Giáo án Thể dục 1 bài 15: Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản – Trò chơi

Thứ năm ngày 05tháng 12 năm 2013 Thể dục §15: Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản – Trò chơi I/ MỤC TIÊU : 1.KT: Tiếp tục ôn một số động tác thể dục RLTTCB đã học. tiếp tục làm quen với TC Chạy tiếp sức 2.KN: Yêu cầu HS thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác. HS tham gia vào trò chơi ở mức ban đầu. 3.TĐ: GD cho HS có ý thức tự giác, tích cực trong tập luyện, tự tập luyện ngoài giờ lên lớp. Đoàn kết với bạn bè, yêu thích môn học. II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : - Địa điểm : Tập trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ. - Phương tiện : GV : Chuẩn bị còi, 4 lá cờ nhỏ. III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Noäi dung Ñònh löôïng Phöông phaùp toå chöùc 1/ Phần mở đầu : - Tập hợp lớp. GV phổ biến nội dung giờ học. - Khởi động : + Đứng vỗ tay hát. + Giậm chân tại chỗ. + Trò chơi : “ Diệt các con vật có hại” 2/ Phần cơ bản : - Ôn phối hợp : + Đứng đưa chân trái ra sau và hai tay giơ cao thẳng hướng. + Đứng đưa chân phải ra sau và hai tay giơ cao chếch chữ V. + Đứng đưa chân trái sang ngang, hai tay chống hông + Đứng đưa chân phải sang ngang, hai tay chống hông - Chơi trò chơi : “ Chạy tiếp sức ”- Cách chơi : Khi có lệnh các em số 1 của mỗi hàng chạy nhanh vòng qua cờ, rồi chạy về vạch xuất phát chạm tay bạn số 2, số 2 lại chạy như bạn số 1 và cứ lần lượt như vậy cho đến bạn cuối cùng. Hàng nào xong trước, ít phạm quy là thắng cuộc. 3/ Phần kết thúc : - Đi thường theo nhịp - Hệ thống bài học. - Nhận xét giờ học. Giao BTVN : + Ôn : Các động tác thể dục RLTTĐCB đã học 6-10’ 18-22’ 4-6’ €€€€€€€ € €€€€€€€ €€€€€€€ - Tổ chức chơi theo đội hình dọc. CB XP Đ €€€€€€€€ €€€€€€€€ €€€€€€€€ €€€€€€€€ ‚