Giáo án Thể dục Lớp 8 - Chương trình học kì 2 - Huỳnh Văn Cầu
I/ Mục Tiêu_ Yêu cầu:
1. Chạy ngắn:
• Ôn lại các động tác bổ trợ “ chạy bước nhỏ; nâng cao đùi; chạy đạp sau.”
• Một số trò chơi phát triển sức nhanh.
• Yêu cầu HS nghiêm túc, thực hiện chính xác nội dung ôn tập.
2. Thể dục:
• Ôn từ nhịp 1 – 8.
• Học từ nhịp 9 – 17.
• Yêu cầu HS thực hiện chính xác nội dung ôn tập. tập đúng nội dung học mới.
3. Chạy bền:
• Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
II/ Địa điểm_ phương tiện:
• Sân trường.
• Còi.
III/ Tiến Trình Lên Lớp:
Bạn đang xem trước 20 trang mẫu tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 8 - Chương trình học kì 2 - Huỳnh Văn Cầu, để tải tài liệu gốc về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
TUẦN 24
Tiết 47
Bài :BẬT NHẢY(ÔN MỘT SỐ ĐỘNG TÁC BỔ TRỢ, ĐÀ BA BƯỚC – GIẬM NHẢY
CHẠY NHANH _ ÔN CHẠY BƯỚC NHỎ, CHẠY NÂNG CAO ĐÙI, CHẠY ĐẠP SAU, XUẤT PHÁT CAO CHẠY NHANH 20-40m TRÒ CHƠI CHẠY TIẾP SỨC
I/ Mục tiêu_ yêu cầu:
1. Chạy nhanh
Cho HS ôn lại các động tác bổ trợ “ chạy bước nhỏ; nâng cao đùi; chạy đạp sau” Xuất phát cao chạy nhanh từ 20- 40m
Trò chơi chạy tiếp sức chuyền đồ vật
2. Bật nhảy
- Ôn động tác bật cao, xa tại chổ và thực hiện đà ba bước giậm nhảy
Yêu cầu HS thực hiện đúng các nội dung ôn tập
II/ Địa điểm_ Phương tiện:
Sân trường.
Còi, đường chạy, cột, nệm
III/ Tiến trình lên lớp:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
I/ Mở Đầu:
Nhận lớp:
GV và HS làm thủ tục nhận lớp,GV phổ biến nội dung yêu cầu tiết học.
Khởi động:
Xoay các khớp cổ tay_ cổ chân; khuỷu tay; vai; hông; gối; ép dọc; ép ngang.
3. Kiểm tra bài cũ: gọi 2-3 HS lên thực động tác chạy bước nhỏ, nâng cao dùi
II/ Cơ Bản:
Chạy nhanh:
Ôn các động tác bổ trợ:
Chạy bước nhỏ.
Nâng cao đùi.
Chạy đạp sau.
Ôn lại động tác xuất cao chạy nhanh 20-40m
Trò chơi:
Chạy tiếp sức chuyền dồ vật
Bật nhảy
Ôn động tác bật nhảy cao tại chổ, bật nhảy xa và đà ba bước giậm nhảy
Đà ba bước giậm nhảy
Gọi 4 HS lên củng cố cách đo đà ba bước giậm nhảy
III/ Kết Thúc:
Thả lỏng
Nhận xét và đánh giá tiết học.
Đưa bài tập về nhà.
Xuống lớp.
5-7’
30-35’
2 lần x 15m
2 lần x 15m
2 lần x 15m
4HS
4-5’
ĐH 4 hàng ngang cán sự điều khiển.
GV
GV
KT bài cũ
GV
GV giới thiệu trò chơi, phân tích, hướng dẫn cho HS chơi thử 1 lần.
GV
GV làm mẫu, phân tích kĩ thuật động tác và hướng dẫn HS thực hiện.
GV
GV làm mẫu lai, phân tích kĩ thuật động tác và hướng dẫn HS thực hiện.
