Lĩnh vực phát triển thể chất hoạt động thể dục - Đề tài trườn sấp - Ném xa

Thứ ba ngày 20 tháng 03 năm 2012 Lĩnh vực phát triển thể chất Hoạt động thể dục Đề Tài:TRƯỜN SẤP - NÉM XA I/ YÊU CẦU: -Trẻ biết dùng sức của tay và xác định được hướng ném để đúng tay theo kỹ năng trườn,trẻ hứng thú khi chơi. -Rèn trẻ biết để tay trước và tay sau để trườn. -Rèn trẻ biết đứng chân trước chân sau, cầm bóng bằng hai tay đưa lên cao rồi ném mạnh thẳng về phía trước. -Qua bài tập nhằm phát triển cơ tay vai cho trẻ -Giáo dục trẻ biết ham thích học thể dục và thường xuyên tập thể dục để rèn luyện sức khoẻ. II/ CHUẨN BỊ : - Cờ màu xanh ,màu đỏ , màu vàng. -Mỗi trẻ một chiếc thuyền. -Vạch mức, cờ thi đua. -Sân tập sạch và thoáng mát. III/ TIẾN HÀNH HOẠT ĐỘNG: Hoạt động của cô Hoạt động của trẻ *Hoạt động 1:BÉ RÈN LUYỆN SỨC KHỎE -Cho trẻ đi , chạy kiểng chân, hạ gót..... theo nhạc -Cô cho trẻ tập bài tập phát triển chung: + Cơ Tay vai 5 :hai tay thay nhau đưa thẳng ra trước, rồi gấp lại. +Cơ bụng lườn 1: Hai tay đưa lên cao rồi nghiêng người về bên trái sau đó qua bên phải. +Cơ chân 3 Chân khuỵu gối +Cơ bật nhảy 1: Bật tại chỗ *Hoạt động 2: BÉ TÀI GIỎI -Cô cho trẻ lấy thuyền chơi tự do -Cô giới thiệu vận động “ Trườn sấp-ném xa ” -Cô làm mẫu và giải thích cách vận động +TTCB: Nằm duỗi thẳng ngay vạch chuẩn, tay trước và tay sau mắt nhìn thẳng về phía trước,ngển đầu cao . +Thực hiện: khi nghe hiệu lệnh c/c dùng hết sức trườn về phía trước. Khi trườn tới vạch chuẩn thì cc . -Cho trẻ thực hiện theo nhóm. -Cô chú ý sửa sai và nhắc trẻ không xô đẩy nhau khi thực hiện. -Tổ chức cho cháu thực hiện dưới hình thức thi đua. -Trò chơi:Cho trẻ chơi ném bóng . -Hồi tỉnh: Cho trẻ đi lại hít thở nhẹ nhàng. *Kết thúc: nhận xét lớp học và chuyển hoạt động Trẻ cùng thực hiện Trẻ tập theo cô Tập 4 lần 4 lần x 4 nhịp Tập 4 lần x 4 nhịp Tập 4 lần Trẻ nhắc lại Trẻ chú ý xem cô thực hiện. Trẻ thực hiện theo nhóm Trẻ chơi