Giáo án Thể dục 12 tiết 32: Thể thao tự chọn

Tiết 32 Lớp 12A 12B 12C 12D 12E 12F Ngày dạy TTTC A.Mục tiêu 1. Kiến thức: - Kiểm tra kết quả quá trình dạy và học - Đánh giá , xếp loại cho điểm 2. Kỹ năng: - Phối hợp thực hiện động tác thuần thục, chính xác - Áp dụng luật thi đấu - Đạt thành tích cao 3. Thái độ: Nghiêm túc và tự giác trong kiểm tra B. Phương pháp: Thuyết trình - Đàm thoại - Lần lượt - Đồng loạt-Thực hành C. Chuẩn bị: - Giáo viên: Giáo án .Dụng cụ liên quan - Học sinh: Vệ sinh sân bãi ,trang phục D. Tiến trình bài dạy: NỘI DUNG Đ. Lượng PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I. Phần mở đầu: - Nhận lớp: Ổn định tổ chức - Kiểm tra sĩ số: Điểm danh - Phổ biến nội dung bài học: +Kiểm tra nội dung bóng chuyền II. Phần cơ bản: * Khởi động chung: Chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân Bài thể dục giữa giờ : tay cao, tay vai, lườn, vặn mình, gập bụng lưng...Ép dọc , ép ngang Khởi động xoay các khớp * Khởi động chuyên môn: Chạy bước nhỏ Chạy nâng cao đùi Chạy đạp sau BÀI MỚI: *Bóng chuyền Nội dung kiểm tra: chuyền bước 2 hoặc đập bóng chính diện theo phương lấy đà ở vị trí số 4 Cách cho điểm: * Chuyền bước 2: - Điểm 9-10:Chuyền được 3 quả đúng kỉ thuật, phối hợp động tác thuần thục, bóng rơi đúng ô và có độ cao trên lưới khoảng 1,5 – 2m - Điểm 7-8:Chuyền được 3 quả đúng kỉ thuật, bóng rơi đúng ô và có độ cao trên lưới khoảng 1 – 1,5m - Điểm 5-6:Chuyền được 2 quả đúng kỉ thuật, bóng rơi đúng ô và có độ cao trên lưới khoảng 1 – 1,5m - Điểm 3-4:Chuyền được 1 quả đúng kỉ thuật, bóng rơi đúng ô - Điểm 1-2:Không chuyền đúng kỉ thuật, bóng không vào ô * Đập bóng chínhdiện theo phương lấy đà - Điểm 9-10: Đập được 2 quả đúng kỉ thuật, động tác bật nhảy và tiếp đất thuần thục, đường bóng đi căng và rơi trong sân - Điểm 7-8: Đập được 2 quả đúng kỉ thuật, đường bóng đi căng và rơi trong sân - Điểm 5-6: Đập đợưc 1 quả đúng kỉ thuật, đường bóng đi căng và rơi trong sân - Điểm 3-4: Đập được1 quả đúng kỉ thuật,bóng ra ngoài sân - Điểm 1-2: Không đập được quả nào * Cũng cố: Nội dung chuyền bóng bước 2 đối với nữ * Thả lỏng: Rũ toàn thân,tích cực III. Phần kết thúc: - Nhận xét buổi học - Ý kiến học sinh - Hướng dẫn bài tập về nhà - Dặn dò - Làm thủ tục xuống lớp 5 phút 36 phút 4x8 , 4phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ® x x x x x x x Δ Δ Lớp trưởng điều khiển lớp khởi động theo đội hình vòng tròn H/s bắt thăm lựa chọn 1 trong 2 nội dung kiểm tra * Chuyền bước 2: Học sinh được kiểm tra đứng ở vị trí số 3 nhận đường bóng do bạn tung từ số 4và chuyền trả về vị trí số 4 ở sát lưới, điểm rơi của bóng nằm trong ô có kích thước 1m x 1,5m, đường bóng cao hơn lưới khoảng 1,5 – 2m. Mỗi em chuyền 5 lần * Đập bóng chính diện theo phương lấy đà ở vị trí số 4: Đập bóng do bạn tung từ vị trí số 3. Mỗi em đập 3 quả. lưới được hạ độ cao 20cm đối với nam và 2,03 đối với nữ Theo đội hình ban đầu x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ® x x x x x x x Δ GV nhận xét buổi học * Rút kinh nghiệm