GV
GV
TUẦN 2 Tiết 3 – 4
Bài: CHẠY NGẮN_ THỂ DỤC_ CHẠY BỀN.
I/ Mục Tiêu_ Yêu cầu:
Chạy ngắn:
Ôn lại các động tác bổ trợ “ chạy bước nhỏ; nâng cao đùi; chạy đạp sau.”
Một số trò chơi phát triển sức nhanh.
Yêu cầu HS nghiêm túc, thực hiện chính xác nội dung ôn tập.
Thể dục:
Ôn từ nhịp 1 – 8.
Học từ nhịp 9 – 17.
Yêu cầu HS thực hiện chính xác nội dung ôn tập. tập đúng nội dung học mới.
Chạy bền:
Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
II/ Địa điểm_ phương tiện:
Sân trường.
Còi.
III/ Tiến Trình Lên Lớp:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
I/ Mở Đầu:
Nhận lớp:
GV và HS làm thủ tục nhận lớp, phổ biến nội dung trương trình tiết học.
Khởi động:
Xoay các khớp cổ tay_ cổ chân; khuỷu tay; vai; hông; gối; ép dọc; ép ngang.
Chạy nhẹ
Kiểm tra bài cũ:
8 nhịp đầu bài TDLH.
II/ Cơ Bản:
Chạy cự li ngắn:
Ôn các động tác bổ trợ:
Chạy bước nhỏ.
Nâng cao đùi.
Chạy đạp sau.
Trò chơi:
Chạy tiếp sức truyền vật.
Thể dục:
Ôn 8 nhịp đầu của bài TD liên hoàn (nam, nữ).
Học từ nhịp 9-17.
Củng cố:
17 nhịp đầu bài thể dục.
Chạy bền:
Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
III/ Kết Thúc:
Thả lỏng _ Nhận xét và đánh giá tiết học.
Đưa bài tập về nhà.
Xuống lớp.
10’
2 Vòng
2HS
70’
3 lần x 15m
3 lần x 15m
3 lần x 15m
3 lần
2hs
Nam 4 vòng
Nũ 3 vòng
10’
ĐH 4 hàng ngang cán sự điều khiển.
GV
ĐH 4 hàng ngang so le_ cán sự điều khiển.
GV
Cả lớp chạy nhe nhàng vòng sân trưòng.
GV nhận xét và cho điểm.
GV
GV giới thiệu trò chơi, phân tích, hướng dẫn cho HS chơi thử 1 lần.
GV
Ôn cả lớp.
GV làm mẫu, phân tích kĩ thuật động tác và hướng dẫn HS thực hiện.
GV
HS chia nhóm luyện tâp.
GV quan sát sửa động tác sai.
GV quan sát và nhận xét khả năng tiếp thu của HS.
Chạy theo tổ_ vòng sân trường.
ĐH 4 hàng ngang_ GV điều khiển.
TUẦN 3 TIẾT 5 - 6
BÀI : CHẠY NGẮN_ THỂ DỤC_ CHẠY BỀN
I/ Mục Tiêu_ Yêu cầu:
Chạy ngắn:
Ôn lại các động tác bổ trợ “ chạy bước nhỏ; nâng cao đùi; chạy đạp sau.”
XP cao chạy nhanh 30_ 60m.
Một số trò chơi phát triển sức nhanh.
Yêu cầu HS nghiêm túc, thực hiện chính xác nội dung ôn tập.
Thể dục:
Ôn từ nhịp 1 – 17.
Học từ nhịp 18 – 25.
Yêu cầu HS thực hiện chính xác nội dung ôn tập. tập đúng nội dung học mới.
Chạy bền:
Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
II/ Địa điểm_ phương tiện:
Sân trường.
Còi.
III/ Tiến Trình Lên Lớp:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
I/ Mở Đầu:
Nhận lớp:
GV và HS làm thủ tục nhận lớp, phổ biến nội dung trương trình tiết học.
Khởi động:
Xoay các khớp cổ tay_ cổ chân; khuỷu tay; vai; hông; gối; ép dọc; ép ngang.
