Giáo án Thể dục 2 tuần 28 đến 35

Thể dục Trò chơi "Tung vòng vào đích" I. Mục tiêu: + Tiếp tục làm quen trò chơi "Tung vòng vào đích !". Yêu cầu biết cách chơi và bớc đầu tham gia vào trò chơi tương đối chủ động. + Giáo dục học sinh tư thế tác phong nhanh nhẹn. II.Địa điểm, phương tiện: Địa điểm : Trên sân tập, vệ sinh sạch sẽ. Phương tiện : Còi, chuẩn bị 12 chiếc vòng nhựa mỗi vòng có đờng kính 5 -10 cm, 2 - 4 bảng đích. III.Nội dung và phơng pháp lên lớp: Nội dung Thời lượng Hoạt động của thầy Hoạt động của trò 1.Phần mở đầu 2.Phần cơ bản 3. Phần kết thúc 5-6 phút 24-25 phút 4 -5 phút *Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ dạy. Cho h/s tập một số động tác khởi động. * Ôn 5 ĐT của bài TD phát triển chung: *Trò chơi " Tung vòng vào đích" - Hướng dẫn h/s thực hiện: + Nêu tên trò chơi. + Em nào nhắc lại được cách chơi. + Em nào lên chơi mẫu cho cả lớp theo dõi. - Dùng khẩu lệnh: Chuẩn bị... bắt đầu... tung ! * Cho h/s tập một số ĐT hồi tĩnh rồi kết thúc bài: - Hôm nay chúng ta đã ôn trò chơi nào? - Nhận xét giờ học: + Dặn dò *Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số. - Xoay các khớp cổ tay, đầu gối, hông. - Chạy nhẹ nhàng theo địa hình tự nhiên (2 vòng quanh sân) - Đi thường theo hàng dọc hít thở sâu. * Ôn các ĐT: Tay, chân, lườn, bụng và nhảy của bài thể dục phát triển chung: - Lớp trưởng điều kiển các bạn tập. * Từ hàng dọc chuyển đội hình về đội hình hàng ngang: +Từ đội hình đó cho h/s chơi trò chơi " Tung vòng vào đích" +HS nêu cách chơi: + Cho h/s chơi thử cả lớp ( vài lượt) + Cho h/s chơi thật. + Lớp đứng hàng ngang theo dõi cổ vũ cho các bạn . * Đứng tại chỗ vỗ tay và hát - Đứng tại chỗ cúi ngời thả lỏng. - Cúi lắc người thả lỏng - HS nêu - vài em nhắc lại. + Nghe g/v nhận xét giờ học. + Ôn lại trò chơi vừa học. Thể dục Trò chơi "Tung vòng vào đích" và "Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau" I. Mục tiêu: + Tiếp tục ôn trò chơi " tung vòng vào đích !". Yêu cầu biết cách chơi và bớc đầu tham gia vào trò chơi chủ động, đạt thành tích cao. + Ôn trò chơi "Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau". Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động. + Giáo dục ý thức tác phong nhanh nhẹn. Biết thêm một số trò chơi. II.Địa điểm, phương tiện: Địa điểm : Trên sân tập, vệ sinh sạch sẽ. Phương tiện : Còi, chuẩn bị 12 chiếc vòng nhựa mỗi vòng có đờng kính 5 -10 cm, 2 - 4 bảng đích, kẻ hai vạch giới hạn cách nhau 5-8m cho trò chơi "chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau". III.Nội dung và phơng pháp lên lớp: Nội dung Thời Lượng Hoạt động của thầy Hoạt động của trò 1.Phần mở đầu 2.Phần cơ bản 3. Phần kết thúc 5-6 phút 24-25 phút 4 -5 phút *Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ dạy. Cho h/s tập một số động tác khởi động. * Ôn 5 ĐT của bài TD phát triển chung: *Trò chơi " Tung vòng vào đích" - Hướng dẫn h/s thực hiện: + Nêu tên trò chơi. + Em nào nhắc lại được cách chơi. + Em nào lên chơi mẫu cho cả lớp theo