Giáo án Thể dục 1 - Trường Tiểu học Phường 5 TX Bạc Liêu

Thứ tư ngày 3 tháng 9 năm2008 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG Thể dục I / MỤC TIÊU: - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ. Thực hiện được động tác cơ bảnđúng, nhanh, trật tự và kỉ luật. - Học quay phải, quay trái: Biết đúng hướngvà xoay người theo khẩu lệnh. - Ôn trò chơi “Diệt các con vật có hại”. - Biết tham gia vào trò chơi.chủ động. II / ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN Sân trườngdọn vệ sinh nơi tập. Còi. III / NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP * Phần nội dung * Định lượng * Phương pháp tổ chức I / Phần mở đầu: 1/ GV nhận lớp - Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - HS tập hợp lớp thành 2- 4 hàng dọc, sau đó quay thành 2 – 4 hàng ngang GV nhận lớp. - Đứng vỗ tay hát 2 / Phần cơ bản a . Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ: 2 – 3 lần Lần 1 GV điều khiển Lần 1;3: Lớp trưởng điều khiển b . Quay phải, quay trái. * Khẩu lệnh: Bên phải quay, bên trái quay c .Ôn tổng hợp: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay trái, quay phải - Ôn trò chơi “ Diệt con vật có hại” 3 / Phần kết thúc - Đứng vỗ tay và hát - GV cho một số HS thực hiện lại động tác vừa học - Cả lớp nhận xét đánh giá - Nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà - 2 -3 phút - 1 – 2 3 – 4 lần 3 – 4 lần 2 lần 5 – 6 phút 1 – 2 phút 2 phút 1 – 2 phút - HS thực hiện - HS thưc hiên vỗ tay, hát - HS thực hiện theo lệnh - Tập đồng loạt theo khi GV làm mẫu - Tập theo lệnh GV điều khiển - HS chơi theo HD -HS hát - Thực hiên theo tổ, cá nhân - Chú ý nghe Thứ tư ngày 7 tháng 10 năm 2008 Thể dục ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG I / MỤC TIÊU - Ôn một số kỹ năng đội hình đội ngũ đã học.Thực hiện chính xác nhanh và trật tự. - Làm quen với trò chơi “qua đường lội”. - Biết tham gia vào trò chơi. II / ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN Sân trường. Dọn vệ sinh Kẻ sân chuẩn bị trò chơi III / NỘI DUN G VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP * Phần nội dung Định lượng * Phương pháp tổ chức Phần mở đầu Nhận lớp: GV nhận lớp, phộ biến nội dung yêu cầu giờ học Đứng` vỗ tay hát * Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên sân * Đi theo vòng tròn hít thở sâu, sau đó quay mặt vào * Ôn trò chơi “diệt các con vật có ít” 2 / Phần cơ bản * Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái(xoay) Lần 1GV điều khiển Lần 2;3 cán sư lớp điều khiển * Trò chơi “ qua đường lội” 3 / Kết thúc - Đứng tại chỗ vỗ tay, hát - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét giờ học 1 – 2 phút 1 – 2 phút 30 – 40 m 1 phút 2 phút 2 – 3 lần 2 – 3 lần 8 – 10 phút 1 – 2 phút 2 – 3 phút 1 – 2 phút - HS chú ý nghe - HS thưc hiện - HS chạy - HS thực hiện - TH đội hình vòng tròn - HS thực hiện theo yêu cầu GV - Lớp tập - HS chơi theo HD ……………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………….... ……………………………………………………………………………………………… Thứ tư ngày 14 tháng 10 năm 2008 Thể dục ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG I / MỤC TIÊU Ôn một số kỹ năng đội hình đội ngũ. Thục hiên nhanh trật tự. Học dàng hàng, dồn hàng.Biết thục hiện ở mức tương đối đúng. Ôn trò chơi “Qua đường lội”. Biết tham gia chơi vào trò chơi II / ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIÊN Sân trường. Dọn vệ sinh. Chuẩn bị kẻ sân Còi III / NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP * Phần nội dung * Định lương * Phương pháp tổ chức 1 . Phần mở đầu a. GV nhận lớp phổ biến yêu cầu giờ học b. Khởi động: - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát - Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc ở sân trường - Đi theo vòng tròn và hít thở sâu - Trò chơi “ Diệt các con vật có hại” 2 / Phần cơ bản a. Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, dứng nghỉ, quay phải, quay trái: Sau mỗi lần tập HS giải tán. Cán sự các tổ tập hợp xem nhóm nào thực hiện nhanh Dàn hàng, dồn hàng: GV giải thích, làm mẫu Lớp trưởng hô cho lớp tập GV nhận xét, bổ sung Ôn trò chơi “Qua đường lội” 3 / Phần kết thúc - Đứng vỗ tay, hát - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét giờ học và giao BT về nhà 2 – 3 phút 1 – 2 phút 30 – 40 m 1 – 2 phút 2 phút 2 – 4 hàng 2 – 3 lần 8 – 10 phút 4 – 5 phút 1 – 2 phút 2 phút 1 – 2 phút - HS chú ý nghe - Hát cả lớp - Chạy ở sân cả lớp - HS đi theo vòng tròn - Chơi theo HD - HS chú ý theo dõi - HS thực hiệntheo lệnh của cán sự - HS thực hiện dàn hàng, dồn hàng - HS nghe Thứ tư ngày 3 tháng 9 năm2008 Thể dục ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG I / MỤC TIÊU: - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ. Thực hiện được động tác cơ bảnđúng, nhanh, trật tự và kỉ luật. - Học quay phải, quay trái: Biết đúng hướngvà xoay người theo khẩu lệnh. - Ôn trò chơi “Diệt các con vật có hại”. - Biết tham gia vào trò chơi.chủ động. II / ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN Sân trườngdọn vệ sinh nơi tập. - Còi. III / NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP * Phần nội dung * Phương pháp tổ chức I / Phần mở đầu: 1/ GV nhận lớp - Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - HS tập hợp lớp thành 2- 4 hàng dọc, sau đó quay thành 2 – 4 hàng ngang GV nhận lớp. - Đứng vỗ tay hát 2 / Phần cơ bản a . Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ: 2 – 3 lần Lần 1 GV điều khiển Lần 1;3: Lớp trưởng điều khiển b . Quay phải, quay trái. * Khẩu lệnh: Bên phải quay, bên trái quay c .Ôn tổng hợp: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay trái, quay phải - Ôn trò chơi “ Diệt con vật có hại” 3 / Phần kết thúc - Đứng vỗ tay và hát - GV cho một số HS thực hiện lại động tác vừa học - Cả lớp nhận xét đánh giá - Nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà HS thực hiện HS thưc hiên vỗ tay, hát HS thực hiện theo lệnh - Tập đồng loạt theo khi GV làm mẫu - Tập theo lệnh GV điều khiển HS chơi theo HD -HS hát - Thực hiên theo tổ, cá nhân - Chú ý nghe ……………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………… Thứ tư ngày 7 tháng 10 năm 2008 Thể dục TIẾT 5 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG I / MỤC TIÊU - Ôn một số kỹ năng đội hình đội ngũ đã học.Thực hiện chính xác nhanh và trật tự - Làm quen với trò chơi “qua đường lội”. - Biết tham gia vào trò chơi. II / ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN Sân trường. Dọn vệ sinh Kẻ sân chuẩn bị trò chơi III / NỘI DUN G VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP * Phần nội dung * Phương pháp tổ chức Hoạt động 1 Phần mở đầu Nhận lớp: - GV nhận lớp, phộ biến nội dung yêu cầu giờ học - Đứng` vỗ tay hát * Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên sân * Đi theo vòng tròn hít thở sâu, sau đó quay mặt vào * Ôn trò chơi “diệt các con vật có ít” Hoạt động 2 2 / Phần cơ bản * Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái(xoay) Lần 1GV điều khiển Lần 2;3 cán sư lớp điều khiển * Trò chơi “ qua đường lội” Hoạt động3 3 / Kết thúc - Đứng tại chỗ vỗ tay, hát - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét giờ học HS chú ý nghe HS thưc hiện HS chạy HS thực hiện TH đội hình vòng tròn HS thực hiện theo yêu cầu GV Lớp tập HS chơi theo HD Đứng tại chỗ vỗ tay - HS lắng nghe ……………………………………………………………………………………… …………..