Chạy nhẹ
Kiểm tra bài cũ:
17 nhịp đầu bài TDLH.
II/ Cơ Bản:
1. Chạy cự li ngắn:
Ôn các động tác bổ trợ:
Chạy bước nhỏ.
Nâng cao đùi.
Chạy đạp sau.
XPC chạy nhanh 30m.
XPC chạy nhanh 60m.
Trò chơi:
Chạy đuổi.
2. Thể dục:
Ôn 17 nhịp đầu của bài TD liên hoàn (nam, nữ).
Học từ nhịp 18-25.
3. Củng cố:
25 nhịp đầu bài thể dục.
4. Chạy bền:
Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
III/ Kết Thúc:
Thả lỏng _ Nhận xét và đánh giá tiết học.
Đưa bài tập về nhà.
Xuống lớp.
10’
2 vòng
2HS
70’
3 lần x 15m
3 lần x 15m
3 lần x 15m
3 lần
3 lần
3 lần
4HS
Nam 4 vòng
Nũ 3 vòng
10’
ĐH 4 hàng ngang cán sự điều khiển.
GV
ĐH 4 hàng ngang so le_ cán sự điều khiển.
GV
Cả lớp chạy nhẹ nhàng vòng sân truờng.
GV nhận xét và cho điểm.
GV
GV giới thiệu trò chơi, phân tích, hướng dẫn cho HS chơi thử 1 lần.
GV
Ôn cả lớp.
GV làm mẫu, phân tích kĩ thuật động tác và hướng dẫn HS thực hiện.
GV
HS chia nhóm luyện tâp.
GV quan sát sửa động tác sai.
GV quan sát và nhận xét khả năng tiếp thu của HS.
Chạy theo tổ_ vòng sân trường.
ĐH 4 hàng ngang_ GV điều khiển.
TUẦN 4 TIẾT 7 - 8
BÀI : CHẠY NGẮN_ THỂ DỤC_ CHẠY BỀN
I/ Mục Tiêu_ Yêu cầu:
Chạy ngắn:
Ôn lại các động tác bổ trợ “ chạy bước nhỏ; nâng cao đùi; chạy đạp sau.”
XP cao chạy nhanh 30_ 60m.
Học cách đo và đóng bàn đạp.
Một số trò chơi phát triển sức nhanh.
Yêu cầu HS nghiêm túc, thực hiện chính xác nội dung ôn tập.
Thể dục:
Ôn từ nhịp 1 – 25.
Học từ nhịp 26 – 35.
Yêu cầu HS thực hiện chính xác nội dung ôn tập. tập đúng nội dung học mới.
Chạy bền:
Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
II/ Địa điểm_ phương tiện:
Sân trường.
Còi.
III/ Tiến Trình Lên Lớp:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
I/ Mở Đầu:
Nhận lớp:
GV và HS làm thủ tục nhận lớp, phổ biến nội dung trương trình tiết học.
Khởi động:
Xoay các khớp cổ tay_ cổ chân; khuỷu tay; vai; hông; gối; ép dọc; ép ngang.
Chạy nhẹ
Kiểm tra bài cũ:
25 nhịp bài TDLH.
II/ Cơ Bản:
1. Chạy cự li ngắn:
Ôn các động tác bổ trợ:
Chạy bước nhỏ.
Nâng cao đùi.
Chạy đạp sau.
XPC chạy nhanh 30m.
XPC chạy nhanh 60m.
Học cách đo và đóng bàn đạp.
GV giới thiệu kĩ thuật, làm mâu, phân tích và hướng dẫn HS cách thực hiện.
Trò chơi:
Lò cò tiêp sức.
2. Thể dục:
Ôn 25 nhịp đầu của bài TD liên hoàn (nam, nữ).
Học từ nhịp 26-35..
3. Củng cố:
25 nhịp đầu bài thể dục.
4. Chạy bền:
Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
III/ Kết Thúc:
Thả lỏng _ Nhận xét và đánh giá tiết học.
Đưa bài tập về nhà.
Xuống lớp.