dõi. - Dùng khẩu lệnh: Chuẩn bị... bắt đầu... tung ! * Trò chơi " chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau": - Em nào nêu lại cách chơi ? * Cho h/s tập một số ĐT hồi tĩnh rồi kết thúc bài: - Hôm nay chúng ta đã ôn nhũng trò chơi nào? - Nhận xét giờ học: + Dặn dò. *Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số. - Xoay các khớp cổ tay, đầu gối, hông. - Chạy nhẹ nhàng theo địa hình tự nhiên (2 vòng quanh sân) - Đi thường theo hàng dọc hít thở sâu. * Ôn các ĐT: Tay, chân, lườn, bụng và nhảy của bài thể dục phát triển chung: - Lớp trưởng điều kiển các bạn tập. * Từ hàng dọc chuyển đội hình về đội hình hàng ngang: +Từ đội hình đó cho h/s chơi trò chơi " Tung vòng vào đích" +HS nêu cách chơi: + Cho h/s chơi thử cả lớp + Cho h/s chơi thật. + Lớp đứng hàng ngang theo dõi cổ vũ cho các bạn . * Chuyển đội hình hàng ngang, đứng thành 2 hàng quay mặt vào nhau. - 1 bạn nêu cách chơi. - 1 cặp chơi mẫu, lớp theo dõi. - Cho cả lớp chơi ( vài lượt) * Đứng tại chỗ vỗ tay và hát - Đứng tại chỗ cúi ngời thả lỏng. - Cúi lắc người thả lỏng - HS nêu - vài em nhắc lại. + Nghe g/v nhận xét giờ học. + Ôn lại trò chơi vừa học. Thể dục Trò chơi "Tung vòng vào đích" và "Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau" I. Mục tiêu: + Tiếp tục ôn trò chơi " tung vòng vào đích !". Yêu cầu biết cách chơi và bớc đầu tham gia vào trò chơi chủ động, đạt thành tích cao. + Ôn trò chơi "Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau". Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động. + Giáo dục ý thức tác phong nhanh nhẹn. Biết thêm một số trò chơi. II.Địa điểm, phương tiện: Địa điểm : Trên sân tập, vệ sinh sạch sẽ. Phương tiện : Còi, chuẩn bị 12 chiếc vòng nhựa mỗi vòng có đờng kính 5 -10 cm, 2 - 4 bảng đích, kẻ hai vạch giới hạn cách nhau 5-8m cho trò chơi "chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau". III.Nội dung và phơng pháp lên lớp: Nội dung Thời Lượng Hoạt động của thầy Hoạt động của trò 1.Phần mở đầu 2.Phần cơ bản 3. Phần kết thúc 5-6 phút 24-25 phút 4 -5 phút *Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ dạy. Cho h/s tập một số động tác khởi động. * Ôn 5 ĐT của bài TD phát triển chung: *Trò chơi " Tung vòng vào đích" - Hướng dẫn h/s thực hiện: + Nêu tên trò chơi. + Em nào nhắc lại được cách chơi. + Em nào lên chơi mẫu cho cả lớp theo dõi. - Dùng khẩu lệnh: Chuẩn bị... bắt đầu... tung ! * Trò chơi " chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau": - Em nào nêu lại cách chơi ? * Cho h/s tập một số ĐT hồi tĩnh rồi kết thúc bài: - Hôm nay chúng ta đã ôn nhũng trò chơi nào? - Nhận xét giờ học: + Dặn dò. *Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số. - Xoay các khớp cổ tay, đầu gối, hông. - Chạy nhẹ nhàng theo địa hình tự nhiên (2 vòng quanh sân) - Đi thường theo hàng dọc hít thở sâu. * Ôn các ĐT: Tay, chân, lườn, bụng và nhảy của bài thể dục phát triển chung: - Lớp trưởng điều kiển các bạn tập. * Từ hàng dọc chuyển đội hình về đội hình hàng ngang: +Từ đội hình đó cho h/s chơi trò chơi " Tung vòng vào đích" +HS nêu cách chơi: + Cho h/s chơi thử cả lớp + Cho h/s chơi thật. + Lớp đứng hàng ngang theo dõi cổ vũ cho các bạn . * Chuyển đội hình hàng ngang, đứng thành 2 hàng quay mặt vào nhau. - 1 bạn nêu cách chơi. - 1 cặp chơi mẫu, lớp theo dõi. - Cho cả lớp chơi ( vài lượt) * Đứng tại chỗ vỗ tay và hát - Đứng tại chỗ cúi ngời thả lỏng. - Cúi lắc người thả lỏng - HS nêu - vài em nhắc lại. + Nghe g/v nhận xét giờ học. + Ôn lại trò chơi vừa học. Thể dục (tăng) Ôn trò chơi " Con cóc là cậu ông trời" và "Chuyền bóng tiếp sức" I. Mục tiêu: + Tiếp tục chơi trò chơi "con cóc là cậu ông trời !". Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu tham gia được vào trò chơi. + Ôn trò chơi "Chuyền bóng tiếp sức".Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động. + Giáo dục rèn luyện tính đồng đội. II.Địa điểm, phương tiện: - Địa điểm : Trên sân tập, vệ sinh sạch sẽ. - Phương tiện : Còi, chuẩn bị 2- 4 quả bóng cho trò chơi "Chuyền bóng tiếp sức" III.Nội dung và phương pháp lên lớp: Nội dung Thời Lượng Hoạt động của thầy Hoạt động của trò 1.Phần mở đầu 2.Phần cơ bản 3. Phần kết thúc 5-6 phút 24-25 phút 4 -5 phút *Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ dạy. Cho h/s tập một số động tác khởi động. * Ôn một số ĐT của bài TD phát triển chung: 2 x 8 nhịp *Trò chơi " Con cóc là cậu ông trời" - Hướng dẫn h/s thực hiện: + Nêu tên trò chơi, nêu tác dụng của ĐT nhảy con cóc + HD cách chơi, dạy câu vần điệu + GV làm mẫu + Cho h/s chơi: * Trò chơi " chuyền bóng tiếp sức" - Em nào nêu lại cáh chơi ? - HD h/s chơi: * Cho h/s tập một số ĐT hồi tĩnh rồi kết thúc bài: - Hôm nay chúng ta đã ôn nhũng trò chơi nào? - Nhận xét giờ học: + Dặn dò *Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số. - Xoay các khớp cổ tay, đầu gối, hông. - Đi thường theo hàng dọc hít thở sâu. * Ôn các ĐT: Vươn thở, tay, chân, lườn, bụng và nhảy của bài thể dục phát triển chung: - Lớp trưởng điều kiển các bạn tập. * Từ hàng dọc chuyển đội hình về đội hình hàng ngang: +Từ đội hình đó cho h/s chơi trò chơi " Con cóc là cậu ông trời" + HS nghe HD cách chơi, đọc vần điệu của trò chơi này. + Cho h/s chơi thử cả lớp + Cho h/s chơi thật, mỗi lần 5 em cùng chơi. + Lớp đứng hàng ngang theo dõi cổ vũ cho các bạn . * Chuyển đội hình vòng tròn, đứng quay mặt vào nhau. - 1 bạn nêu cách chơi. - Lớp chia thành 2 nhóm - 1 nhóm chơi mẫu, lớp theo dõi. - Cho cả lớp chơi * Chuyển về đội hình hàng ngang: Vừa đi vừa hát - Tập một số ĐT thả lỏng: - HS nêu - vài em nhắc lại. + Nghe g/v nhận xét giờ học. + Ôn lại trò chơi vừa học. Thể dục Trò chơi " Con cóc là cậu ông trời" - Tâng cầu I. Mục tiêu: + Tiếp tục học trò chơi "con cóc là cậu ông trời !". Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu tham gia được vào trò chơi tương đối chủ động, đọc thuộc vần điệu của trò chơi. + Ôn tâng cầu. Yêu cầu biết thực hiện động tác và đạt được số lần tâng cầu liên tục nhiều hơn trước. + Giáo dục phát triển thể chất một cách toàn diện. II.