Giáo án Thể dục 3 bài số 37 đến 70

Phòng giáo dục quận hoàng mai Trờng tiểu học giáp bát Giáo án số 37 Trò chơi I. Mục tiêu: - Ôn các bài tập rèn luyện tư thế cơ bản. Yêu cầu học sinh thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác. - Học trò chơi “ Thỏ nhảy “. Yêu cầu học sinh biết cách chơi và tham gia chơi ở mức độ ban đầu. II. Địa điểm – Phương tịên tập luyện: - Địa điểm: Sân trường sạch sẽ, bằng phẳng, thoáng mát, an toàn. - Phương tiện: Còi, dụng cụ, kẻ sẵn các vạch cho trò chơi. III. Nội dung – Phương pháp lên lớp: Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp – Tổ chức I. Phần mở đầu : 1.Nhận lớp: - Tập trung, ổn định tổ chức, báo cáo sĩ số. - Phổ biến, nhiệm vụ, yêu cầu tiết học. - Kiểm tra sức khỏe học sinh. 2. Khởi động: - Chạy chậm xung quanh sân tập. - đứng vỗ tay và hát. - Trò chơi “ Bịt mắt bắt dê “ - Giậm chân tại chỗ và đếm to theo nhịp. II. Phần cơ bản: 1. Ôn các bài tập rèn luyện tư thế cơ bản: - Đi theo vạch kẻ thẳng, tay chống hông. - Đi kiễng gót. 2’ 5’ 14’ - CS điều khiển cả lớp thực hiện. - GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu. ************* ************* ************* ************* - CS điều khiển HS thực hiện. - GV quan sát, nhắc nhở, sửa động tác sai. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - GV nhắc yêu cầu, tổ chức cho HS thực hiện theo hiệu lệnh. - GV quan sát, nhắc nhở, giúp đỡ HS. Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp – Tổ chức - Đi vượt chướng ngại vật. - Đi chuyển hướng phải, trái. * Thực hiện đồng loạt cả lớp. * Thực hiện theo tổ. ************* ************* ************* ************* - Tổ trưởng điều khiển tổ thực hiện ************* — ************* ************* — — ************* — 2 Học trò chơi “Thỏ nhảy” - Khi có lệnh chơi, các em ở hàng thứ nhất thi nhau nhảy chụm chân về phía trước, ai nhảy nhanh và đúng về đích trước là thắng ( chân tiếp đất bằng nửa bàn chân trên và gối hơi khuỵu gối ). - Hàng thứ nhất thực hiện xong về vị trí cuối hàng, hàng tiếp theo tiếp tục nhảy như vậy cho đến hết. - Mỗi em thực hiện 3 lần em nào bật xa nhất là chiến thắng 14’ - GV nêu tên, thị phạm, giải thích cách chơi, luật chơi, tổ chức cho HS chơi. - HS chơi trật tự, đảm bảo an toàn. ************* ************* ************* ************* III.Phần kết thúc: 1.Thả lỏng: - Đứng tại chỗ vỗ tay, hát. - Đi thành vòng tròn và hít thở sâu. 2.Nhận xét giờ học, hệ thống bài học:. 3.Giao bài về nhà: - Ôn các động tác RLTTCB. - Tổ chức chơi ngoài giờ. 4.Xuống lớp. 5’ - GV hướng dẫn HS thực hiện. - HS chú ý lắng nghe thực hiện đúng theo yêu cầu. r Phòng giáo dục quận hoàng mai Trờng tiểu học giáp bát Giáo án số 38 Ôn đội hình đội ngũ – Trò chơi I. Mục tiêu: - Ôn hàng ngang, dóng hàng, điểm số, triển khai đội hình để tập bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu học sinh thực hiện thuần thục kỹ thuật này ở mức tương đối chủ động. - Chơi trò chơi “ Thỏ nhảy “. Yêu cầu học sinh biết cách chơi và tham gia chơi ở mức độ bắt đầu có sự chủ động. II. Địa điểm – Phương tịên tập luyện: - Địa điểm: Sân trường sạch sẽ, bằng phẳng, thoáng mát, an toàn. - Phương tiện: Còi, dụng cụ, kẻ sẵn các vạch cho trò chơi. III. Nội dung – Phương pháp lên lớp: Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp – Tổ chức I. Phần mở đầu : 1.Nhận lớp: - Tập trung, ổn định tổ chức, báo cáo sĩ số. - Phổ biến, nhiệm vụ, yêu cầu tiết học. - Kiểm tra sức khỏe học sinh. 2. Khởi động: - Chạy chậm xung quanh sân tập. - Đứng vỗ tay và hát. - Trò chơi “ Chui qua hầm “ II. Phần cơ bản: 1. Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số: - “ n hàng ngang, tập hợp! “. - “ Nhìn bên phải, thẳng! “. - “ Từ 1 đến hết, điểm số! “. * Thực hiện đồng loạt cả lớp. 2’ 5’ 14’ - CS điều khiển cả lớp thực hiện. - GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu. ************* ************* ************* ************* - CS điều khiển HS thực hiện. - GV quan sát, nhắc nhở, sửa động tác sai. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - GV nhắc lại ngắn gọn các khẩu lênh, cách thực hiện các động tác đó. - HS thực hiện động tác theo hướng dẫn. Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp – Tổ chức * Tập luyện theo tổ ở các khu vực được phân công. * Cả lớp tập liên hoàn các động tác trên theo lệnh của GV. ************* ************* ************* ************* - Tổ trưởng điều khiển tổ thực hiện. - GV quan sát, sửa sai. ************* ************* ************* ************* 2. Trò chơi “ Thỏ nhảy “ : - Khi có lệnh, các em thi nhau bật nhảy kiểu chụm chân ( tiếp xúc đất bằng nửa bàn chân trên, gối hơi khuỵu ), ai nhảy đúng, nhanh về đích sớm, người đó chiến thắng. - Hết nhóm nọ đến nhóm kia thực hiện, nhóm nào thực hiện xong về đứng cuối hàng, cứ như vậy cho đến hết. 14, - GV phổ biến ngắn gọn trò chơi, tổ chức cho HS chơi theo hiệu lệnh. ************* ************* ************* ************* III.Phần kết thúc: 1.Thả lỏng: - Đứng tại chỗ vỗ tay, hát. - Đi thành vòng tròn và hít thở sâu. 2.Nhận xét giờ học, hệ thống bài học:. 3.Giao bài về nhà: - Ôn các động tác RLTTCB. - Tổ chức chơi ngoài giờ. 4.Xuống lớp. 5’ - GV hướng dẫn HS thực hiện. - HS chú ý lắng nghe thực hiện đúng theo yêu cầu. r Phòng giáo dục quận hoàng mai Trờng tiểu học giáp bát Giáo án số 39 Ôn đội hình đội ngũ I. Mục tiêu: - Ôn hàng ngang, dóng hàng, đi đều theo 1 – 4 hàng dọc. Yêu cầu học sinh thực hiện động tác tương đối chính xác. - Chơi trò chơi “ Thỏ nhảy “. Yêu cầu học sinh biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động. II. Địa điểm – Phương tịên tập luyện: - Địa điểm: Sân trường sạch sẽ, bằng phẳng, thoáng mát, an toàn. - Phương tiện: Còi, dụng cụ, kẻ sẵn các vạch cho trò chơi. III. Nội dung – Phương pháp lên lớp: Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp – Tổ chức I. Phần mở đầu : 1.Nhận lớp: - Tập trung, ổn định tổ chức, báo cáo sĩ số. - Phổ biến, nhiệm vụ, yêu cầu tiết học. - Kiểm tra sức khỏe học sinh. 2. Khởi động: - Chạy chậm xung quanh sân tập. - Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp - Đứng vỗ tay và hát. - Trò chơi “ Có chúng em! “ II. Phần cơ bản: 1. Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi đều: - “ n hàng ngang, tập hợp! “. - “ Nhìn bên phải, thẳng! “. - “ Đi đều, bước! “. 2’ 5’ 14’ - CS điều khiển cả lớp thực hiện. - GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu. ************* ************* ************* ************* - CS điều khiển HS thực hiện. - GV quan sát, nhắc nhở, sửa động tác sai. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - GV nhắc lại ngắn gọn các khẩu lênh, cách thực hiện các động tác đó. - HS thực hiện động tác theo hướng dẫn. Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp – Tổ chức * Tập luyện theo tổ ở các khu vực được phân công. * Cả lớp tập liên hoàn các động tác trên theo lệnh của GV. * Thi đua giữa các tổ; tổ nào tập đều, đúng, đẹp, nhanh được biểu dương, tổ nào kém phải chạy 1 vòng. * Củng cố: Tổ thực hiện tốt nhất lên biểu diễn lại cá động tác. ************* ************* ************* ************* - Tổ trưởng điều khiển tổ thực hiện. - GV quan sát, sửa sai. ************* ************* ************* ************* 2. Trò chơi “ Thỏ nhảy “ : - Khi có lệnh, các em thi nhau bật nhảy kiểu chụm chân ( tiếp xúc đất bằng nửa bàn chân trên, gối hơi khuỵu ), ai nhảy đúng, nhanh về đích sớm, người đó chiến thắng. - Hết nhóm nọ đến nhóm kia thực hiện, nhóm nào thực hiện xong về đứng cuối hàng, cứ như vậy cho đến hết. 14, - GV phổ biến ngắn gọn trò chơi, tổ chức cho HS chơi theo hiệu lệnh. ************* ************* ************* ************* III.Phần kết thúc: 1.Thả lỏng: - Đứng tại chỗ vỗ tay, hát. - Đi thành vòng tròn và hít thở sâu. 2.Nhận xét giờ học, hệ thống bài học:. 3.Giao bài về nhà: - Ôn các động tác RLTTCB. - Tổ chức chơi ngoài giờ. 4.Xuống lớp. 5’ - GV hướng dẫn HS thực hiện, đề phòng chấn thương. - HS chú ý lắng nghe thực hiện đúng theo yêu cầu. r Phòng giáo dục quận hoàng mai Trờng tiểu học giáp bát Giáo án số 40 Trò chơi I. Mục tiêu: - Ôn động tác đi đều theo 1 – 4 hàng dọc. Yêu cầu học sinh thực hiện động tác tương đối đúng. - Học trò chơi “ Lò cò tiếp sức “. Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu biết tham gia vào trò chơi. II. Địa điểm – Phương tịên tập luyện: - Địa điểm: Sân trường sạch sẽ, bằng phẳng, thoáng mát, an toàn. - Phương tiện: Còi, dụng cụ, kẻ sẵn các vạch cho trò chơi. III. Nội dung – Phương pháp lên lớp: Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp – Tổ chức I. Phần mở đầu : 1.Nhận lớp: - Tập trung, ổn định tổ chức, báo cáo sĩ số. - Phổ biến, nhiệm vụ, yêu cầu tiết học. - Kiểm tra sức khỏe học sinh. 2. Khởi động: - Chạy chậm xung quanh sân tập. - Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp - Xoay các khớp . - Trò chơi “ Qua đường lội “ + “ Đến trường! “ HS lần lượt vượt qua các vạch giới hạn giả làm viên đá, vũng nước, mương. + “ Về nhà! “ HS lại lần lượt đi từ trường về nhà. + Ai bước ra ngoài các ô coi như bị ngã. 2’ 5’ - CS điều khiển cả lớp thực hiện. - GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu. ************* ************* ************* ************* - CS điều khiển HS thực hiện. - GV quan sát, nhắc nhở, sửa động tác sai. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - GV phổ biến ngắn gọn trò chơi, tổ chức cho HS chơi. ************* ************* ************* ************* Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp – Tổ chức II. Phần cơ bản: 1. Ôn tập đi đều theo 1 – 4 hàng dọc: - “ Đi đều, bước! “. - “ Đứng lại, đứng!” * Thực hiện đồng loạt cả lớp. * Thi đua giữa các tổ; tổ nào tập đều, đúng, đẹp, nhanh được biểu dương, tổ nào kém phải chạy 1 vòng. * Củng cố: Tổ thực hiện tốt nhất lên biểu diễn lại cá động tác. 14’ - GV nhắc lại ngắn gọn các khẩu lênh, cách thực hiện các động tác đó. - HS thực hiện động tác theo hướng dẫn. - GV quan sát, sửa sai. ************* ************* ************* ************* 2. Trò chơi “ Lò cò tiếp sức “ : - Khi có lệnh, những em số 1 nhanh chóng nhảy lò cò bằng một chân về phía trước vòng qua lá cờ ( không được dẫm vào vòng tròn ), rồi nhảy lò cò trở lại vạch xuất phát và đưa tay chạm vào người số 2, sau đó đứng về cuối hàng. - Cứ như vậy cho đến hết, hàng nào xong trước ít phạm quy nhất là thắng cuộc. 14’ - GV phổ biến ngắn gọn trò chơi, tổ chức cho HS chơi theo hiệu lệnh. ************* ************* ************* ************* III.Phần kết thúc: 1.Thả lỏng: - Đứng tại chỗ vỗ tay, hát. - Đi thành vòng tròn và hít thở sâu. 2.Nhận xét giờ học, hệ thống bài học:. 