Giáo án Môn: thể dục - Bài: bật chụm chân liên tục vào 5 ô

Môn : Thể dục BàI: BậT ChụM CHÂN LIÊN TụC VàO 5 Ô I.Mục đích- yêu cầu: 1-Kiến thức: - Trẻ biết đững chụm chân, 2 tay chống hông, bật liên tục vào 5 ô. 2- Kỹ năng: - Rèn luyện kỹ năng bật chụm chânvaf phát triển cơ chân cho trẻ. - 80-85% trẻ đạt yêu cầu 3- Tư tưởng: - Trẻ tập hào hứng và có thói quen rèn luyện thân thể hàng ngày. II. Chuẩn bị: vạch chuẩn, phấn, sắc xô III. Nội dung tích hợp: âm nhạc, toán, mtxq. IV. Cách tiến hành: Hoạt động của cô TG Hoạt động của trẻ NX 1.Khởi động -Cho trẻ làm đoàn tàu kết hợp đi các kiểu đi khác nhau:bằng gót chân, kiễng chân, mũi chân, đi thường… 2.Trọng động a)Bài tập phát triển chung: -ĐT tay 1: 2 tay đưa ra trước, lên cao -ĐT chân 2: ngồi khuỵu gối. -ĐT bụng 2: đứng nghiêng người sang 2 bên. -ĐT nhảy2: bật tại chỗ. b) Vận động cơ bản: * Cô làm mẫu: - Lần 1:Cô tập từ đầu đến cuối -Lần 2:Phân tích động tác: + khi nghe 2 tiếng sắc xô: đứng trước vạch xuất phát,chụm chân, 2 tay chống hông, mắt nhìn thẳng. + 1tiếng sắc xô: dùng sức mạnh của đôi chân, bật chụm chân liên tiếp vào các ô, bật thật khéo, không nhấm vào vòng. *Trẻ thực hiện: -Cô gọi 2 trẻ lên thực hiện bài tập( cô và cả lớp cùng nhận xét) -Cô gọi lần lượt 2 trẻ đầu hàng lên tập, cô bao quát chung, hướng dẫn, sửa sai, động viên, khuyến khích trẻ kịp thời. - Cô gọi 2 trẻ thực hiện tốt lên TH + cả lớp mình vừa tập bài tập gì? (cô hỏi 4-5 cá nhân, sau hỏi cả lớp) * Trò chơi:” Thi xem đội nào nhanh” - Cô phổ biến cách chơi, luật chơi và tổ chức cho trẻ chơi. 3. Hồi tĩnh: - cho trẻ làm đoàn tàu đi nhẹ nhàng 1-2 vòng 4-5’ 18-20’ 5-6’ 12-15’ 1-2’ -Trẻ làm đòan tàu và đi theo y/c của cô - 2 lần x 8 nhịp - 3 lần x 8 nhịp - 2 lần x 8 nhịp - 2 lần x 8 nhịp - Trẻ chú ý q/s - Trẻ chú ý q/s và lắng nghe - 2 trẻ tập - Lần lượt 2 trẻ đầu hàng lên tập - 2 trẻ tập - Bài tập: “Bật chụm chân liên tục vào 5 ô” - Trẻ chơi trò chơi - Trẻ đi nhẹ nhàng xung quanh lớp.