Giáo án Thể dục Lớp 7 - Tiết 32: Kiểm tra tự chọn - Lê Thị Thu Thúy

Ngày soạn : 2/12/2010 Ngày giảng : 4/12/2010 Tiết 32 Kiểm tra TỰ CHỌN I.Mục tiêu . 1.Kiến thức : Kiểm tra tự chọn (cầu lụng ): Biết cách thực hiện cỏc động tỏc phỏt cầu thấp gần ,cao sõu. 2.Kỹ năng :-Tự chọn (cầu lụng :Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật phỏt cầu thấp gần ,cao sõu. 3.Thái độ : HS chú ý kiểm tra nghiêm túc, đảm bảo an toàn . II.Địa điểm -phương tiện . 1.Địa điểm :Sân cầu lụng trường THCS số 2 Gia Phú . 2.Đồ dùng : -GV :cầu ,vợt ,cột lưới . -HS : Vợt III.Tiến trỡnh dạy học. Nội dung Định lượng Phương pháp -tổ chức A.PHẦN MỞ ĐẦU . 1. Nhận lớp: GV nhận lớp và phổ biến mục tiờu yờu cầu giờ kiểm tra. 2.Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng một vũng sõn. - Xoay khớp cổ chõn kết hợp khớp cổ tay,khớp vai,khớp hụng,khớp gối. - ẫp dọc – ộp ngang -Đứng lờn ngồi xuống theo nhịp vỗ tay -Tập các động tác bổ trợ . B.PHẦN CƠ BẢN. 1.Kiểm tra tự chọn: - Kĩ thuật phỏt cầu thấp gần . - Kĩ thuật phỏt cầu cao sõu. 2.Cách cho điểm : -Điểm cho tuỳ theo mức độ thực hiện kỹ thuật động tác của từng học sinh . +Điểm 9-10:Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật phỏt cầu ,đỳng ụ và đạt 5 quả phỏt cầu thấp gần ,4-5 quả phỏt cầu cao sõu. +Điểm 7-8 :Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật phỏt cầu ,đỳng ụ và đạt 3-4 quả phỏt cầu thấp gần ,2-3 quả phỏt cầu cao sõu hay ngược lại. +Điểm 5-6 : Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật ,phỏt cầu đỳng ụ 4-5 quả. +Điểm3-4: Phỏt cầu đỳng ụ 2-3 quả +Điểm 1-2: Phỏt cầu đỳng ụ 1-2 quả í thức kộm . C.PHẦN KẾT THÚC: 1- Hồi tĩnh : Thả lỏng nhẹ nhàng các khớp 2- Dặn dò : Giao BTVN 3- Nhận xét giờ học và cụng bố điểm kiểm tra: - Kết thúc giờ học 8-10p 150m 2Lx8n 2Lx8n 10Lần 1-2Lần 28-30p 5q 5q 4-5p HS tập trung điểm số bỏo cỏo GV x x x x x x Đội hình nhận lớp : x x x x x x x x x x x x GV -Học sinh chạynhẹ nhàng vòng trên sân . -Đội hình khởi động: x x x x x x x x x x x x x x x x x x CS GV yờu cầu HS khởi động kỹ cỏc khớp. GV phổ biến cách kiểm tra và cho điểm . -Kiểm tra 2 HS /lần .Mỗi HS được phỏt thử 2 quả. Kiểm tra phỏt 10 quả( 5 quả thấp gần ,5 quả cao sõu) . x x x x x x x x GV x x x x x x x x x x GV bao quát nhắc nhở học sinh kiểm tra . Học sinh xếp 4 hàng ngang thả lỏng nhẹ nhàng . xxxxxx Đội hình kết thúc xxxxxx xxxxxx GV