Giáo án Thể dục 3 tuần 11: Động tác bụng của bài thể dục phát triễn chung

BÀI SOẠN Tuaàn : 11 Số :21 Thời gian : 35 phút Ngày dạy : 29/10/2013 TÊN BÀI DẠY : ĐỘNG TÁC BỤNG CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỄN CHUNG ----AAA---- I/ Mục tiêu : - Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân, lườn của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu biết cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, lườn của bài thể dục phát triển chung. - Học động tác bụng. Yêu cầu bước đầu thực hiện được động tác bụng của bài thể dục phát triển chung. - Chơi trò chơi : “ Chạy đổi chổ vỗ tay nhau ”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được II/ Địa điểm, phương tiện : - Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập. - Một còi giáo viên, kẻ sân để chơi trò chơi. III/ Nội dung và phương pháp lên lớp : PHẦN & NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1/ Phần mở đầu : - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Giậm chân tại chổ vỗ tay theo nhịp và hát. - Đứng thành vòng tròn quay mặt vào trong sân, khởi động tác khớp. 3p-5p -lớp tập hợp hàng dọc sau đó chuyễn hàng ngang báo cáo €€€€€€ €€€€€€ € rGv -chuyển thành vòng tròn 2/ Phần cơ bản : * Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân và lườn của bài thể dục phát triển chung : Lần đầu GV làm mẫu, hô nhịp.Những lần sau cán sự làm mẫu, GV hô nhịp. HS tập 1 số lần GV nhận xét rồi cho HS tập tiếp., nhịp hô hơi chậm, gọn. a/ Động tác bụng : GV nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu vừa giải thích động tác và cho HS tập theo. Lần đầu nên thực hiện chậm từng nhịp 1 để HS nắm được phương hướng và biên độ của động tác rồi mới tập theo nhịp hô của GV. Sau 1 số lần tập GV nhận xét uốn nắn động tác rồi cho HS thực hiện lại. GV gọi 1-2 HS lên làm mẫu, GV kết hợp nhận xét biểu dương những em thực hiện tốt. Những lần tiếp theo HS tập theo nhịp hô của GV. -Chia nhóm 5 động tác. GV đến từng tổ quan sát, sửa những động tác sai cho HS, trình diễn của hs b/ - Học trò chơi : “ Chạy đổi chổ vỗ tay nhau ” GV chú ý nhắc HS khi di chuyển đổi chổ phải chạy theo đường quy định, tránh va chạm nhau. Khi gặp nhau các em vỗ tay nhau có thể hô “ Chào bạn”. 22p-25p 2L-4L 2L-8N 3L-5L 2L-8N 1-2 lần 2L-4L *a/ chuyển hàng ngang €€€€€€ €€€€€€ € rGv T1 T2 T3 T4 € € € € € € € € € € € € € rGv € € € b/ chia lớp làm 2 đội € € € rGv € € € 3/ Phần kết thúc : - giáo viên cùng hs thả lỏng - Giáo viên cùng HS hệ thống bài. - Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà. 3p-5p -chuyển hàng ngang €€€€€€ €€€€€€ € rGv BÀI SOẠN Tuaàn : 11 Số : 22 Thời gian : 35 phút Ngày dạy : 30/10/2013 TÊN BÀI DẠY : ĐỘNG TÁC TÒAN THÂN CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỄN CHUNG ----AAA---- I/ Mục tiêu : - Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, lườn và bụng của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu biết cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng của bài thể dục phát triển chung. - Học động tác phối hợp. Yêu cầu bước đầu thực hiện được động tác phối hợp của bài thể dục phát triển chung. - Chơi trò chơi : “ Nhóm ba, nhóm bảy”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. II/ Địa điểm, phương tiện : - Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập. - Một còi giáo viên, kẻ sân để chơi trò chơi. III/ Nội dung và phương pháp lên lớp : PHẦN & NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1/ Phần mở đầu : - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Giậm chân tại chổ vỗ tay theo nhịp và hát. - Đứng thành vòng tròn quay mặt vào trong sân, khởi động tác khớp. 3p-5p -lớp tập hợp hàng dọc sau đó chuyễn hàng ngang báo cáo €€€€€€ €€€€€€ € rGv -chuyển thành vòng tròn 2/ Phần cơ bản : * Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân và lườn, bụng của bài thể dục phát triển chung : Lần đầu GV làm mẫu, hô nhịp. Những lần sau cán sự làm mẫu, GV hô nhịp. HS tập 1 số lần GV nhận xét rồi cho HS tập tiếp., nhịp hô hơi chậm, gọn. a/ Động tác toàn thân : GV nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu vừa giải thích động tác và cho HS tập theo. Lần đầu nên thực hiện chậm từng nhịp 1 để HS nắm được phương hướng và biên độ của động tác rồi mới tập theo nhịp hô của GV. Sau 1 số lần tậplại. GV gọi 1-2 HS lên làm mẫu, GV kết hợp nhận xét biểu dương những em thực hiện tốt. Những lần tiếp theo HS tập theo nhịp hô của GV. -Chia nhóm 5 động tác. GV đến từng tổ quan sát, sửa những động tác sai cho HS, trình diễn của hs b/Chơi trò chơi : “ Nhóm ba, nhóm bảy ” GV chú ý nhắc HS thực hiện đúng quy định của trò chơi và đảm bảo an tòan, vui vẻ, đòan kết. 22p-25p 2L-4L 2L-8N 3L-5L 2L-8N 2L-4L *a/ chuyển hàng ngang €€€€€€ €€€€€€ € rGv T1 T2 T3 T4 € € € € € € € € € € € € € rGv € € € b/Chuyễn HN thành vòng tròn € € € ⠀ GV € € € € 3/ Phần kết thúc : - Giáo viên cùng hs thả lỏng - Giáo viên cùng HS hệ thống bài. - Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà. 3p-5p -chuyển hàng ngang €€€€€€ €€€€€€ €€€€€€ €€€€€€ rGv