A. MỤC TIÊU
Kiểm tra kĩ thuật xuất phát cao – chạy nhanh 60 m. Yêu cầu thực hiện đúng kĩ thuật và đạt thành tích cao.
B. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN
Sân thể dục, còi, đồng hồ, sổ điểm.
C. TIẾN TRÌNH DẠY – HỌC
2 trang |
Chia sẻ: luyenbuitvga | Lượt xem: 1764 | Lượt tải: 1
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục 7 - Tiết 32: Kiểm tra chạy nhanh, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Ngày soạn: 18/12
Ngày giảng: 19/12-6b
Tiết 32: kiểm tra chạy nhanh
A. Mục tiêu
Kiểm tra kĩ thuật xuất phát cao – chạy nhanh 60 m. Yêu cầu thực hiện đúng kĩ thuật và đạt thành tích cao.
B. Địa điểm – phương tiện
Sân thể dục, còi, đồng hồ, sổ điểm.
C. Tiến trình dạy – học
Nội dung
Định lượng
Phương pháp – tổ chức
Phần mở đầu
1/ ổn định tổ chức
Nhận lớp, kiểm tra sĩ số
Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học
2/ khởi động
Xoay các khớp
ép dây chằng
Chạy bước nhỏ
Chạy nâng cao đùi
Chạy gót chạm mông
Đá má ngoài
Phần cơ bản
Kiểm tra kĩ thuật xuất phát cao và chạy nhanh 60 m.
Tính thành tích
Phần kết thúc
Thả lỏng
Nhận xét giờ kiểm tra
- Tuyên dương HS có TT
7-8’
Mỗi động tác
2lx8n
30-32’
4-5’
- cán sự tập chung báo cáo
x x x x x
x x x x x
x x x x x
- Cán sự hướng dẫn khởi động
x x x x
x x x x
x x x x
GV hướng dẫn HS tập bổ trợ
Kiểm tra theo đợt
Mỗi đợt 2 HS
Mỗi HS thực hiện 2 lần lấy thành tích tốt nhất.
GV bấm giây
+ Điểm 9 - 10: đúng kĩ thuật về xuất phát, thành tích đạt giỏi TCRLTT
+ Điểm 7 - 8: đúng kĩ thuật về xuất phát, thành tích đạt khá TCRLTT
+ Điểm 5 - 6: đúng kĩ thuật về xuất phát, thành tích đạt YC TCRLTT
+ Điểm 3 - 4: chưa đạt
x x x x x
x x x x x
x x x x x
File đính kèm:
- Tiet 32-Kiem tra chay nhanh.doc