Giáo án Thể dục - Bật xa 30 cm - Chuyền bóng (Tiết 1)

Bật xa 30 cm - Chuyền bóng Tiết 1 I. Mục đích, yêu cầu: 1. Kiến thức: - Dạy trẻ biết bật xa, khi bật trẻ biết lầy đà để nhảy, trẻ biết phối hợp tay chân nhịp nhàng.- Trẻ biết chuyền bóng, biết cầm bóng bằng 2 tay, biết đón bóng bằng 2 tay.2. Phát triển: - Phát triển cơ tay, cơ chân và cơ bụng.3. Giáo dục: -  Giáo dục trẻ nề nếp trậttự trên giờ học. II. Chuẩn bị: - Bóng ( 4 quả)- Vạch mức ( 30 cm). III. Tiến trình: 1. Khởi động: -  Cho trẻ kết hợp các kiểu đi: đi  thường-> đi mũi chân -> đi thường -> đi gót chân-> đi thường-> đi khom -> đi giậm chân-> chạy chậm -> chạy nhanh -> về hàng.2. Trong động: a. Động tác phát triển chung: - Bật tại chỗ.( 4 l)b. Vận động cơ bản: - Bước 1: Giới thiệu bài " Hôm nay cô sẽ dạy các con vận động " Bật xa 30 cm - chuyền bóng""- Bước 2: làm mẫu.   + Lần 1: miêu tả động tác.   + Lần 2: miêu tả + giải thích. Cô đứng vào tư thế chuẩn bị, đứng thẳng tay thả xuôi. Khi lấy đà để nhảy, chân hơi kiễng gót tay đưa ra trước, hạ tay đánh ra sau kết hợp khụy gối nhún chân lấy đà rồi bật người về phía trước, đồng thời tay đưa ra trước . Khi chạm đất, gối hơi khuỵ, tay đưa ra trước để giữ thăng bằng.- Bước 3: Gọi 1,2 trẻ khá lên làm thử.- Bước 4:  Trẻ thực hiện, cô quan sát và sửa sai.* Chuyền bóng: khi chuyền bóng cô cầm bóng bằng các đầu ngón tay và chuyền bóng qua đầu và không làm rơi bóng.3. Hồi tĩnh: - Trẻ đi vòng tròn hít thở nhẹ nhàng. Tiết 2 I. Mục đích, yêu cầu: 1. Kiến thức: - Trẻ biết bật xa thật thành thạo.- Trẻ biết chuyền đón bóng không làm rơi bóng.2. Phát triển: - Cơ tay, cơ chân và cơ bụng.3. Giáo dục: - Trẻ mạnh dạn, tự tin trên giờ học. II. Chuẩn bị: - Như tiết 1 . III. Hướng dẫn: 1. Khởi động: -  Cho trẻ kết hợp các kiểu đi thường-> đi mũi chân -> đi thường -> đi gót chân-> đi thường-> đi khom -> đi giậm chân-> chạy chậm -> chạy nhanh -> về hàng.2. Trong động: a. Động tác phát triển chung: - Giống tiết 1.b. Vận động cơ bản: - Bước 1: Hôm trước cô đã dạy các con " Bật xa 30 cm và chuyền bóng:" . Bây giờ bạn nào giỏi hãy nói và thực hiện lại vận động cho cô và các bạn cùng xem bật xa 30 cm và chuyền bóng thực hiện như thế nào?- Bước 2: Gọi 1,2 trẻ làm mẫu.- Bước 3: Cả lớp thực hiện.3. Hồi tĩnh:   - Trẻ đi lại hít thở nhẹ nhàng.