Giáo án Thể dục sáng tháng 8

THỂ DỤC SÁNG THÁNG 8 I.Mục đích yêu cầu: -Trẻ tập bài tập theo cô kết hợp nghe nhạc -Phát triển các cơ toàn thân cho trẻ -Rèn luyện sự chú ý , tính tích cực ở trẻ -Giáo dục trẻ chú ý tập theo cô, trật tự trong khi tập II.Chuẩn bị: Địa điểm: Sân rộng, sạch, bằng phẳng Dụng cụ: Đĩa nhạc, máy hát, vòng thể dục Bài hát: Trường chúng cháu là trường mầm non. III.Tiến trình hoạt động: HOẠT ĐỘNG CỦA CÔ TRẺ 1.Khởi động: Trẻ đi thành vòng tròn bằng các kiểu chân, sau đó chạy nhanh dần , chậm dần kết hợp nghe nhạc 2.Trọng động: Kết hợp nghe hát bài ‘Trường chúng cháu là trường mầm non” *Tay1: Tay đưa trước , đưa cao -Nhịp 1: Bước chân trái sang một bước rộng bằng vai, 2 tay đưa ra trước lòng bàn tay sấp. -Nhịp 2: Đưa 2 tay lên cao lòng bàn tay hướng vào nhau. -Nhịp 3: Như nhịp 1 -Nhịp 4: Về tư thế chuẩn bị Nhịp 5,6,7,8 thực hiện như trên nhưng đổi chân *Bụng 1: Cúi gập người về trước ngón tay chạm mu bàn chân. Nhịp 1: Bước chân trái sang bên một bước rộng bằng vai, hai tay đưa lên cao, lòng bàn tay hướng phía trước -Nhịp 2: Cúi gập người về trước, ngón tay chạm mu bàn chân. -Nhịp 3: Như nhịp 1 -Nhịp 4: Về tư thế chuẩn bị Nhịp 5,6,7,8 thực hiện như trên nhưng đổi chân. * Chân1: Đứng đưa một chân ra trước lên cao. -Nhịp 1: Đưa thẳng chân trái ra trước lên cao trọng tâm dồn chân phải. -Nhịp 2: Về tư thế chuẩn bị -Nhịp 3: Đổi chân -Nhịp 4: Về tư thế chuẩn bị Nhịp 5, 6, 7, 8 thực hiện như trên. *Bật: Bật tiến về trước TTCB: Đứng thẳng khép chân, tay chống hông. Bật 2 chân về trước 4 nhịp, quay sau bật về chỗ cũ. Hồi tĩnh: Cho trẻ tập các động tác điều hòa kết hợp nghe hát bài: ‘Em đi mẫu giáo” -Câu 1: Hai tay đưa cao rồi từ từ hạ xuống, vòng chéo tay trước mặt -Câu 2: Đứng co 1 chân, 1 chân thẳng rảy 3 cái phía trước tiếp theo vòng 2 tay song song lên đầu , nghiêng người sang phải, từ từ vòng xuống dưới sau đó đổi bên. -Câu 3: Hai tay đưa thẳng lên trên, sấp hai bàn tay lại với nhau rồi lắc mông từ từ ngồi xổm xuống, sau đó giang 2 tay và lắc người đứng lên liên tục cho đến hết bài. Trẻ tập cùng cô. THỂ DỤC SÁNG THÁNG 9 I.Mục đích yêu cầu: -Trẻ tập bài tập theo cô kết hợp nghe nhạc bài ‘em đi qua ngã tư đường phố -Phát triển các cơ toàn thân cho trẻ -Rèn luyện sự chú ý , tính tích cực ở trẻ -Giáo dục trẻ chú ý tập theo cô, trật tự trong khi tập II.Chuẩn bị: Địa điểm: Sân rộng, sạch, bằng phẳng Dụng cụ: Đĩa nhạc, máy hát, nơ,xắc xô Bài hát: Em đi qua ngã tư đường phố III.Tiến trình hoạt động: HOẠT ĐỘNG CỦA CÔ TRẺ 1.Khởi động: Trẻ đi thành vòng tròn bằng các kiểu chân, sau đó chạy nhanh dần , chậm dần kết hợp nghe nhạc 2.Trọng động: Kết hợp nghe hát bài ‘Em đi qua ngã tư đường phố” *Hô hấp:Thổi bóng bay Cô tập cùng trẻ *Tay:Tay đưa ra trước lên cao(tập với nơ) -TTCB:đứng thẳng khép chân tay thả xuôi N1:Bước chân trái sang bên một bước rộng bằng vai,2 tay đưa ra trước long bàn tay sấp -N2:Đưa 2 tay lên cao long bàn tay hướng vào nhau -N3:như nhịp 1 -N4:về TTCB -N5,6,7,8 như 1,2,3,4 nhưng đổi chân *Bụng 1: Cúi gập người về trước ngón tay chạm mũi bàn chân. Nhịp 1: Bước chân trái sang bên một bước rộng bằng vai, hai tay đưa lên cao, lòng bàn tay hướng phía trước -Nhịp 2: Cúi gập người về trước, ngón tay chạm mu bàn chân. -Nhịp 3: Như nhịp 1 -Nhịp 4: Về tư thế chuẩn bị Nhịp 5,6,7,8 thực hiện như trên nhưng đổi chân. * Chân1: Đứng đưa một chân ra trước lên cao. -Nhịp 1: Đưa thẳng chân trái ra trước lên cao trọng tâm dồn chân phải. -Nhịp 2: Về tư thế chuẩn bị -Nhịp 3: Đổi chân -Nhịp 4: Về tư thế chuẩn bị Nhịp 5, 6, 7, 8 thực hiện như trên. *Bật: Bật tách chân ,khép chân TTCB: Đứng thẳng khép chân, taythả xuôi -N1:Bật tách 2 chân sang 2 bên(rộng bằng vai)2 tay đưa ngang long bàn tay sấp -N2:về TTCB N3:như nhịp 1 N4:TTCB -N5,6,7,8 như 1,2,3,4 Hồi tĩnh: Cho trẻ tập các động tác điều hòa kết hợp nghe hát bài: ‘Đường em đi’ -Câu 1: Hai tay đưa cao rồi từ từ hạ xuống, vòng chéo tay trước mặt -Câu 2: Đứng co 1 chân, 1 chân thẳng rảy 3 cái phía trước tiếp theo vòng 2 tay song song lên đầu , nghiêng người sang phải, từ từ vòng xuống dưới sau đó đổi bên. -Câu 3: Hai tay đưa thẳng lên trên, sấp hai bàn tay lại với nhau rồi lắc mông từ từ ngồi xổm xuống, sau đó giang 2 tay và lắc người đứng lên liên tục cho đến hết bài. Trẻ tập cùng cô. Trẻ tập cùng cô Trẻ tập động tác đều hòa