3.Giao bài về nhà: - Ôn các động tác đi đều. - Tổ chức chơi ngoài giờ. 4.Xuống lớp. 5’ - GV hướng dẫn HS thực hiện, đề phòng chấn thương. - HS chú ý lắng nghe thực hiện đúng theo yêu cầu. r Phòng giáo dục quận hoàng mai Trờng tiểu học giáp bát Giáo án số 41 Nhảy dây I. Mục tiêu: - Học nhảy dây cá nhân kiểu chụm chân. Yêu cầu học sinh thực hiện động tác tương đối đúng. - Chơi trò chơi “ Lò cò tiếp sức “. Yêu cầu học sinh nắm được cách chơi và biết tham gia vào trò chơi ở mức tương đối chủ động. II. Địa điểm – Phương tịên tập luyện: - Địa điểm: Sân trường sạch sẽ, bằng phẳng, thoáng mát, an toàn. - Phương tiện: Còi, dụng cụ, kẻ sẵn các vạch cho trò chơi, 2 HS 1 dây nhảy. III. Nội dung – Phương pháp lên lớp: Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp – Tổ chức I. Phần mở đầu : 1.Nhận lớp: - Tập trung, ổn định tổ chức, báo cáo sĩ số. - Phổ biến, nhiệm vụ, yêu cầu tiết học. - Kiểm tra sức khỏe học sinh. 2. Khởi động: - Chạy chậm xung quanh sân tập. - Đi đều theo 1 – 4 hàng dọc. - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. - Xoay các khớp . II. Phần cơ bản: 1. Học nhảy dây cá nhân kiểu chụm chân: - Cách so dây: Hai tay cầm hai đầu dây, chân giẫm lên dây (dây đặt sát đất ), độ dài của dây từ đất lên tới ngang vai là thích hợp. - Chao dây: chao dây sang bên trái, sang bên phải, chủ yếu quay cổ tay, tay chuyển động theo 2’ 5’ 18’ - CS điều khiển cả lớp thực hiện. - GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu. ************* ************* ************* ************* - CS điều khiển HS thực hiện. - GV quan sát, nhắc nhở, sửa động tác sai. Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp – Tổ chức hình số 8, được quất ra trước – kéo xuống dưới – sang trái – ra sau – lên cao, rồi lại ra trước mặt – sang phải… - Động tác nhảy: Đứng chụm hai chân phía trước dây, hai tay cầm hai đầu dây theo vị trí so dây để dây hơi chùng sát mặt đất ở phía sau. + Dùng cổ tay và cẳng tay quay nhẹ, đưa dây từ phía sau vòng lêncao – ra trước – xuống thấp ở phí trước – ra sau. + Vòng quay cứ tiếp tục như vậy, khi dây chuyển động gần đến chân thì bật nhảy bằng hai chân lên cao khoảng một gang tay để cho dây qua. + Cứ như vậy nhịp nhàng, khéo léo cho không để dây vướng vào chân. - GV nêu tên, thị phạm, giải thích động tác. - HS thực hiện động tác theo hướng dẫn. - GV quan sát, sửa sai. + Tập so dây, mô phỏng chao dây, quay dây, nhảy không dây và có dây. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 2. Trò chơi “ Lò cò tiếp sức “ : - Khi có lệnh, những em số 1 nhanh chóng nhảy lò cò bằng một chân về phía trước vòng qua lá cờ ( không được dẫm vào vòng tròn ), rồi nhảy lò cò trở lại vạch xuất phát và đưa tay chạm vào người số 2, sau đó đứng về cuối hàng. - Cứ như vậy cho đến hết, hàng nào xong trước ít phạm quy nhất là thắng cuộc. 10’ - GV phổ biến ngắn gọn trò chơi, tổ chức cho HS chơi theo hiệu lệnh. ************* ************* ************* ************* III.Phần kết thúc: 1.Thả lỏng: - Đứng tại chỗ vỗ tay, hát. - Đi thành vòng tròn và hít thở sâu. 2.Nhận xét giờ học, hệ thống bài học:. 