Giáo án Thể dục 5 tuần 11

BÀI SOẠN Tuaàn : 11 nSố : 21 Thời gian : 35 phút Ngày dạy : 29 /10/2013 TÊN BÀI DẠY : ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN – TRÒ CHƠI “CHẠY NHANH THEO SỐ” @&? I/ Mục tiêu : - Ôn 04 động tác : vươn thở, tay, chân và vặn mình của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thuộc 4 động tác vươn thở, tay, chân vặn mình của bài thể dục phát triển chung. - Học động tác toàn thân. Yêu cầu thực hiện được động tác toàn thân của bài thể dục phát triển chung. - Chơi trò chơi “Chạy nhanh theo số”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. II/ Địa điểm, phương tiện : - Trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập. - Một còi giáo viên, kẻ sân để chơi trò chơi. III/ Nội dung và phương pháp lên lớp : PHẦN & NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1/ Phần mở đầu : - GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học. - kiểm tra bài củ -Khởi động các khớp: cổ, tay, vai,chân, hông, gói. - Trò chơi “Đứng ngồi theo hiệu lệnh”. 3/-5/ - lớp tập hợp hang dọc, chuyễn hang ngang báo cáo €€€€€€€ €€€€€€€€ GV - Chuyễn HN thành vòng tròn 2/ Phần cơ bản : * Ôn 04 động tác vươn thở, tay, chân và vặn mình của bài thể dục phát triển chung. Lần đầu GV hô nhịp, các lần tiếp theo cán sự hô nhịp cho lớp tập, GV sửa sai. a- Học động tác toàn thân : GV nêu tên động tác, sau đó vừa phân tích kỹ thuật động tác vừa làm mẫu cho HS tập theo. Lần đầu tiên nên thực hiện chậm từng nhịp để HS nắm được phương hướng và biên độ động tác. Lần tiếp theo, GV hô nhịp chậm để HS tập, sau mỗi lần tập GV nhận xét, uốn nắn sửa động tác sai rồi mới cho HS tập tiếp. Trong quá trình luyện tập GV có thể cho 2-3 HS lên thực hiện động tác rồi lấy ý kiến nhận xét của lớp và biểu dương những cá nhân thực hiện tốt. - Ôn 05 động tác thể dục đã học dưới sự điều khiển của GV hoặc cán sự. b - Trò chơi : “ Chạy nhanh theo số “ GV nhắc HS chơi đúng luật và bảo đảm an toàn trong khi chơi. 22/-25/ 2L-5L 2L-8N 2L-5L 2L-8N 2L-3L 2L-8N 2L-3L */ Lớp tập hợp hang ngang €€€€€€ €€€€€€€ GV a/- Lớp tập hợp hang ngang €€€€€€€ €€€€€€€ GV -Lớp tập hợp hang ngang €€€€€€ €€€€€€ Gv €€€ € b/- Chia lớp làm 2 đội €€ € €€ € GV 3/ Phần kết thúc : - Giáo viên cho HS thực hiện các động tác thả lỏng. - Giáo viên cùng HS hệ thống bài. - Giáo viên nhận xét giờ học. - Giáo viên giao bài tập về nhà : ôn 05 động tác 3/-5/ €€€€€€ €€€€€€€ GV BÀI SOẠN Tuaàn : 11 Số : 22 Thời gian : 35 phút Ngày dạy : 30/10/2013 TÊN BÀI DẠY : ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ , TAY , CHÂN , VẶN MÌNH VÀ TOÀN THÂN TRÒ CHƠI “ CHẠY NHANH THEO SỐ” @&? I/ Mục tiêu : - Ôn 05 động tác : vươn thở, tay, chân và vặn mình của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thuộc 5động tác vươn thở, tay, chân vặn mình của bài thể dục phát triển chung. - Chơi trò chơi “Chạy nhanh theo số”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. II/ Địa điểm, phương tiện : - Trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập. - Một còi giáo viên, kẻ sân để chơi trò chơi. III/ Nội dung và phương pháp lên lớp : PHẦN & NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1/ Phần mở đầu : - GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học. - kiểm tra bài củ -Khởi động các khớp: cổ, tay, vai,chân, hông, gói. - Trò chơi “nhóm ba, nhóm bảy”. 3/-5/ - lớp tập hợp hang dọc, chuyễn hang ngang báo cáo €€€€€€€ €€€€€€€€ GV - Chuyễn HN thành vòng tròn 2/ Phần cơ bản : a/- Ôn 05 động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình và toàn thân của bài thể dục phát triển chung. GV điều khiển cho HS tập một số lần, xen kẽ giữa các lần tập GV nhận xét và uốn nắn cho các em. - Chia tổ tập luyện sau đó từng tổ lên trình diễn dưới dạng thi đua GV cùng HS quan sát nhận xét, biểu dương những tổ, cá nhân thực hiện tốt. b/ - Trò chơi : “ Chạy nhanh theo số “ GV điều khiển trò chơi, yêu cầu các em chơi nhiệt tình, vui vẻ và đoàn kết. Sử dụng phương pháp thi đua trong khi chơi cá nhân hoặc tổ nào thua sẽ bị phạt vui theo hình thức cá nhân hay tổ thắng cuộc đề ra. 22/-25/ 2L-5L 2L-8N 2L-3L a- Lớp tập hợp hang ngang €€€€€€ €€€€€€€ GV Œ  Ž - Lớp tập hợp hang ngang €€€€€€€ €€€€€€€ GV €€€€ b/- Chia lớp làm 2 đội €€ € €€ € €GV 3/ Phần kết thúc : - Giáo viên cho HS thực hiện các động tác thả lỏng. - Giáo viên cùng HS hệ thống bài. - Giáo viên nhận xét giờ học. - Giáo viên đánh giá kết quả bài học và giao bài tập về nhà : ôn 05 động tác của bài thể dục phát triển chung. 3/-5/ €€€€€€ €€€€€€€ GV