Địa điểm, phương tiện: -Địa điểm : Trên sân tập, vệ sinh sạch sẽ. -Phương tiện : Còi, chuẩn bị đủ mỗi em 1 quả cầu. III.Nội dung và phương pháp lên lớp: Nội dung Thời Lượng Hoạt động của thầy Hoạt động của trò 1.Phần mở đầu 2.Phần cơ bản 3. Phần kết thúc 4 -5 phút 24-25 phút 4 -5 phút *Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ dạy. Cho h/s tập một số động tác khởi động. * Ôn một số ĐT của bài TD phát triển chung: 2 x 8 nhịp *Trò chơi " Con cóc là cậu ông trời" - Hướng dẫn h/s thực hiện: + Nêu tên trò chơi, + HD cách chơi, dạy câu vần điệu + Cho h/s chơi, kết hợp đọc vần điệu của trò chơi thật thuộc: *Tâng cầu: - Nêu tên trò chơi, làm mẫu cách tâng cầu. - HD h/s chơi: * Cho h/s tập một số ĐT hồi tĩnh rồi kết thúc bài: - Nhận xét giờ học: + Dặn dò. *Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số. - Xoay các khớp cổ tay, đầu gối, hông, vai. - Chạy nhẹ nhàng theo địa hình tự nhiên * Ôn các ĐT: Tay, chân, toàn thân và nhảy của bài thể dục phát triển chung: - Lớp trưởng điều kiển các bạn tập. * Từ hàng dọc chuyển đội hình về đội hình hàng ngang: +Từ đội hình đó cho h/s chơi trò chơi " Con cóc là cậu ông trời" + HS nghe HD cách chơi, đọc vần điệu của trò chơi này. + Cho h/s chơi thử cả + Cho h/s chơi thật, mỗi lần 5 em cùng chơi, đọc thật đều câu vần điệu. + Lớp đứng hàng ngang theo dõi cổ vũ cho các bạn . * Chuyển đội hình vòng tròn, đứng quay mặt vào nhau, nghe HD cách tâng cầu. - Vài bạn chơi thử cho lớp theo dõi. - Cho cả lớp chơi cá nhân trong sân tập. * Chuyển về đội hình hàng dọc: Vừa đi vừa hát - Tập một số ĐT thả lỏng: - Chơi trò chơi hồi tĩnh + Nghe g/v nhận xét giờ học. + Ôn lại trò chơi và tâng cầu. Thể dục Ôn trò chơi " Con cóc là cậu ông trời" - Tâng cầu I. Mục tiêu: + Tiếp tục ô trò chơi "Con cóc là cậu ông trời !".Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu tham gia được vào trò chơi tương đối chủ động, đọc thuộc vần điệu của trò chơi. + Ôn tâng cầu. Yêu cầu biết thực hiện động tác và đạt được số lần tâng cầu liên tục nhiều hơn trước. + Giáo dục phát triển thể chất một cách toàn diện. II.Địa điểm, phương tiện: -Địa điểm : Trên sân tập, vệ sinh sạch sẽ. -Phương tiện : Còi, chuẩn bị đủ mỗi em 1 quả cầu. III.Nội dung và phương pháp lên lớp: Nội dung Thời Lượng Hoạt động của thầy Hoạt động của trò 1.Phần mở đầu 2.Phần cơ bản 3. Phần kết thúc 4 -5 phút 24-25 phút 4 -5 phút *Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ dạy. Cho h/s tập một số động tác khởi động. * Ôn một số ĐT của bài TD phát triển chung: 2 x 8 nhịp *Trò chơi " Con cóc là cậu ông trời" - Hướng dẫn h/s thực hiện: + Nêu tên trò chơi, + HD cách chơi, dạy câu vần điệu + Cho h/s chơi, kết hợp đọc vần điệu của trò chơi thật thuộc: *Tâng cầu: - Nêu tên trò chơi, làm mẫu cách tâng cầu. - HD h/s chơi: * Cho h/s tập một số ĐT hồi tĩnh rồi kết thúc bài: - Nhận xét giờ học: + Dặn dò. *Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số. - Xoay các khớp cổ tay, đầu