10’
2 vòng
2HS
70’
3 lần x 15m
3 lần x 15m
3 lần x 15m
3 lần
3 lần
3 lần
4HS
Nam 4 vòng
Nũ 3 vòng
10’
ĐH 4 hàng ngang cán sự điều khiển.
GV
ĐH 4 hàng ngang so le_ cán sự điều khiển.
GV
Cả lớp chạy nhẹ nhàng vòng sân truờng.
GV nhận xét và cho điểm.
GV
GV giới thiệu trò chơi, phân tích, hướng dẫn cho HS chơi thử 1 lần.
GV
Ôn cả lớp.
GV làm mẫu, phân tích kĩ thuật động tác và hướng dẫn HS thực hiện.
GV
HS chia nhóm luyện tâp.
GV quan sát sửa động tác sai.
GV quan sát và nhận xét khả năng tiếp thu của HS.
Chạy theo tổ_ vòng sân trường.
ĐH 4 hàng ngang_ GV điều khiển.
TUẦN 5 TIẾT _ 9 _ 10
BÀI_ THỂ DỤC LIÊN HOÀN NAM _ NỮ. (ÔN TẬP VÀ HOÀN THIÊN TỪ 1-35).
CHẠY NGẮN (MỘT SỐ ĐỘNG TÁC BỔ TRỢ KĨ THUẬT; XUẤT PHÁT THẤP_ CHẠY LAO;
HỌC: CHẠY GIỮA QUÃNG; TRÒ CHƠI).
CHẠY BỀN (LUYỆN TẬP).
I/ Mục tiêu:
Chạy ngắn: Cho HS ôn các động tác bổ trợ ,các kỹ thuật.Yêu cầu HS thực hiện tốt nội dung ôn tập. GV giới thiệu nội dung mới và hướng dẫn HS cách thực hiện.
Thể dục: + OÂn taäp hoaøn thieän baøi theå duïc lieân hoaøn chuaån bò kieåm tra.
Yeâu caàu: HS thöïc hieän ñuùng kyõ thuaät ñoäng taùc, taùc phong nhanh nheïn, coù kyû luaät vaø noäi dung baøi taäp
Chạy bền : Tiếp tục luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên để nâng cao thành tích và kỹ thuật.
II/ Địa điểm _ Phương tiện:
Sân trường THPT Hòa An.
Còi .
III/ Tiến trình lên lớp:
Nội Dung
Định Lượng
Phương Pháp Tổ Chức
I/ Mở Đầu:
Nhận lớp:
GV và HS làm thủ tục nhận lớp và
Khởi động:
Xoay các khớp cổ, cổ tay_ cổ chân, khuỷu tay, vai, hông, khớp gối, ép dọc, ép ngang.
Chạy nhẹ.
II/ Cơ Bản:
Chạy cự ly ngắn:
Ôn các động tác bổ trợ và kỹ thuật:
Chạy bước nhỏ.
Nâng cao đùi.
Chạy đạp sau.
Xuất phát cao chạy nhanh 40.
Học:
Chạy giữa quãng.
Trò chơi.
Xuất phát thấp_ chạy đuổi.
Thể dục:
Ôn tập và hoàn thiện.
Chạy bền:
Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
Củng cố:
GV goïi töøng nhoùm HS thöïc hieän noäi dung kyõ thuaät xuaát phaùt thaáp, chaïy lao, chaïy giöõa quaõng.
III/ Kết Thúc:
Thả lỏng_ Nhận xét.
Dặn dò_ Xuống lớp.
8-10’
2 - 3’
6 - 7’
200m
68-70’
25-27’
3 lần x 15m.
3 lần x 15m.
3 lần x 15m.
3 lần x 40m.
25-27’
5-7’
Nam 5 voøng
Nöõ 3 voøng
5-7’
8-10’
ĐH 4 hàng ngang _ GV điều khiển.
GV
ĐH 4 hàng ngang sole_ Cán sư điều khiển.
GV
Cả lớp chạy nhẹ 2 vòng sân truờng.
