Giáo án Thể dục Lớp 8 - Tiết 61: Kiểm tra thể thao tự chọn - Năm học 2010-2011

Tuần :31 Ngày soạn: 03/04/2011 Tiết 61 Ngày lên lớp: 05/04/2011 KIỂM TRA THỂ THAO TỰ CHỌN A-MỤC ĐÍCH-YÊU CẦU: 1-MỤC ĐÍCH: - Nhằm đánh giá quá trình tập luyện của các em trong thời gian qua. 2-YÊU CẦU: -Hs kiểm tra nghiêm túc, có tinh thân quyết tâm đạt thành tích cao B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1- Thời gian 45 phút 2- Địa điểm : sân thể dục trường 3- Phương tiện: giáo án, sổ điểm. C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY: NỘI DUNG THỜI GIAN PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I-PHẦN MỞ ĐẦU 1-Gv ổn định tổ chức lớp 2-Gv kiểm tra sĩ số 3-Gv phổ biến nội dung buổi kiểm tra. * Khởi động: - Khớp: cổ, vai, khuỷu tay, hông, gối, cổ tay cổ chân. - Căng cơ: tay vai, ngực, lườn, vặn mình, lưng bụng, gập thân chéo,ưỡn thân, đá chân, ép ngang-ép dọc. - Chạy: bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mong. 8-10 phút LT tập trung lớp thành 4 hàng ngang, cho lớp điểm số báo cáo. ĐHTT € €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ Từ ĐH tập trung lớp dàn hàng cách nhau 1 sải tay khởi động ĐHKĐ € €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ II-PHẦN CƠ BẢN KIỂM TRA THỂ THAO TỰ CHỌN Nội dung kiểm tra kỹ thuật đánh cầu Mỗi hs được thực hiện 5 lần kiểm tra chia thành nhiều đợt mỗi đợt kiểm tra từ 2 đến 3 em. Gv đánh dấu thành tích mốc nhảy nguyên bài gồm 4 nội dung: kĩ thuật giao cầu, kĩ thuật đánh cầu thấp gần, kĩ thuật đánh cầu cao xa, kĩ thuật đập cầu. Mỗi nội dung 5 lần. CÁCH CHO ĐIỂM ĐIỂM 9-10: đúng kỹ thuật cả 4 nội và đạt đúng điểm rơi theo yêu cầu, đạt số lần quy định. ĐIỂM 7-8: đúng kỹ thuật 4 nội dung , đạt đúng điểm rơi theo yêu cầu, đạt số ít hơn số lần quy định. ĐIỂM 5-6: thực hiện đúng được 3 nôi dung còn 1 nội dung chưa thực hiện được. ĐIỂM 3-4: thực hiện được 1-2 nội dung. 28-30 phút Gv phổ biến và dặn dò trước lúc kiểm tra € €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ ĐHKT € € € € III-PHẦN KẾT THÚC Gv cho lớp hồi tĩnh, thả lõng Gv nhận xét buổi kiểm tra Gv đọc điểm và dặn dò cho bài tập về nhà 4-5 phút ĐHTL € €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ GV HÔ THỂ DỤC ĐỒNG LOẠT HỌC SINH HÔ KHỎE