gối, hông, vai. - Chạy nhẹ nhàng theo địa hình tự nhiên * Ôn các ĐT: Tay, chân, toàn thân và nhảy của bài thể dục phát triển chung: - Lớp trưởng điều kiển các bạn tập. * Từ hàng dọc chuyển đội hình về đội hình hàng ngang: +Từ đội hình đó cho h/s chơi trò chơi " Con cóc là cậu ông trời" + HS nghe HD cách chơi, đọc vần điệu của trò chơi này. + Cho h/s chơi thử cả + Cho h/s chơi thật, mỗi lần 5 em cùng chơi, đọc thật đều câu vần điệu. + Lớp đứng hàng ngang theo dõi cổ vũ cho các bạn . * Chuyển đội hình vòng tròn, đứng quay mặt vào nhau, nghe HD cách tâng cầu. - Vài bạn chơi thử cho lớp theo dõi. - Cho cả lớp chơi cá nhân trong sân tập. * Chuyển về đội hình hàng dọc: Vừa đi vừa hát - Tập một số ĐT thả lỏng: - Chơi trò chơi hồi tĩnh + Nghe g/v nhận xét giờ học. + Ôn lại trò chơi và tâng cầu. Thể dục Tâng cầu - Trò chơi " Tung bóng vào đích" I. Mục tiêu: + Ôn tâng cầu. Yêu cầu tâng, đón cầu đạt thành tích cao hơn giờ trước. + Tiếp tục làm quen trò chơi " tung bóng vào đích !". Yêu cầu biết cách chơi và bớc đầu tham gia vào trò chơi tương đối chủ động. + Giáo dục phát triển thể chất toàn diện. Rèn luyện tính chính xác. II.Địa điểm, phương tiện: Địa điểm : Trên sân tập, vệ sinh sạch sẽ. Phương tiện : Còi, chuẩn bị mỗi đội 3-10 quả bóng nhỏ và một xô hoặc rổ nhựa làm đích, kẻ vạch giới hạn cho trò chơi " Tung bóng vào đích", mỗi em 1quả cầu để tâng cầu. III.Nội dung và phương pháp lên lớp: Nội dung Thời Lượng Hoạt động của thầy Hoạt động của trò 1.Phần mở đầu 2.Phần cơ bản 3. Phần kết thúc 5-6 phút 24-25 phút 4 -5 phút *Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ dạy. Cho h/s tập một số động tác khởi động. * Ôn các ĐT của bài TD phát triển chung: * Tâng cầu bằng tay hoặc bằng bảng nhỏ: - HD h/s thực hiện: *Trò chơi " Tung bóng vào đích" - Hướng dẫn h/s thực hiện: + Nêu tên trò chơi. + Em nào nhắc lại được cách chơi. + Vạch giới hạn cách vạch đích (rổ hoặc xô) 1,5 - 2,5m + Em nào lên chơi mẫu cho cả lớp theo dõi. - Dùng khẩu lệnh: Chuẩn bị... bắt đầu... tung bóng ! * Cho h/s tập một số ĐT hồi tĩnh rồi kết thúc bài: - Nhận xét giờ học: + Dặn dò *Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số. - Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp. - Xoay các khớp cổ tay, đầu gối, hông. * Ôn các ĐT: Tay, chân, lườn, bụng, toàn thân và nhảy của bài thể dục phát triển chung: - Lớp trưởng điều kiển các bạn tập. * HS tâng cầu cá nhân ( khoảng 8-10 phút) * Từ hàng dọc chuyển đội hình về đội hình hàng ngang: +Từ đội hình đó cho h/s chơi trò chơi " Tung bóngvào đích" +HS nêu cách chơi: + Cho h/s chơi thử cả lớp + Cho h/s chơi thật. + Lớp đứng hàng ngang theo dõi cổ vũ cho các bạn . * Đi đều 2 hàng dọc vừa đi vừa hát. - Đứng tại chỗ cúi người thả lỏng. - Cúi lắc người thả lỏng + Nghe g/v nhận xét giờ học. + Ôn lại trò chơi và ĐT tâng cầu. Thể dục Tâng cầu - Trò chơi " Tung bóng vào đích" I. Mục tiêu: + Ôn tâng cầu. Yêu cầu nâng cao thành tích. + Tiếp tục làm quen trò chơi " tung bóng vào đích !". Yêu cầu biết cách chơi và bớc đầu tham gia vào trò chơi tương đối chủ động. + Giáo dục phát triển thể chất toàn diện. Rèn luyện tính chính xác. II.