. - Phương tiện: Còi, kẻ sân cho trò chơi “Nhanh lên bạn ơi!” III. Nội dung – Phương pháp lên lớp: Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp – Tổ chức I. Phần mở đầu: 5’ 1. Nhận lớp: - Tập hợp, ổn định tổ chức, báo cáo sĩ số. - Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học - Kiểm tra sức khỏe học sinh 2’ - CS điều khiển cả lớp thực hiện. - GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu. ************* ************* ************* ************* r 2. Khởi động: - Ôn lại cách chào giáo viên và báo cáo sĩ số khi giáo viên nhận lớp. - Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên. - Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu. - Trò chơi “ Có chúng em đây “ 3’ - GV hướng dẫn HS thực hiện. - CS điều khiển cả lớp thực hiện. Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp – Tổ chức I. Phần cơ bản : 1. Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số từ 1 đến hết. 25’ 5’ - GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu. - GV hướng dẫn HS thực hiện theo yêu cầu. ************* ************* v ************* ************* 2. Học quay phải quay trái: *KL “ Bên phải( trái), quay! “ + Lấy gót chân phải(trái) và nửa trên bàn chân trái(phải) làm trụ quay về người về bên phải(trái). + Thu chân trái (phải) về với chân phải(trái). + Đứng ở tư thế nghiêm. +Hai tay áp nhẹ vào đùi, giữ thăng bằng, quay đúng hướng. 8’ - GV thị phạm, giải thích động tác. - Nêu ngắn gọn, dễ hiểu yêu cầu. - HS thực hiện theo CS chỉ huy, GV quan sát, sửa sai. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * — r 3. Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, điểm số từ 1 đến hết. 5’ - GV nêu ngắn gọn yêu cầu. - CS điều khiển cả lớp thực hiện. ************* — ************* v ************* ************* 3. Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi!” Đọc vần điệu: “ Bạn ơi! Bạn ơi! Ta cùng thi chạy Xem tổ nào nhất Nào! Một! Hai! Ba! “ 7’ - GV điều khiển, nhắc sửa động tác sai,trừ điểm đội sai. Có thưởng, phạt — * * * * * * * * * * — * * * * * * * * * * — * * * * * * * * * * — * * * * * * * * * * r III. Phần kết thúc: 1. Thả lỏng: - Đứng vỗ tay và hát. - Trò chơi “Có chúng em” 2. Hệ thống bài, nhận xét giờ học 3. Bài tập về nhà: Ôn ĐHĐN 4. Xuống lớp: 5’ - GV hướng dẫn HS thực hiện. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * r Phòng giáo dục quận hoàng mai Trờng tiểu học giáp bát Giáo án số 06 Quay phải, quay trái Động tác vươn thở và tay I. Mục tiêu: - Ôn quay phải quay trái. Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác và đúng hướng. -Làm quen với hai động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối đúng. II. Địa điểm – Phương tiện tập luyện: - Địa điểm: Sân trường sạch sẽ, thoáng mát, bằng phẳng, an toàn. - Phương tiện: Còi, kẻ sân cho trò chơi III. Nội dung – Phương pháp lên lớp: Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp – Tổ chức I. Phần mở đầu: 5’ 1. Nhận lớp: - Tập hợp, ổn định tổ chức, báo cáo sĩ số. - Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học - Kiểm tra sức khỏe học sinh 2’ - CS điều khiển cả lớp thực hiện. - GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu. ************* ************* ************* ************* r 2. Khởi động: - Đứng vỗ tay và hát - Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp - Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh” 3’ - GV quan sát HS thực hiện. - CS điều khiển cả lớp thực hiện. Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp – Tổ chức II. Phần cơ bản: 25’ 1. Quay phải, quay trái: * KL “ Bên phải(trái), quay! “ 5’ - GV nêu ngắn gọn, dễ hiểu yêu cầu. - HS thực hiện theo CS chỉ huy, GV quan sát, sửa sai. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * — r 2. Động tác vươn thở: TTCB, 4 1 2 3 5’ - GV thị phạm, giải thích động tác. - HS thực hiện theo CS chỉ huy, GV quan sát, sửa sai. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * — r 3. Động tác tay: TTCB, 4 1 2 3 5’ 4. Ôn tập hai động tác mới học: 2 x 8 5.Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi!” Đọc vần điệu: “ Bạn ơi! Bạn ơi! Ta cùng thi chạy Xem tổ nào nhất Nào! Một! Hai! Ba! “ 8’ - GV điều khiển, nhắc sửa động tác sai,trừ điểm đội sai. Có thưởng, phạt — * * * * * * * * * * — * * * * * * * * * * — * * * * * * * * * * — * * * * * * * * * * r III. Phần kết thúc: 1. Thả lỏng: - Đứng vỗ tay và hát. - Cúi người thả lỏng. 2. Hệ thống bài, nhận xét 3. Bài tập về nhà. 4. Xuống lớp 5’ - GV hướng dẫn HS thực hiện. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * r Phòng giáo dục quận hoàng mai Trờng tiểu học giáp bát Giáo án số 07 Động tác chân Trò chơi "Kéo cưa lừa xẻ" I. Mục tiêu: - Ôn hai động tác vươn thở và tay. Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác - Học động tác chân. Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối đúng. - Ôn trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động. II. Địa điểm – Phương tiện tập luyện: -Địa điểm: Sân trường sạch sẽ, thoáng mát, bằng phẳng, an toàn. -Phương tiện: Còi. III. Nội dung – Phương pháp lên lớp: Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp – Tổ chức I. Phần mở đầu: 8’ 1. Nhận lớp: - Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học - Kiểm tra sức khỏe học sinh 2’ - CS điều khiển cả lớp thực hiện. - GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu ************* ************* ************* ************* r 2. Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo một hàng dọc - Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu. - Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh” 3’ - GV điều khiển cả lớp thực hiện. r 3. Kiểm tra lại bài cũ: 3’ - GV quan sát,nhận xét, chấm điểm Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp – Tổ chức II. Phần cơ bản: 22’ 1. Ôn hai động tác vươn thở và tay 5’ - CS điều khiển các bạn thực hiện. - GV quan sát, sửa động tác sai. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * r 2. Động tác chân: TTCB, 4 1, 3 2 5’ - GV thị phạm, giải thích động tác. N 2 , 7 khuỵu gối, trọng tâm dồn chân khuỵu, tay thẳng. - HS chú ý lắng nghe yêu cầu và thực hiện đúng. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * r 3. Ôn ba động tác vươn thở, tay và chân Thi thực hiện ba động tác vươn thở, tay và chân. 5’ 4. Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”: Đọc vần : “ Kéo cưa lừa xẻ Kéo cho thật khoẻ Cho thật nhịp nhàng Cho ngực nở nang Chân tay cứng cáp Hò dô! Hò dô!” 10’ - GV hướng dẫn HS chơi ( cách chơi, luât chơi, tổ chức chơi ) - HS chơi trật tự , an toàn. ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** r III. Phần kết thúc: 1.Thả lỏng: - Cúi người thả lỏng - Cúi lắc người thả lỏng. 2. Hệ thống bài, nhận xét. 3.Bài tập về nhà: Ôn 3 động tác thể dục đã học. 4. Xuống lớp: 5’ - GV hướng dẫn HS thực hiện. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * r Phòng giáo dục quận hoàng mai Trờng tiểu học giáp bát Giáo án số 08 Động tác lườn Trò chơi "Kéo cưa lừa xẻ" I. Mục tiêu: - Ôn ba động tác vươn thở, tay và chân. Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác - Học động tác lườn. Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối đúng. - Tiếp tục ôn trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi có kết hợp đọc vần để tạo nhịp. II. Địa điểm – Phương tiện tập luyện: - Địa điểm: Sân trường sạch sẽ, thoáng mát, bằng phẳng, an toàn. - Phương tiện: Còi. III. Nội dung – Phương pháp lên lớp: Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp – Tổ chức I. Phần mở đầu: 5’ 1. Nhận lớp: - Giáo viên nhận lớp, phổ biến nộidung, yêu cầu giờ học - Kiểm tra sức khỏe học sinh 2’ - CS điều khiển cả lớp thực hiện. - GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu ************* ************* ************* ************* r 2. Khởi động: - Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp - Chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn. 3’ - GV điều khiển cả lớp thực hiện. r Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp – Tổ chức II. Phần cơ bản: 25’ 1. Ôn ba động tác vươn thở tay và chân 5’ 2. Động tác lườn: TTCB, 4 1 2 3 3. Ôn bốn động tác vươn thở, tay, chân và lườn. Thi thực hiện bốn động tác vươn thở, tay, chân và lườn. 5’ 5’ - GV thị phạm, giải thích động tác. N 2 , 7 nghiêng lườn chân thẳng - HS chú ý lắng nghe yêu cầu và thực hiện đúng. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * r 4. Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”: Đọc vần : “ Kéo cưa lừa xẻ Kéo cho thật khoẻ Cho thật nhịp nhàng Cho ngực nở nang Chân tay cứng cáp Hò dô! Hò dô!” 10’ - GV hướng dẫn HS chơi ( cách chơi, luât chơi, tổ chức chơi ) - HS chơi trật tự , an toàn. ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** r III. Phần kết thúc: 1.Thả lỏng: - Cúi người thả lỏng - Cúi lắc người thả lỏng. - Nhảy thả lỏng (nhảy đổi chân một cách tự do, nhẹ nhàng, hai tay và toàn thân thả lỏng) -Trò chơi “ Có chúng em “ 2. Hệ thống bài, nhận xét giờ học 3. Bài tập về nhà: - Ôn 4 động tác thể dục đã học. 4. Xuống lớp: 5’ - GV hướng dẫn HS thực hiện. - HS chú ý lắng nghe yêu cầu và thực hiện đúng. r Phòng giáo dục quận hoàng mai Trờng tiểu học giáp bát Giáo án số 09 Đội hình đội ngũ Bài thể dục phát triển chung I. Mục tiêu: - Ôn bốn động tác vươn thở, tay, chân và lườn. Yêu cầu thực hiện được từng động tác ở mức tương đối chính xác - Học chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vòng tròn và ngược lại. Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức chính xác, nhanh và trật tự. II. Địa điểm – Phương tiện tập luyện: - Địa điểm: Sân trường sạch sẽ, thoáng mát, bằng phẳng, an toàn. - Phương tiện: Còi. III. Nội dung – Phương pháp lên lớp: Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp – Tổ chức I. Phần mở đầu: 7’ 1. Nhận lớp: - Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học - Kiểm tra sức khỏe học sinh 2’ - CS điều khiển cả lớp thực hiện. - GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu ************* ************* ************* ************* r 2. Khởi động: - Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp - Đứng vỗ tay và hát. - Trò chơi “Diệt các con vật có hại”. 3. Kiểm tra bài cũ: 3’ 2’ - CS điều khiển các bạn thực hiện. - GV quan sát , nhắc lại yêu cầu của động tác. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * r - HS quan sát,NX bạn thực hiện - GV quan sát, nhận xét, chấm điểm. Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp – Tổ chức I. Phần cơ bản: 22’ 1. Chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vòng tròn và ngược lại. * KL“Thành vòng tròn đi (chạy) thường, bước! “ * KL“Thành 1(2, 3, 4) hàng dọc (ngang), bước!