ĐH 4 hàng dọc_ GV điều khiển.
GV
GV giới thiệu kỹ thuật, làm mẫu, phân tích và hướng dẫn HS cách thực hiện.
XP
GV
GV
- Gv quan sát và sửa các động tác sai
Chạy theo nhóm_ vòng sân trường.
GV
ĐH 4 hàng ngang _ GV điều khiển.
TUẦN 6
TIẾT _ 11 _ 12
BÀI THỂ DỤC LIÊN HOÀN NAM _ NỮ. (ÔN TẬP VÀ HOÀN THIÊN TỪ 1-35).
CHẠY NGẮN (MỘT SỐ ĐỘNG TÁC BỔ TRỢ KĨ THUẬT; XUẤT PHÁT THẤP_ CHẠY LAO_CHẠY GIỮA QUÃNG. HỌC: CHẠY VỀ ĐÍCH VÀ ĐÁNH ĐÍCH; TRÒ CHƠI).
CHẠY BỀN (LUYỆN TẬP).
I/ Mục tiêu:
Chạy ngắn: Cho HS ôn các động tác bổ trợ ,các kỹ thuật.
Yêu cầu HS thực hiện chính xác nội dung ôn tập.
GV giới thiệu nội dung mới và hướng dẫn HS cách thực hiện.
Thể dục: + OÂn taäp hoaøn thieän baøi theå duïc lieân hoaøn chuaån bò kieåm tra.
Yeâu caàu: HS thöïc hieän chính xác thuaät ñoäng taùc, taùc phong nhanh nheïn, coù kyû luaät vaø noäi dung baøi taäp
Chạy bền : Tiếp tục luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên để nâng cao thành tích và kỹ thuật.
II/ Địa điểm _ Phương tiện:
Sân trường THPT Hòa An
Còi .
III/ Tiến trình lên lớp:
Nội Dung
Định Lượng
Phương Pháp Tổ Chức
I/ Mở Đầu:
Nhận lớp:
GV và HS làm thủ tục nhận lớp và
Khởi động:
Xoay các khớp cổ, cổ tay_ cổ chân, khuỷu tay, vai, hông, khớp gối, ép dọc, ép ngang.
Chạy nhẹ.
II/ Cơ Bản:
1.Chạy cự ly ngắn:
Ôn các động tác bổ trợ và kỹ thuật:
Chạy bước nhỏ.
Nâng cao đùi.
Chạy đạp sau.
Xuất phát cao chạy nhanh 40.
Xuất phát thấp chạy lao_ chạy giữa quãng (40m)
Học:
Chạy chạy về đích và đánh đích.
Trò chơi.
Lò cò tiếp sức.
2. Thể dục :
Ôn tập và hoàn thiện.
3. Chạy bền:
Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
4. Củng cố:
GV goïi töøng nhoùm HS thöïc hieän noäi dung kyõ thuaät xuaát phaùt thaáp, chaïy lao, chaïy giöõa quaõng.
III/ Kết Thúc:
Thả lỏng_ Nhận xét.
Dặn dò_ Xuống lớp.
8-10’
2 - 3’
6 - 7’
200m
68-70’
25-27’
3 lần x 15m.
3 lần x 15m.
3 lần x 15m.
3 lần x 40m.
3 lần x 40m.
25-27’
5-7’
Nam 5 voøng
Nöõ 3 voøng
5-7’
8-10’
ĐH 4 hàng ngang _ GV điều khiển.
GV
ĐH 4 hàng ngang sole_ Cán sư điều khiển.
GV
Cả lớp chạy nhẹ 2 vòng sân truờng.
ĐH 4 hàng dọc_ GV điều khiển
GV
GV giới thiệu kỹ thuật, làm mẫu, phân tích và hướng dẫn HS cách thực hiện.
XP
GV
GV
Gv quan sát và sửa các động tác sai.
Chạy theo nhóm_ vòng sân trường.
GV quan sát và nhận xét khả năng tiếp thu của HS.