………………………Ghi chú……………………………………….... ……………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………… Thứ tư ngày 14 tháng 10 năm 2008 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG Thể dục Tiết 6 I / MỤC TIÊU Ôn một số kỹ năng đội hình đội ngũ. Thục hiên nhanh trật tự. Học dàng hàng, dồn hàng.Biết thục hiện ở mức tương đối đúng. Ôn trò chơi “Qua đường lội”. Biết tham gia chơi vào trò chơi II / ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIÊN Sân trường. Dọn vệ sinh. Chuẩn bị kẻ sân Còi III / NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP * Phần nội dung * Phương pháp tổ chức Hoạt dộng 1 1 . Phần mở đầu a. GV nhận lớp, phổ biến yêu cầu giờ học b. Khởi động: - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát - Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc ở sân trường - Đi theo vòng tròn và hít thở sâu - Trò chơi “ Diệt các con vật có hại” Hoạt động 2 2 / Phần cơ bản a. Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, dứng nghỉ, quay phải, quay trái: Sau mỗi lần tập HS giải tán. Cán sự các tổ tập hợp xem nhóm nào thực hiện nhanh Dàn hàng, dồn hàng: GV giải thích, làm mẫu Lớp trưởng hô cho lớp tập GV nhận xét, bổ sung Ôn trò chơi “Qua đường lội” Hoạt động 3 3 / Phần kết thúc - Đứng vỗ tay, hát - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét giờ học và giao BT về nhà HS chú ý nghe Hát cả lớp Chạy sân cả lớp HS đi theo vòng tròn Chơi theo HD HS chú ý theo dõi HS thực hiện theo lệnh của cán sự - HS thực hiện dàn hàng, dồn hàng - HS nghe - HS chơi trò chơi -Cả lớp vỗ tay hát ………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………. Thứ tư ngày 21 tháng 10 năm 2008 Thể dục Tiết 7 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG ( Nội dung đi thường theo nhịp 1- 2 : Bỏ ) I / MỤC TIÊU - Ôn một số kỹ năng đội hình, đội ngũđã học. HS thực hiện đúng, nhanh, trật tự. - Học đi thường theo nhịp 2 – 4 hàng dọc. - Ôn trò chơi “qua đường lội” II / ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN Sân trường vệ sinh sạch sẽ III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG TIỆN LÊN LỚP * Phần nội dung * Phương pháp tổ chức Hoạt động 1 1 / Phần mở đầu - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học:1- 2 phút - Đứng tại chỗ vỗ tay hát - Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc ở sân trường - Đi theo vòng tròn và hít thở sâu - Trò chơi “Diệt các con vật có hại”: 1 – 2 phút Hoạt động 2 Phần cơ bản + Tập hợp hàng doc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái: 1- 2 lần - Dàng hàng, dồn hàng; 2 lần. - Đi theo nhịp 1 – 2 hàng dọc: 3 – 4 phút + Thi tập hợp hàng dọc, dóng hàng, quay phải, quay trái, dàng hàng ngang, dồn hàng: 1 lần - Các tổ tập + Ôn trò chơi “ Qua đường lội”: 3 – 4 phút Hoạt động 3 - Đứng vỗ tay và hát 1 – 2 phút - GV và HS hệ thống lại bài; 1 – 2 phút - GV nhận xét giờ học, giao BT về nhà: 1 – 2 phút HS tập trung lắng nghe Cả lớp hát Cả lớp chạy HS tham gia chơi HS tập theo sự hướng dẫn của GV HS tập HS thực hiện Tập theo lệnh của cán sự HS vỗ tay hát HS thực hiện - HS lắng nghe Thứ tư ngày 28 tháng 10 năm Thể duc Tiết 8 ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN (Bỏ : thi đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái) I / MỤC TIÊU - Ôn một số kỹ năng đội hình, đội ngũđã học. HS thực hiện đúng, nhanh, trật tự. - Làm quen với tư thế cơ bản và đứng đưa hai tay về trước - Ôn trò chơi “qua đường lội” II / ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN Sân trường vệ sinh sạch sẽ Còi III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG TIỆN LÊN LỚP * Phần nội dung * Phương pháp tổ chức Hoạt động 1 1 / Phần mở đầu - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học:1- 2 phút - Đứng tại chỗ vỗ tay hát - Giậm chân, đếm theo nhịp: 1 -2 , 1 – 2 , …..: 1 – 2 phút - Trò chơi “Diệt các con vật có hại”: 1 – 2 phút Hoạt động 2 Phần cơ bản - Tập hợp hàng doc, dóng hàng : 1- 2 lần + Thi tập hợp hàng dọc, dóng hàng: 3 – 4 phút - Tư thế đứng cơ bản: 2- 3 phút - Các tổ tập - Đứng đưa hai tay ra trước: 2 – 3 lần - Ôn trò chơi “ Qua đường lội”: 3 – 4 phút Hoạt động 3 - Đứng vỗ tay và hát 1 – 2 phút - GV và HS hệ thống lại bài; 1 – 2 phút GV nhận xét giờ học, giao BT về nhà: 1 – 2 phút HS tập trung lắng nghe Cả lớp hát Cả lớp chạy - HS tham gia chơi HS tập theo sự hướng dẫn của HS HS tập HS thực hiện Tập theo lệnh của cán sự HS vỗ tay hát HS thực hiện - HS lắng nghe Ghi chú …………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………… Thứ tư ngày 5 tháng 11 năm Thể duc Tiết 9 ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN ( Bỏ : ôn tập quay phải, quay trái) I / MỤC TIÊU - Ôn một số kỹ năng đội hình, đội ngũđã học. HS thực hiện đúng, nhanh, trật tự. - Ôn tư thế cơ bản, đứng đưa hai tay ra trước. Hoc đứng hai tay dang ngang, đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V - Ôn trò chơi “qua đường lội” II / ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN Sân trường vệ sinh sạch sẽ Còi III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG TIỆN LÊN LỚP * Phần nội dung * Phương pháp tổ chức Hoạt động 1 1 / Phần mở đầu - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học:1- 2 phút - Đứng tại chỗ vỗ tay hát - Giậm chân, đếm theo nhịp: 1 -2 , 1 – 2 , …..: 1 – 2 phút - Chay nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trường: 30 – 40m. - Trò chơi “Diệt các con vật có hại”: 1 – 2 phút Hoạt động 2 Phần cơ bản Ôn tư thế cơ bản : 2 lần - Ô n đứng đưa hai tay ra trước; 2- 3 lần. - Học đứng đưa hai tay dang ngang: 2 – 3 lần + Nhịp 1:TTĐCB đưa hai tay ra trước + Nhịp 2: Về TTĐCB + Nhịp 2: Đứng đưa hai tay lên caochếch chữ V + Nhịp 4: Về TTĐCBN + Tập hợp hàng doc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ: 1- 2 lần + Tập phối hợp 2 – 3 lần + Thi tập hợp hàng dọc, dóng hàng: 3 – 4 phút + Tư thế đứng cơ bản: 2- 3 phút Các tổ tập Đứng đưa hai tay ra trước: 2 – 3 lần +Ôn trò chơi “ Qua đường lội”: 3 – 4 phút Hoạt động 3 Đứng vỗ tay và hát 1 – 2 phút GV và HS hệ thống lại bài; 1 – 2 phút GV nhận xét giờ học, giao BT về nhà: 1 – 2 phút HS tập trung lắng nghe Cả lớp hát Cả lớp chạy - HS chạy - HS tham gia chơi HS tập theo sự hướng dẫn của HS HS tập HS thực hiện Tập theo lệnh của cán sự - Các tổ thi nhau tập - HSthực hiện theo HS vỗ tay hát HS thực hiện - HS lắng nghe Ghi chú …………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………… Thứ tư ngày 12 tháng 11 năm Thể duc Tiết 10 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN I / MỤC TIÊU - Ôn một số động tácThể dục RLTTCB đã học. HS thực hiện đúng, nhanh, trật tự. - Hoc kiểng gót, hai tay chống hông. II / ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN Sân trường vệ sinh sạch sẽ Còi III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG TIỆN LÊN LỚP * Phần nội dung * Phương pháp tổ chức Hoạt động 1 1 / Phần mở đầu - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học:1- 2 phút - Đứng tại chỗ vỗ tay hát - Chay nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trường: 30 – 50m. - Trò chơi “Diệt các con vật có hại”: 1 – 2 phút Hoạt động 2 Phần cơ bản Ôn phối hợp: đứng đưa hai tay ra trước; đứng hai tay dang ngang: 1 – 2 lần. + Nhịp 1:TTĐCB đưa hai