“ 8’ - GV thị phạm, giải thích động tác. - HS thực hiện theo hướng dẫn. ************* ************* v 2. Ôn bốn động tác vươn thở, tay, chân và lườn. 7’ - GV phổ biến ngắn gọn yêu cầu. - CS điều khiển cả lớp thực hiện. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * — r 3. Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”: Đọc vần : “ Kéo cưa lừa xẻ Kéo cho thật khoẻ Cho thật nhịp nhàng Cho ngực nở nang Chân tay cứng cáp Hò dô! Hò dô!” 10’ - GV hướng dẫn HS chơi ( cách chơi, luât chơi, tổ chức chơi ) - HS chơi trật tự , an toàn. ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** r III. Phần kết thúc: 1. Thả lỏng: - Cúi người thả lỏng - Cúi lắc người thả lỏng. - Nhảy thả lỏng 2. Nhận xét hệ thống bài: 3. Bài tập về nhà. Ôn 4 động tác thể dục đã học 4. Xuống lớp: 5’ - GV hướng dẫn HS thực hiện. - HS chú ý lắng nghe yêu cầu và thực hiện đúng. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * r Phòng giáo dục quận hoàng mai Trờng tiểu học giáp bát Giáo án số 10 Động tác bụng - Đội hình đội ngũ I. Mục tiêu: - Ôn bốn động tác vươn thở, tay, chân và lườn, học mới động tác bụng. Yêu cầu thực hiện được từng động tác ở mức tương đối chính xác, đúng nhịp, đúng phương hướng. - Học chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vòng tròn và ngược lại. Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức chính xác, nhanh và trật tự hơn giờ trước. II. Địa điểm – Phương tiện tập luyện: - Địa điểm: Sân trường sạch sẽ, thoáng mát, bằng phẳng, an toàn. - Phương tiện: Còi, kẻ sân cho trò chơi “Qua đường lội”. III. Nội dung – Phương pháp lên lớp: Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp - Tổ chức I. Phần mở đầu: 5’ 1. Nhận lớp: - Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học - Kiểm tra sức khỏe học sinh. 2’ - CS điều khiển cả lớp thực hiện. - GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu ************* ************* ************* ************* r 2. Khởi động: - Đứng tại chỗ, vỗ tay và hát. - Xoay các khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay. 3’ - CS điều khiển các bạn thực hiện. - GV quan sát , nhắc lại yêu cầu của động tác. s Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp - Tổ chức II. Phần cơ bản: 25’ 1. Chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vòng tròn và ngược lại. * KL“Thành vòng tròn đi (chạy) thường, bước! “ * KL“Thành 1(2, 3, 4) hàng dọc (ngang), bước!“ 8’ - GV thị phạm, giải thích động tác. - HS thực hiện theo hướng dẫn. ************* ************* v 2. Động tác bụng: TTCB, 4 1 2 3 3. Ôn năm động tác vươn thở, tay, chân, bụng và lườn. 5’ 2 x 8 (2 lần) - GV thị phạm, giải thích động tác. N 2 , 7 cúi người sâu chân thẳng - HS chú ý lắng nghe yêu cầu và thực hiện đúng. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * r 4. Trò chơi “Qua đường lội”: - GV điều khiển, nhắc sửa động tác sai, có thưởng phạt - HS thực hiện theo khẩu lệnh * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * r Phần kết thúc 1.Thả lỏng: - Cúi lắc người thả lỏng -Nhảy thả lỏng - Trò chơi “Chạy ngược chiều theo tín hiệu”. 2. Nhận xét, hệ thống bài: 3. Bài tập về nhà. - Ôn 5 động tác thể dục đã học 4. Xuống lớp: 5’ - GV hướng dẫn HS thực hiện. - HS chú ý lắng nghe yêu cầu và thực hiện đúng. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * r Phòng giáo dục quận hoàng mai Trờng tiểu học giáp bát Giáo án số 11 Bài thể dục phát triển chung - Đi đều I. Mục tiêu: - Tiếp tục ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng. Yêu cầu thực hiện được từng động tác tương đối chính xác. - Học đi đều. Yêu cầu thực hiện động tác tương đ