Giáo án mẫu giáo lớp 3 tuổi - Môn thể dục - Ném đích thẳng đứng

Ném đích thẳng đứng Tiết 1 I. Mục đích, yêu cầu: 1. Kiến thức: - Khi ném đích đứng trẻ biết nhắm thẳng vào cột bia( bảng đứng) và ném đúng vào đích thẳng đứng.2. Phát triển: - Cơ tay, cơ chân, cơ bụng.3. Giáo dục: - Trẻ khéo léo và mạnh dạn trên giờ học.II. Chuẩn bị: - Cột bia( bảng đứng).- 10 túi cát.- Vẽ vạch xuất phát và điểm đích.III. Hướng dẫn: 1. Khởi động: - Cho trẻ kết hợp các kiểu đi thường-> đi mũi chân-> đi thường-> đi gót chân-> đi thường -> đi khom-> đi giậm chân-> chạy chậm-> chạy nhanh-> chạy chậm dần về hàng.2. Trong động: a. Động tác phát triển chung: * Động tác tay( 6 lần):- TTCB: Đứng tự nhiên, tay thả xuôi. Hai tay thay nhau đưa lên cao.* Động tác chân:- TTCB: Đứng thẳng, khép chân, tay chống hông.   + Nhịp 1: Đứng khiển chân.   + Nhịp 2: về TTCB ( sau đó đổi chân)* Động tác bụng: - Gà mổ thóc ( 2 lần x 8n)* Động tác bật. - Bật về phía trước ( 2lần x 8n)b. Vận động cơ bản: - Bước 1: Giới thiệu bài:" Hôm nay cô sẽ dạy các con vận động " Ném đích thẳng đứng".- Bước 2:   + Lần 1: Làm mẫu động tác.  + Lần 2: Làm mẫu + giải thích : đầu tiên cô vào tư thế chuẩn bị, cô đứng trước vạch mức, tay  cầm túi cát ( tay chân không trùng nhau) khi có hiệu lệnh ném cô khập khuỷ tay và ném thẳng vào đích đứng.  + Lần 3: Cô làm mẫu , không giải thích.- Bước 3: Trẻ thực hiện, cô sửa sai.3. Hồi tĩnh: - Cho trẻ đi nhẹ nhàng hít thở, thả lỏng tay chân. Tiết 2 I. Mục đích, yêu cầu: 1. Kiến thức: - Củng cố các vận động, ném đích thẳng đứng.2. Phát triển: - Phát triển tố chất khéo léo, nhịp nhàng, phát triển cơ tay, cơ chân và cơ bụng.3. Giáo dục: - Trẻ mạnh dạn tự tin trên giờ học.II. Chuẩn bị: - Như tiết 1III. Hướng dẫn: 1. Khởi động: - Cho trẻ đi kết hợp các kiểu đi: đi thường-> đi mũi chân-> đi thường-> đi gót chân-> đi thường-> đi khom-> đi giậm chân-> chạy chậm-> chạy nhanh -> chạy chậm về hàng.2. Trong động: a. Động tác phát triển chung: - Giống tiết 1.b. Vận động cơ bản: - Bước 1: Hôm trước cô đã dạy các con " Ném đích thẳng đứng". Bây giờ bạn nào giỏi hãy nói cho cô và các bạn xem. Ném đích đứng thực hiện như thế nào?- Bước 2: Gọi 1,2 trẻ làm mẫu.- Bước 3: Cả lớp thực hiện.3. Hồi tĩnh: - Trẻ đi vòng tròn hít thở, nhẹ nhàng, thả lỏng chân tay.