tay ra trước + Nhịp 2: Về TTĐCB + Nhịp 2: Đứng đưa hai tay lên caochếch chữ V + Nhịp 4: Về TTĐCBN + Đứng kiểng gót, hai tay chống hông: 4 – 5 lần + Tập phối hợp 2 – 3 lần + Thi tập Đứng kiểng gót hai tay chống hông: 3 – 4 phút + Tư thế đứng cơ bản: 2- 3 phút Các tổ tập Đứng đưa hai tay ra trước: 2 – 3 lần +Ôn trò chơi “ Qua đường lội”: 3 – 4 phút Hoạt động 3 - Đi thường theo nhịp 2 – 4 hàng dọc , trên địa hình tự nhiên: 2 – 3 phút - Một trò chơi hồi tĩnh 1 – 2 phút GV và HS hệ thống lại bài; 1 – 2 phút GV nhận xét giờ học, giao BT về nhà: 1 – 2 phút HS tập trung lắng nghe Cả lớp hát Cả lớp chạy - HS chạy - HS tham gia chơi HS tập theo sự hướng dẫn của HS HS tập HS thực hiện Tập theo lệnh của cán sự - Các tổ thi nhau tập - HS thực hiện theo HS chơi theo HD HS thực hiện - HS lắng nghe Ghi chú …………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………… Thứ tư ngày 19 tháng 11 năm 2008 Thể dục Tiết 11 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG I / MỤC TIÊU - Ôn một số động tácThể dục RLTTCB đã học. HS thực hiện đúng, nhanh, trật tự. - Hoc động tác đứng tác đứng đưa một chân ra trước, hai tay chống hông. Làm quen với trò chơi “ Chuyền bóng tiếp sức ”Biết tham gia vào trò chơi. II / ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN Sân trường vệ sinh sạch sẽ Còi III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG TIỆN LÊN LỚP * Phần nội dung * Phương pháp tổ chức 1 / Phần mở đầu - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học:1- 2 phút - Đứng tại chỗ vỗ tay hát - Chay nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trường: 30 – 50m. - Trò chơi “Diệt các con vật có hại”: 1 – 2 phút - Ôn phối hợp : 2 x 4 nhịp 2/ Phần cơ bản -Đứng kiểng gót , hai tay chống hông :1 – 2 lần. - Đứng đưa một chân ra trước, hai tay chống hông: Tập 1 – 2 lần, 2 x 4 nhịp Đứng đưa một chân ra sau, ai tay giơ cao tha78ng3 hướng : Tập 3 – 5 lần, 2 x 4 hịp Nhịp 1: Đưa chân trái ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng. Nhịp 2: Về TTCB. Nhịp 3: Đưa chân trái ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng. Nhịp 4 :Về TTCB. Ôn trò chơi “ Chuyền bóng tiếp sức” 5- 6 phút- 3/ Phần kết thúc -Đứng vỗ tay hát theo nhịp 1 – 2 1 – 2 phút - Trò chơi hồi tĩnh( do GV chọn): 1 – 2 phút - GV và HS hệ thống lại bài; 1 – 2 phút - GV nhận xét giờ học, giao BT về nhà. HS tập trung lắng nghe Cả lớp hát Cả lớp chạy - HS tham gia chơi HS tập theo sự hướng dẫn của HS HS bắt chước HS thực hiện Tập theo lệnh của cán sự - Các tổ thi nhau tập - HS chú ý lắng nghe. - HS tham gia chơi HS thực hiện - HS lắng nghe phát biểu Ghi chú …………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………… Thứ tư ngày 26 tháng 11 năm 2008 Thể dục Tiết 12 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG I / MỤC TIÊU - Ôn một số động tácThể dục RLTTCB đã học. HS thực hiện đúng, nhanh, trật tự. - Hoc động tác đứng tác đứng đưa một chân ra trước, hai tay chống hông. Làm quen với trò chơi “ Chuyền bóng tiếp sức ”Biết tham gia vào trò chơi. II / ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN Sân trường vệ sinh sạch sẽ Còi III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG TIỆN LÊN LỚP * Phần nội dung * Phương pháp tổ chức 1 / Phần mở đầu - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học:1- 2 phút - Đứng tại chỗ vỗ tay hát - Chay nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trường: 30 – 50m. - Trò chơi “Diệt các con vật có hại”: 1 – 2 phút Phần cơ bản -Đứng đưa một chân ra trước, hai tay chống hông :4- 5 lần. -GV nêu tên động tác sau đó vừa làm mẫu vừa giải thích động tácvà cho HS tập theo 4 nhịp . + Nhịp 