ĐH 4 hàng ngang _ GV điều khiển.
TUẦN 7
TIẾT _ 13
BÀI_ THỂ DỤC LIÊN HOÀN NAM _ NỮ. (ÔN TẬP VÀ HOÀN THIÊN TỪ 1-35 CHUẨN BỊ KIỂM TRA).
CHẠY NGẮN (MỘT SỐ ĐỘNG TÁC BỔ TRỢ KĨ THUẬT; TRÒ CHƠI; TẬP LUYỆN HOÀN CHỈNH XP THẤP_ CHẠY LAO_ CHẠY GIỮA QUÃNG_ VỀ ĐÍCH).
CHẠY BỀN (LUYỆN TẬP).
I/ Mục tiêu:
Chạy ngắn: Cho HS ôn các động tác bổ trợ ,các kỹ thuật.
Yêu cầu HS thực hiện chính xác nội dung ôn tập.
Thể dục: + OÂn taäp hoaøn thieän baøi theå duïc lieân hoaøn chuaån bò kieåm tra.
Yeâu caàu: HS thöïc hieän chính xác kĩ thuaät ñoäng taùc, taùc phong nhanh nheïn, coù kyû luaät vaø noäi dung baøi taäp
Chạy bền : Tiếp tục luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên để nâng cao thành tích và kỹ thuật.
II/ Địa điểm _ Phương tiện:
Sân trường THPT Hòa An
Còi .
III/ Tiến trình lên lớp:
Nội Dung
Định Lượng
Phương Pháp Tổ Chức
I/ Mở Đầu:
Nhận lớp:
GV và HS làm thủ tục nhận lớp và
phổ biến mục tiêu, yêu cầu và nội dung giờ học.
Khởi động:
Xoay các khớp cổ, cổ tay_ cổ ch ân, khuỷu tay, vai, hông, khớp gối, ép dọc, ép ngang.
Chạy nhẹ.
Kiểm tra bài cũ:
Bài TD liên hoàn.
II/ Cơ Bản:
1. Chạy cự ly ngắn:
Ôn các động tác bổ trợ và kỹ thuật:
Chạy bước nhỏ.
Nâng cao đùi.
Chạy đạp sau.
Xuất phát cao chạy nhanh 40.
Xuất phát thấp chạy lao_ chạy giữa quãng_ về đích (60m)
Trò chơi.
Lò cò tiếp sức.
2 .Thể dục:
Ôn tập và hoàn thiện.
Củng cố:
GV goïi 4 HS thöïc hieän toàn bài thể dục liên hoàn.
Chạy bền:
Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
III/ Kết Thúc:
Thả lỏng_ Nhận xét.
Dặn dò_ Xuống lớp.
8-9’
2 - 3’
6-7’
200m
2HS
28-31’
11-12’
3 lần x 15m.
3 lần x 15m.
3 lần x 15m.
3 lần x 40m.
3 lần x 60m.
12-14’
2’
4-5’
Nam 5 voøng
Nöõ 3 voøng
4-5’
ĐH 4 hàng ngang _ GV điều khiển.
GV
ĐH 4 hàng ngang sole_ Cán sư điều khiển.
GV
Cả lớp chạy nhẹ 2 vòng sân truờng.
Nhận xét và cho điểm.
ĐH 4 hàng dọc_ GV điều khiển.
XP
GV
XP
GV
GV
Gv quan sát và sửa các động tác sai
Gv nhận xét và đánh giá.
Chạy theo nhóm_ vòng sân trường.
ĐH 4 hàng ngang _ GV điều khiển.
GV
TUẦN 7 Tieát: 14
Baøi 14_ KIỂM TRA BÀI THỂ DỤC LIÊN HOÀN NAM VÀ NỮ.
I/ Muïc tieâu:
Cuûng coá kieán thöùc cho HS.
Ñaùnh giaù khaû naêng tieáp thu kieán thöùc cho HS.
Yeâu caàu HS nghieâm tuùc thöïc hieän ñuùng yeâu caàu cuûa giôø kieåm tra.
