Giáo án Thể dục 1 tuần 12: Thể dục rèn luyện tư thế cơ bàn – trò chơi

BÀI SOẠN Tuaàn : 12 Số : 12 Thời gian : 35 phút Ngày dạy : 05 /11/ 2012 - 2013 TÊN BÀI DẠY : THỂ DỤC RLTT CƠ BẢN - TRÒ CHƠI ----AAA---- I/ Mục tiêu : - Ôn một số động tác thể dục RLTT cơ bản. Đứng đưa hai tay dang ngang, đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V. Yêu cầu bước đầu biết cách thực hiện đứng đưa hai tay dang ngang, và đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V. - Học Đứng kiễng gót bằng hai chân. Yêu cầu bước đầu thực hiện đứng kiễng gót bằng hai chân. - Ôn trò chơi : “ Chuyển bóng tiếp sức “. Yêu cầu làm quen với trò chơi( động tác chuyển bóng có thể chưa đúng cách) II/ Địa điểm, phương tiện : - Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập. - Một còi giáo viên, 2-4 bóng da hoặc cao su để chơi trò chơi. III/ Nội dung và phương pháp lên lớp : PHẦN & NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1/ Phần mở đầu : - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trường 30-40m. - thành vòng tròn khởi động xoay các khớp (cổ, tay, vai, chân, hông, gói) 3p-5p Lớp tập hợp hàng dọc chuyển hàng ngang €€€€€€ €€€€€€ €€€€€€ €€€€€€ € rGv Đội hình hàng ngang khởi 2/ Phần cơ bản : *Ôn các động tác đã học a/Đứng kiễng gót bằng hai chân: GV nêu tên động tác sau đó vừa làm mẫu vừa giải thích động tác và cho học sinh tập theo 4 nhịp dưới đây : - Gọi học sinh lên thực hiện đứng kiễng gót bằng hai chân. - Gv quan sát và sữa sai cho học sinh. - Gv cho cả lớp thực hiện theo. - Gv cho từng hàng thực hiện. - hs tự làm gv hô nhịp b/ Trò chơi : “ Chuyển bóng tiếp sức “ - Giáo viên nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi cho học sinh nắm, tổ chức cho học sinh chơi 1 lần. - Giáo viên nhân xét trò chơi - Tổ chức cho học sinh chơi chính thức - Giáo viên quan sát và làm trọng tài - Tuyên dương đội thắng phạt dội thua và khuyến khích đội thua cố gắng lần sau chơi tốt hơn. 22p25p 1L-2L 1L-2L 1-2lần 1-2lần 1-2lần 2L-3L -lớp chuyễn từ vòng tròn thành hàng ngang €€€€€€ €€€€€€ €€€€€€ €€€€€€ € rGv - theo đội hình hàng ngang -chia lớp thành 2 đội x x x x x x x x rGv 3/ Phần kết thúc : -giáo viên cho học sinh thã lỏng - Giáo viên cùng HS hệ thống bài. - Giáo viên nhận xét giờ học. - Sau đó GV giao bài tập về nhà. 3p-5p -tập hợp lớp thành hàng ngang €€€€€€ €€€€€€ €€€€€€ €€€€€€ € rGv