3.Giao bài về nhà: - Ôn các động tác nhảy dây kiểu chụm chân. - Tổ chức chơi ngoài giờ. 4.Xuống lớp. 5’ - GV hướng dẫn HS thực hiện, đề phòng chấn thương. - HS chú ý lắng nghe thực hiện đúng theo yêu cầu. r Phòng giáo dục quận hoàng mai Trờng tiểu học giáp bát Giáo án số 42 ôn nhảy dây – Trò chơi I. Mục tiêu: - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm chân. Yêu cầu học sinh thực hiện động tác ở mức độ tương đối đúng. - Chơi trò chơi “ Lò cò tiếp sức “. Yêu cầu học sinh biết được cách chơi và chơi ở mức tương đối chủ động. II. Địa điểm – Phương tịên tập luyện: - Địa điểm: Sân trường sạch sẽ, bằng phẳng, thoáng mát, an toàn. - Phương tiện: Còi, dụng cụ, kẻ sẵn các vạch cho trò chơi, 2 HS 1 dây nhảy. III. Nội dung – Phương pháp lên lớp: Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp – Tổ chức I. Phần mở đầu : 1.Nhận lớp: - Tập trung, ổn định tổ chức, báo cáo sĩ số. - Phổ biến, nhiệm vụ, yêu cầu tiết học. - Kiểm tra sức khỏe học sinh. 2. Khởi động: - Chạy chậm xung quanh sân tập. - Đi đều theo 1 – 4 hàng dọc. - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. - Xoay các khớp . II. Phần cơ bản: 1. Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm chân: - Cách so dây: - Chao dây: - Động tác nhảy: 2’ 5’ 18’ - CS điều khiển cả lớp thực hiện. - GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu. ************* ************* ************* ************* - CS điều khiển HS thực hiện. - GV quan sát, nhắc nhở, sửa động tác sai. Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp – Tổ chức * Tại chỗ mô phỏng và tập các động tác không dây, có dây. * Các tổ thực hiện theo khu vực quy định * Thi đua chọn người vô địch tổ. - GV nhắc lại ngắn gọn cách thực hiện các động tác. - Tổ trưởng điều khiển các bạn thực hiện - GV quan sát, sửa sai. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ************* ************* ************* ************* 2. Trò chơi “ Lò cò tiếp sức “ : - Khi có lệnh, những em số 1 nhanh chóng nhảy lò cò bằng một chân về phía trước vòng qua lá cờ ( không được dẫm vào vòng tròn ), rồi nhảy lò cò trở lại vạch xuất phát và đưa tay chạm vào người số 2, sau đó đứng về cuối hàng. - Cứ như vậy cho đến hết, hàng nào xong trước ít phạm quy nhất là thắng cuộc. - Đội thua phải hô to 3 lần “ Học tập đội bạn. Chúng ta cùng học tập nhau học tập đội bạn “ 10’ - GV phổ biến ngắn gọn trò chơi, tổ chức cho HS chơi theo hiệu lệnh. ************* ************* ************* ************* III.Phần kết thúc: 1.Thả lỏng: - Đứng tại chỗ vỗ tay, hát. - Đi thành vòng tròn và hít thở sâu. 2.Nhận xét giờ học, hệ thống bài học:. 3.Giao bài về nhà: - Ôn các động tác nhảy dây kiểu chụm chân. - Tổ chức chơi ngoài giờ. 4.Xuống lớp. 5’ - GV hướng dẫn HS thực hiện, đề phòng chấn thương. - HS chú ý lắng nghe thực hiện đúng theo yêu cầu. r Phòng giáo dục quận hoàng mai Trờng tiểu học giáp bát Giáo án số 43 ôn nhảy dây – Trò chơi I. Mục tiêu: - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm chân. Yêu cầu học sinh thực hiện động tác ở mức tương đối đúng. - Chơi trò chơi “ Lò cò tiếp sức “. Yêu cầu học sinh biết được cách chơi và chơi ở mức tương đối chủ động. II. Địa điểm – Phương