Địa điểm, phương tiện: Địa điểm : Trên sân tập, vệ sinh sạch sẽ. Phương tiện : Còi, chuẩn bị mỗi đội 3-10 quả bóng nhỏ và một xô hoặc rổ nhựa làm đích, kẻ vạch giới hạn cho trò chơi " Tung bóng vào đích", mỗi em 1 quả cầu để tâng cầu. III.Nội dung và phơng pháp lên lớp: Nội dung Thời Lượng Hoạt động của thầy Hoạt động của trò 1.Phần mở đầu 2.Phần cơ bản 3. Phần kết thúc 5-6 phút 24-25 phút 4 -5 phút *Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ dạy. Cho h/s tập một số động tác khởi động. * Ôn các ĐT của bài TD phát triển chung: * Tâng cầu bằng tay hoặc bằng bảng nhỏ: - HD h/s thực hiện: *Trò chơi " Tung bóng vào đích" - Hướng dẫn h/s thực hiện: + Nêu tên trò chơi. + Em nào nhắc lại được cách chơi. + Vạch giới hạn cách vạch đích (rổ hoặc xô) 1,5 - 2,5m - Dùng khẩu lệnh: Chuẩn bị... bắt đầu... tung bóng ! * Cho h/s tập một số ĐT hồi tĩnh rồi kết thúc bài: - Nhận xét giờ học: + Dặn dò. *Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số. - Xoay các khớp cổ tay, đầu gối, hông. - Chạy nhẹ nhàng 3 vòng quanh sân tập - Đi theo vòng tròn hít thở sâu. * Ôn các ĐT: Vươn thở, tay, chân, toàn thân và nhảy của bài thể dục phát triển chung: - Lớp trưởng điều kiển các bạn tập. * HS chuyển thành đội hình vòng tròn rồi cho h/s điểm số 1 - 2; 1 - 2... sau đó cho những em số 1 bước lên trước thành 2 vòng tròn đồng tâm cho các em quay mặt vào nhau tâng cầu cá nhân * Từ hàng dọc chuyển đội hình về đội hình hàng ngang: +Từ đội hình đó cho h/s chơi trò chơi " Tung bóngvào đích" + Cho h/s chơi thật. + Lớp đứng hàng ngang theo dõi cổ vũ cho các bạn . * Đi đều 2 hàng dọc vừa đi vừa hát. - Tập một số ĐT hồi tĩnh: + Nghe g/v nhận xét giờ học. + Ôn lại trò chơi vừa học và ĐT tâng cầu. Thể dục Ôn: Tâng cầu - Trò chơi " Tung bóng vào đích" I. Mục tiêu: + Tiếp tục ôn tâng cầu. Yêu cầu nâng cao thành tích. + Tiếp tục làm quen trò chơi " tung bóng vào đích !". Yêu cầu biết cách chơi và bớc đầu tham gia vào trò chơi tương đối chủ động. + Giáo dục phát triển thể chất toàn diện. Rèn luyện tính chính xác. II.Địa điểm, phương tiện: Địa điểm : Trên sân tập, vệ sinh sạch sẽ. Phương tiện : Còi, chuẩn bị mỗi đội 3-10 quả bóng nhỏ và một xô hoặc rổ nhựa làm đích, kẻ vạch giới hạn cho trò chơi " Tung bóng vào đích", mỗi em 1 quả cầu để tâng cầu. III.Nội dung và phơng pháp lên lớp: Nội dung Thời Lượng Hoạt động của thầy Hoạt động của trò 1.Phần mở đầu 2.Phần cơ bản 3. Phần kết thúc 5-6 phút 24-25 phút 4 -5 phút *Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ dạy. Cho h/s tập một số động tác khởi động. * Ôn các ĐT của bài TD phát triển chung: * Tâng cầu bằng tay hoặc bằng bảng nhỏ: - HD h/s thực hiện: *Trò chơi " Tung bóng vào đích" - Hướng dẫn h/s thực hiện: + Nêu tên trò chơi. + Em nào nhắc lại được cách chơi. + Vạch giới hạn cách vạch đích (rổ hoặc xô) 1,5 - 2,5m - Dùng khẩu lệnh: Chuẩn bị... bắt