Giáo án Toán 7 - Đại số - Tiết 64: Kiểm tra chạy bền

Ngày soạn: 14/ 04 Ngày giảng: 15/ 04 (6a) 22/ 04 (6c) Tiết 64: kiểm tra chạy bền A. Mục tiêu Kiểm tra chạy bền . Yêu cầu thực hiện đúng kĩ thuật và đạt thành tích cao. B. Địa điểm – phơng tiện Sân thể dục, còi, đồng hồ, sổ điểm. C. Tiến trình dạy – học Nội dung Định lợng Phơng pháp – tổ chức Phần mở đầu 1/ ổn định tổ chức Nhận lớp, kiểm tra sĩ số Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học 2/ khởi động Xoay các khớp ép dây chằng Chạy bớc nhỏ Chạy nâng cao đùi Chạy gót chạm mông Đá má ngoài Phần cơ bản Kiểm tra kĩ thuật chạy bền Tính thành tích Phần kết thúc Thả lỏng Nhận xét giờ kiểm tra - Tuyên dơng HS có TT 7-8’ Mỗi động tác 2lx8n 30-32’ 4-5’ - cán sự tập chung báo cáo x x x x x x x x x x x x x x x - Cán sự hớng dẫn khởi động x x x x x x x x x x x x GV hớng dẫn HS tập bổ trợ Kiểm tra theo nhóm sức khoẻ Mỗi HS thực hiện 1 lần GV bấm giây + Điểm 9 - 10: đúng kĩ thuật về xuất phát, thành tích đạt giỏi TCRLTT + Điểm 7 - 8: đúng kĩ thuật về xuất phát, thành tích đạt khá TCRLTT + Điểm 5 - 6: đúng kĩ thuật về xuất phát, thành tích đạt YC TCRLTT + Điểm 3 - 4: chưa đạt x x x x x x x x x x x x x x x