I/Ñòa ñieåm,phöông tieän:
Saân tröôøng.
III/ Tiến trình lên lớp:
Noäi dung
Ñònh löôïng
Phöông phaùp toå chöùc
I/Phaàn Môû Ñaàu:
1/Nhaän lôùp:
- GV vaø HS laøm thuû tuïc nhaän lôùp
-GV phoå bieán muïc tieâu, yeâu caàu vaø noâi dung kieåm tra.
2/ Khôûi ñoäng:
Xoay caùc khôùp coå, coå tay_ chaân, khuyûu tay, vai, hoâng, khôùp goái, gaäp duoãi goái, eùp doïc_ eùp ngang.
Chaïy nheï
II/Phaàn Cô Baûn:
Noäi dung kieåm tra:
Bài thể dục liên hoàn.
Caùch cho ñieåm:
Điểm 9 – 10: Thuộc toàn bài, thực hiện động tác đúng, đẹp.
Điểm 7 –8: Thuộc toàn bài nhưng còn 2-3 nhịp có sai xót nhỏ.
Điểm 5 – 6: Có 2- 3 nhịp thực hiện sai.
Điểm 3 – 4: Có 4- 6 nhịp thực hiện sai.
Điểm 1 – 2: Có 7 nhịp trở lên thực hiện sai.
III/ Phaàn Keát Thuùc:
Ñoïc ñieåm_ Nhaän xeùt.
Daën doø_ Xuoáng lôùp.
7-8’
2-3’
5-6’
2 laàn – 8 nhòp
2 vòng
30-32’
4-5’
Ñh 4 haøng ngang _ caùn söï ñieàu khieån.
GV
Yeâu caàu HS nghieâm tuùc chuù yù laéng nghe.
ÑH 4 haøng ngang sole_ Gv ñieàu khieån.
GV
Caû lôùp chaïy nheï voøng theo saân tröôøng.
Ñoäi hình 4 haøng ngang _ Gv ñieàu khieån (HS ngoài).
Toå chöùc khieåm tra theo nhoùm, moãi nhoùm 4HS. Mỗi HS được kiểm tra 1 lần, có thể cho kiểm tra lần 2 nhưng điểm kiểm tra lần 2 không vượt quá 8 điểm.
Yeâu caàu HS nghieâm tuùc, thöïc hieän ñuùng noäi dung cuûa giôø kieåm tra.
- Ñoäi hình 4 haøng ngang do GV ñieàu khieån.
GV
TUẦN 8
TIẾT _ 15 _ 16
BÀI_
CHẠY NGẮN (LÝ THUYẾT_”MỘT SỐ PP LUYỆN TẬP PHÁT TRIỂN SỨC NHANH” MỘT SỐ ĐỘNG TÁC BỔ TRỢ KĨ THUẬT; HOÀN CHỈNH CÁC GIAI ĐOẠN KT CHẠY NGẮN; TRÒ CHƠI).
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ (ÔN ĐI ĐỀU VÒNG TRÁI, VÒNG PHẢI)
CHẠY BỀN (LUYỆN TẬP).
I/ Mục tiêu:
Chạy ngắn: Cho HS ôn các động tác bổ trợ ,các kỹ thuật.
Tập luyện hoàn chỉnh các giai đoạn kĩ thuật chạy ngắn.
Yêu cầu HS thực hiện chính xác nội dung ôn tập.
ĐHĐN: ôn đi đều vòng trái_ vòng phải.
Yeâu caàu: HS thöïc hieän chính xác thuaät ñoäng taùc, taùc phong nhanh nheïn, coù kyû luaät vaø noäi dung baøi taäp
Chạy bền : Tiếp tục luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên để nâng cao thành tích và kỹ thuật.
II/ Địa điểm _ Phương tiện:
Sân trường THPT Hòa An
Còi .
III/ Tiến trình lên lớp:
Nội Dung
Định Lượng
Phương Pháp Tổ Chức
I/ Mở Đầu:
Nhận lớp:
GV và HS làm thủ tục nhận lớp và
phổ biến mục tiêu, yêu cầu và nội dung giờ học.