đầu... tung bóng ! * Cho h/s tập một số ĐT hồi tĩnh rồi kết thúc bài: - Nhận xét giờ học: + Dặn dò. *Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số. - Xoay các khớp cổ tay, đầu gối, hông. - Chạy nhẹ nhàng 3 vòng quanh sân tập - Đi theo vòng tròn hít thở sâu. * Ôn các ĐT: Vươn thở, tay, chân, toàn thân và nhảy của bài thể dục phát triển chung: - Lớp trưởng điều kiển các bạn tập. * HS chuyển thành đội hình vòng tròn rồi cho h/s điểm số 1 - 2; 1 - 2... sau đó cho những em số 1 bước lên trước thành 2 vòng tròn đồng tâm cho các em quay mặt vào nhau tâng cầu cá nhân * Từ hàng dọc chuyển đội hình về đội hình hàng ngang: +Từ đội hình đó cho h/s chơi trò chơi " Tung bóngvào đích" + Cho h/s chơi thật. + Lớp đứng hàng ngang theo dõi cổ vũ cho các bạn . * Đi đều 2 hàng dọc vừa đi vừa hát. - Tập một số ĐT hồi tĩnh: + Nghe g/v nhận xét giờ học. + Ôn lại trò chơi vừa học và ĐT tâng cầu. Thể dục Chuyền cầu - Trò chơi " Ném bóng trúng đích" I. Mục tiêu: + Học chuyền cầu theo nhóm hai người. Yêu cầu nâng cao khả năng thực hiện đón và chuyển cầu cho bạn. + Tiếp tục ôn trò chơi " Ném bóng vào đích !". Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu tham gia vào trò chơi tương đối chủ động. + Giáo dục tư thế tác phong, phát triển thể chất toàn diện. II.Địa điểm, phương tiện: Địa điểm : Trên sân tập, vệ sinh sạch sẽ. Phương tiện : Còi, chuẩn bị mỗi đội 3-10 quả bóng nhỏ và một xô hoặc rổ nhựa làm đích, kẻ vạch giới hạn cho trò chơi " Tung bóng vào đích", mỗi em 1quả cầu để chuyển cầu và mỗi em 1 bảng con, hai vòng tròn cách nhau 2m. III.Nội dung và phơng pháp lên lớp: Nội dung Thời lượng Hoạt động của thầy Hoạt động của trò 1.Phần mở đầu 2.Phần cơ bản 3. Phần kết thúc 5-6 phút 24-25 phút 4 -5 ph *Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ dạy. Cho h/s tập một số động tác khởi động. * Ôn các ĐT của bài TD phát triển chung: * Chuyền cầu bằng bảng nhỏ theo nhóm 2 người: - HD h/s thực hiện: *Trò chơi"Tung bóng vào đích" - Hướng dẫn h/s thực hiện: + Nêu tên trò chơi. + Cho học sinh nhắc lại cách chơi. + Vạch giới hạn cách vạch đích (rổ hoặc xô) 1,5 - 2,5m hoặc có thể cho h/s đứng tung bóng theo 4 hướng về đích. - Dùng khẩu lệnh: Chuẩn bị... bắt đầu... tung bóng ! * Cho h/s tập một số ĐT hồi tĩnh rồi kết thúc bài: - Cho h/s chơi trò chơi: - Nhận xét giờ học: + Dặn dò *Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số. - Xoay các khớp cổ tay, đầu gối, hông. - Chạy nhẹ nhàng 3 vòng quanh sân tập - Đi theo vòng tròn hít thở sâu. * Ôn các ĐT: Tay, chân, lườn, bụng và nhảy của bài thể dục phát triển chung: - Lớp trưởng điều kiển các bạn tập. * HS chuyền thành đội hình vòng tròn rồi cho h/s điểm số 1 - 2; 1 - 2... sau đó cho những em số 1 bước lên trước thành 2 vòng tròn đồng tâm cho các em quay mặt vào nhau chuyển cầu theo nhóm đôi * Từ hàng dọc chuyển đội hình về đội hình hàng ngang: +Từ đội hình đó cho h/s chơi trò chơi " Tung bóngvào đích" + Cho h/s chơi thật. + Lớp đứng hàng ngang theo dõi cổ vũ cho các bạn . * Đi đều 2 hàng dọc vừa đi vừa hát. - Tập một số ĐT thả lỏng: - Chơi trò chơi hồi tĩnh: + Nghe g/v nhận xét giờ học. + Ôn lại trò chơi vừa học và ĐT chuyển cầu. Thể dục Chuyền cầu - Trò chơi " Ném bóng trúng đích" I. Mục tiêu: + Học chuyền cầu theo nhóm hai người. Yêu cầu nâng cao khả năng thực hiện đón và chuyển cầu cho bạn. + Tiếp tục ôn trò chơi " Ném bóng vào đích !". Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu tham gia vào trò chơi tương đối chủ động. + Giáo dục tư thế tác phong, phát triển thể chất toàn diện. II.Địa điểm, phương tiện: Địa điểm : Trên sân tập, vệ sinh sạch sẽ. Phương tiện : Còi, chuẩn bị mỗi đội 3-10 quả bóng nhỏ và một xô hoặc rổ nhựa làm đích, kẻ vạch giới hạn cho trò chơi " Tung bóng vào đích", mỗi em 1quả cầu để chuyển cầu và mỗi em 1 bảng con, hai vòng tròn cách nhau 2m. III.Nội dung và phơng pháp lên lớp: Nội dung Thời lượng Hoạt động của thầy Hoạt động của trò 1.Phần mở đầu 2.Phần cơ bản 3. Phần kết thúc 5-6 phút 24-25 phút 4 -5 ph *Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ dạy. Cho h/s tập một số động tác khởi động. * Ôn các ĐT của bài TD phát triển chung: * Chuyền cầu bằng bảng nhỏ theo nhóm 2 người: - HD h/s thực hiện: *Trò chơi"Tung bóng vào đích" - Hướng dẫn h/s thực hiện: + Nêu tên trò chơi. + Cho học sinh nhắc lại cách chơi. + Vạch giới hạn cách vạch đích (rổ hoặc xô) 1,5 - 2,5m hoặc có thể cho h/s đứng tung bóng theo 4 hướng về đích. - Dùng khẩu lệnh: Chuẩn bị... bắt đầu... tung bóng ! * Cho h/s tập một số ĐT hồi tĩnh rồi kết thúc bài: - Cho h/s chơi trò chơi: - Nhận xét giờ học: + Dặn dò *Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số. - Xoay các khớp cổ tay, đầu gối, hông. - Chạy nhẹ nhàng 3 vòng quanh sân tập - Đi theo vòng tròn hít thở sâu. * Ôn các ĐT: Tay, chân, lườn, bụng và nhảy của bài thể dục phát triển chung: - Lớp trưởng điều kiển các bạn tập. * HS chuyền thành đội hình vòng tròn rồi cho h/s điểm số 1 - 2; 1 - 2... sau đó cho những em số 1 bước lên trước thành 2 vòng tròn đồng tâm cho các em quay mặt vào nhau chuyển cầu theo nhóm đôi * Từ hàng dọc chuyển đội hình về đội hình hàng ngang: +Từ đội hình đó cho h/s chơi trò chơi " Tung bóngvào đích" + Cho h/s chơi thật. + Lớp đứng hàng ngang theo dõi cổ vũ cho các bạn . * Đi đều 2 hàng dọc vừa đi vừa hát. - Tập một số ĐT thả lỏng: - Chơi trò chơi hồi tĩnh: + Nghe g/v nhận xét giờ học. + Ôn lại trò chơi vừa học và ĐT chuyển cầu. Thể dục (tăng) Ôn: Chuyền cầu - Trò chơi " Ném bóng trúng đích" I. Mục tiêu: + Tiếp tục chuyền cầu theo nhóm hai người. Yêu cầu nâng cao khả năng thực hiện đón và chuyển cầu cho bạn. + Tiếp tục ôn trò chơi " Ném bóng vào đích !". Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu tham gia vào trò chơi tương đối chủ động. + Giáo dục tư thế tác phong, phát triển thể chất toàn diện. II.Địa điểm, phương tiện: Địa điểm : Trên sân tập, vệ sinh sạch sẽ. Phương tiện : Còi, chuẩn bị mỗi đội 3-10 quả bóng nhỏ và một xô hoặc rổ nhựa làm đích, kẻ vạch g