1: đưa hai tay ra trước, hai tay chống hông. + Nhịp 2: Về TTĐCB + Nhịp 3: Đưa chân phải ra trước, hai tay chống hông. + Nhịp 4: Về TTĐCBN Sau mỗi lần tập , GV nhận xét ,sửa chữa động tác sai cho HS +Ôn trò chơi “ Chuyển bóng tiếp sức”: 10 – 12 phút +GV nêu tên trò chơi chọn mỗi đội 5 em +GV giải thích cách chơi +GV tổ chức cho HS chơi chính thức Phần kết thúc - Đi thường theo nhịp 2 – 4 hàng dọc , trên địa hình tự nhiên: 2 – 3 phút GV và HS hệ thống lại bài; 1 – 2 phút - GV nhận xét giờ học, giao BT về nhà. HS tập trung lắng nghe Cả lớp hát Cả lớp chạy - HS tham gia chơi HS tập theo sự hướng dẫn của HS HS bắt chước HS thực hiện Tập theo lệnh của cán sự - Các tổ thi nhau tập - HS chú ý lắng nghe. - HS tham gia chơi HS thực hiện - HS lắng nghe phát biểu Ghi chú …………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………… Thứ tư ngày 3 tháng 12 năm 2008 Thể dục Tiết 13 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN- TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG I / MỤC TIÊU - Ôn một số động tácThể dục RLTTCB đã học. HS thực hiện đúng, nhanh, trật tự. - Hoc động tác đứng tác đưa một chân sang ngang , thực hiện động tác ở mức cơ bảnđúng. Tiếp tục ôn trò chơi “ Chuyền bóng tiếp sức ”Biết tham gia vào trò chơi. II / ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN Sân trường vệ sinh sạch sẽ Còi III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG TIỆN LÊN LỚP * Phần nội dung * Phương pháp tổ chức 1 / Phần mở đầu - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học:1- 2 phút - Chay nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trường: 30 – 50m,đi thường và hít thở sâu( theo vòng tròn) : 2 – 3 phút. - Trò chơi “Diệt các con vật có hại”: 1 – 2 phút Phần cơ bản - Ôn đứng đưa một chân ra sau , hai tay chống hông và đứng đưa một chân ra sau , hai tay giơ lên cao thẳng hướng :1- 2 lần, 2 x 4 nhip - Đứng đưa một chân sang ngang , hai tay chống hông: 3 – 5 lần, 2 x 4 nhịp . * Ôn phối hợp : 1 – 2 lần. + Nhịp 1: đưa chân sang ngang hai tay chống hông . + Nhịp 2: Về TTĐCB + Nhịp 3: Đưa hai châ sang ngang, hai tay chống hông. + Nhịp 4: Về TTĐCBN * Ôn trò chơi “ Chuyển bóng tiếp sức”: 6 – 8 phút +GV nêu tên trò chơi chọn mỗi đội 5 em +GV giải thích cách chơi +GV tổ chức cho HS chơi chính thức 3/ Phần kết thúc - Đi thường theo nhịp 2 – 4 hàng dọc , trên địa hình tự nhiên: 1 – 2 phút - GV và HS hệ thống lại bài; 1 – 2 phút - GV nhận xét giờ học, giao BT về nhà. HS tập trung lắng nghe Cả lớp chạy - HS tham gia chơi HS tập theo sự hướng dẫn của HS HS bắt chước HS thực hiện Tập theo lệnh của cán sự - Các tổ thi nhau tập - HS chú ý lắng nghe. - HS tham gia chơi HS thực hiện - HS lắng nghe phát biểu Ghi chú …………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………… Thứ tư ngày 26 tháng 11 năm 2008 Thể dục Tiết 14 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN- TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG I / MỤC TIÊU - Ôn một số động tácThể dục RLTTCB đã học. HS thực hiện đúng, nhanh, trật tự. Làm quen với trò chơi “ Chuyền bóng tiếp sức ”Biết tham gia vào trò chơi. II / ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN Sân trường vệ sinh sạch sẽ Còi, 2 lá cờ III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG TIỆN LÊN LỚP * Phần nội dung * Phương pháp tổ chức 1 / Phần mở đầu - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học:1- 2 phút - Đứng tại chỗ vỗ tay hát - Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp : 1- 2 Tập hợp hàng dọc, dóng hàng ; đứng nghiêm, đứng nghỉ; quay phải, quay trái: 1 phút. - Trò chơi “Diệt các con vật có hại”: 1 – 2 phút Phần