tịên tập luyện: - Địa điểm: Sân trường sạch sẽ, bằng phẳng, thoáng mát, an toàn. - Phương tiện: Còi, dụng cụ, kẻ sẵn các vạch cho trò chơi, 2 HS 1 dây nhảy. III. Nội dung – Phương pháp lên lớp: Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp – Tổ chức I. Phần mở đầu : 1.Nhận lớp: - Tập trung, ổn định tổ chức, báo cáo sĩ số. - Phổ biến, nhiệm vụ, yêu cầu tiết học. - Kiểm tra sức khỏe học sinh. 2. Khởi động: - Chạy chậm xung quanh sân tập. - Tập bài thể dục phát triển chung . - Trò chơi “ Kéo cưa lừa xẻ “ II. Phần cơ bản: 1. Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm chân: - Cách so dây: - Chao dây: - Động tác nhảy: 2’ 5’ 18’ - CS điều khiển cả lớp thực hiện. - GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu. ************* ************* ************* ************* - CS điều khiển HS thực hiện. - GV quan sát, nhắc nhở, sửa động tác sai. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp – Tổ chức * Tại chỗ mô phỏng các động tác và tập chụm chân bật nhảy nhẹ nhàng. * Các tổ thực hiện theo khu vực quy định * Thi đua chọn người vô địch tổ. * Thực hiện cả lớp nhảy đồng loạt, em nào có số lần nhảy nhiều nhất được biểu dương. - GV nhắc lại ngắn gọn cách thực hiện các động tác. - Tổ trưởng điều khiển các bạn thực hiện - GV quan sát, sửa sai. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ************* ************* ************* ************* 2. Trò chơi “ Lò cò tiếp sức “ : - Khi có lệnh, những em số 1 nhanh chóng nhảy lò cò bằng một chân về phía trước vòng qua lá cờ ( không được dẫm vào vòng tròn ), rồi nhảy lò cò trở lại vạch xuất phát và đưa tay chạm vào người số 2, sau đó đứng về cuối hàng. - Cứ như vậy cho đến hết, hàng nào xong trước ít phạm quy nhất là thắng cuộc. - Đội thua phải hô to 3 lần “ Học tập đội bạn. Chúng ta cùng học tập nhau học tập đội bạn “ 10’ - GV phổ biến ngắn gọn trò chơi, tổ chức cho HS chơi theo hiệu lệnh, phòng tránh chấn thương. ************* ************* ************* ************* III.Phần kết thúc: 1.Thả lỏng: - Đi thành vòng tròn và hít thở sâu. - Đứng tại chỗ vỗ tay, hát 2.Nhận xét giờ học, hệ thống bài học:. 3.Giao bài về nhà: - Ôn các động tác nhảy dây kiểu chụm chân. - Tổ chức chơi ngoài giờ. 4.Xuống lớp. 5’ - GV hướng dẫn HS thực hiện, đề phòng chấn thương. - HS chú ý lắng nghe thực hiện đúng theo yêu cầu. r Phòng giáo dục quận hoàng mai Trờng tiểu học giáp bát Giáo án số 44 ôn nhảy dây – Trò chơi I. Mục tiêu: - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm chân. Yêu cầu học sinh thực hiện động tác ở mức độ tương đối đúng. - Chơi trò chơi “ Lò cò tiếp sức “. Yêu cầu học sinh biết cách chơi và chơi ở mức tương đối chủ động. II. Địa điểm – Phương tịên tập luyện: - Địa điểm: Sân trường sạch sẽ, bằng phẳng, thoáng mát, an toàn. - Phương tiện: Còi, dụng cụ, kẻ sẵn các vạch cho trò chơi, 2 HS 1 dây nhảy. III. Nội dung – Phương pháp lên lớp: Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp – Tổ chức I. Phần mở đầu : 1.Nhận lớp: - Tập trung, ổn định tổ chức, báo cáo sĩ số. - Phổ biến, nhiệm vụ, yêu cầu tiết học. - Kiểm tra sức khỏe học sinh. 2. Khởi động: - Chạy chậm xung quanh sân tập. - Tập bài thể dục phát triển chung . - Trò chơi “ Chim bay, cò bay “ + Khi GV hô 1 con vật bay được thì HS tay sang ngang, co 1 chân lên. + Con vật không biết bay thì đứng im. II. Phần cơ bản: 1. Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm chân: - Cách so dây: - Chao dây: - Động tác nhảy: 2’ 5’ 18’ - CS điều khiển cả lớp thực hiện. - GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu. ************* ************* ************* ************* - CS điều khiển HS thực hiện. - GV quan sát, nhắc nhở, sửa động tác sai. Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp – Tổ chức * Tại chỗ mô phỏng các động tác và tập chụm chân bật nhảy nhẹ nhàng. * Các tổ thực hiện theo khu vực quy định * Thi đua chọn người vô địch tổ. * Thực hiện cả lớp nhảy đồng loạt, em nào có số lần nhảy nhiều nhất được biểu dương. - GV nhắc lại ngắn gọn cách thực hiện các động tác. - Tổ trưởng điều khiển các bạn thực hiện - GV quan sát, sửa sai. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ************* ************* ************* ************* 2. Trò chơi “ Lò cò tiếp sức “ : - Khi có lệnh, những em số 1 nhanh chóng nhảy lò cò bằng một chân về phía trước vòng qua lá cờ ( không được dẫm vào vòng tròn ), rồi nhảy lò cò trở lại vạch xuất phát và đưa tay chạm vào người số 2, sau đó đứng về cuối hàng. - Cứ như vậy cho đến hết, hàng nào xong trước ít phạm quy nhất là thắng cuộc. - Đội thua phải hô to 3 lần “ Học tập đội bạn. Chúng ta cùng học tập nhau học tập đội bạn “ 10’ - GV phổ biến ngắn gọn trò chơi, tổ chức cho HS chơi theo hiệu lệnh, phòng tránh chấn thương. ************* ************* ************* ************* III.Phần kết thúc: 1.Thả lỏng: - Chạy nhẹ nhàng hít thở sâu. - Đi thành vòng tròn và hít thở sâu. 2.Nhận xét giờ học, hệ thống bài học:. 3.Giao bài về nhà: - Ôn các động tác nhảy dây kiểu chụm chân. - Tổ chức chơi ngoài giờ. 4.Xuống lớp. 5’ - GV hướng dẫn HS thực hiện, đề phòng chấn thương. - HS chú ý lắng nghe thực hiện đúng theo yêu cầu. r Phòng giáo dục quận hoàng mai Trờng tiểu học giáp bát Giáo án số 45 Trò chơi I. Mục tiêu: - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm chân. Yêu cầu học sinh thực hiện động tác ở mức độ tương đối đúng. - Chơi trò chơi “ Chuyền bóng tiếp sức “. Yêu cầu học sinh biết được cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động. II. Địa điểm – Phương tịên tập luyện: - Địa điểm: Sân trường sạch sẽ, bằng phẳng, thoáng mát, an toàn. - Phương tiện: Còi, dụng cụ, 2 HS 1 dây nhảy, 4 quả bóng. III. Nội dung – Phương pháp lên lớp: Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp – Tổ chức I. Phần mở đầu : 1.Nhận lớp: - Tập trung, ổn định tổ chức, báo cáo sĩ số. - Phổ biến, nhiệm vụ, yêu cầu tiết học. - Kiểm tra sức khỏe học sinh. 2. Khởi động: - Chạy chậm xung quanh sân tập. - Tập bài thể dục phát triển chung . - Trò chơi “ Chim bay, cò bay “ + Khi GV hô 1 con vật bay được thì HS tay sang ngang, co 1 chân lên. + Con vật không biết bay thì đứng im. II. Phần cơ bản: 1. Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm chân: - Cách so dây: - Chao dây: - Động tác nhảy: 2’ 5’ 18’ - CS điều khiển cả lớp thực hiện. - GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu. ************* ************* ************* ************* - CS điều khiển HS thực hiện. - GV quan sát, nhắc nhở, sửa động tác sai. Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp – Tổ chức * Tại chỗ mô phỏng các động tác và tập chụm chân bật nhảy nhẹ nhàng. * Các tổ thực hiện theo khu vực quy định * Thi đua chọn người vô địch tổ. * Thực hiện cả lớp nhảy đ