Giáo án mầm non lớp 3 tuổi - Thể dục - Bài 8: Trườn sấp, đập bóng

Bài 8 : TRƯỜN SẤP, ĐẬP BÓNG. 1. Yêu cầu :     Trườn sát người xuống sàn. Đập bóng thẳng xuống đất. 2. Chuẩn bị :     Mỗi trẻ (hoặc 3 - 4 trẻ) một bóng.    Sàn nhà sạch sẽ (có thể trải chiếu để trẻ trườn sấp). 3. Hướng dẫn :     - Khởi động : Cho trẻ "Làm đoàn tàu" đi, chạy thành vòng tròn. Sau đó đứng thành hàng ngang.    - Trọng động : Phát triển chung.           Động tác bật : Bật thẳng (6 lần).        + Vận động cơ bản :             - Trườn sấp : Cho trẻ đứng thành hai hàng ngang đối diện và cách nhau 2 - 3 m, về một phía của giữa 2 hàng kẻ một vạch ngang làm vị trí chuẩn bị. Sau đó lần lượt cho 4 - 6 trẻ vào vị trí chuẩn bị và cho trẻ trườn sấp khoảng 4m. Trườn xong, trẻ về đứng vào cuối hàng của mình (2 - 3 lần).            - Đập bóng : Trẻ cầm bóng đập xuống sàn, khi bóng nảy lên bắt bóng bằng hai tay (chơi khoảng 3 - 4 phút). Khi chơi xong, cho trẻ cất bóng vào nơi qui định.        + Hồi tỉnh : Chơi trò chơi "bóng bay" (2 - 3 lần).