Khởi động:
Xoay các khớp cổ, cổ tay_ cổ chân, khuỷu tay, vai, hông, khớp gối, ép dọc, ép ngang.
Chạy nhẹ.
II/ Cơ Bản:
Chạy cự ly ngắn:
Ôn các động tác bổ trợ và kỹ thuật:
Chạy bước nhỏ.
Nâng cao đùi.
Chạy đạp sau.
Xuất phát cao chạy nhanh 40.
Xuất phát thấp chạy lao_ chạy giữa quãng (40m)
Trò chơi.
Lò cò tiếp sức.
Lý thuyết:
Một số PP luyện tập phát triển sức nhanh..
ĐHĐN:
Ôn đi đều vòng trái_ vòng phải.
GV nhắc lại toàn bộ các khẩu lệnh và cách thực hiện kĩ thuật đi đều cho HS nắm.
Chạy bền:
Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
Củng cố:
GV goïi töøng nhoùm HS thöïc hieän toàn bộ noäi dung kyõ thuaät xuaát phaùt thaáp.
III/ Kết Thúc:
Thả lỏng_ Nhận xét.
Dặn dò_ Xuống lớp.
8-10’
2 - 3’
6 - 7’
200m
68-70’
25-27’
3 lần x 15m.
3 lần x 15m.
3 lần x 15m.
3 lần x 40m.
3 lần x 40m.
25-27’
5-7’
Nam 5 voøng
Nöõ 3 voøng
5-7’
8-10’
ĐH 4 hàng ngang _ GV điều khiển.
GV
ĐH 4 hàng ngang sole_ Cán sư điều khiển.
GV
Cả lớp chạy nhẹ 2 vòng sân truờng.
ĐH 4 hàng dọc_ GV điều khiển.
GV
XP
GV
GV
HS ngồi.
- Ôn cả lớp 3 lần_ GV điều khiển.
GV
HS chia nhóm tự ôn
Gv quan sát và sửa các động tác sai
Chạy theo nhóm_ vòng sân trường.
GV
TUẦN 9
TIẾT _ 17 _ 18
BÀI_
CHẠY NGẮN (MỘT SỐ ĐỘNG TÁC BỔ TRỢ KĨ THUẬT; HOÀN CHỈNH CÁC GIAI ĐOẠN KT CHẠY NGẮN; TRÒ CHƠI).
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ (ÔN TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ, ĐỨNG NGHIÊM, NGHỈ, QUAY TRÁI , QUAY PHẢI, QUAY ĐẰNG SAU. ĐỘI HÌNH 0 – 2 – 4. HỌC CHẠY ĐỀU_ ĐỨNG LẠI)
CHẠY BỀN (LUYỆN TẬP).
I/ Mục tiêu:
Chạy ngắn: Cho HS ôn các động tác bổ trợ ,các kỹ thuật.
Tập luyện hoàn chỉnh các giai đoạn kĩ thuật chạy ngắn.
Yêu cầu HS thực hiện chính xác nội dung ôn tập.
ĐHĐN: ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay trái , quay phải, quay đằng sau. đội hình 0 – 2 – 4.
Học: Chạy đều_ đứng lại.
Yeâu caàu: HS thöïc hieän chính xác thuaät ñoäng taùc, taùc phong nhanh nheïn, coù kyû luaät vaø noäi dung baøi taäp
Chạy bền : Tiếp tục luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên để nâng cao thành tích và kỹ thuật.
II/ Địa điểm _ Phương tiện:
Sân trường THPT Hòa An
Còi .
III/ Tiến trình lên lớp:
Nội Dung
Định Lượng
Phương Pháp Tổ Chức
I/ Mở Đầu:
Nhận lớp:
GV và HS làm thủ tục nhận lớp và
phổ biến mục tiêu, yêu cầu và nội dung giờ học.
Khởi động:
Xoay các khớp cổ, cổ tay_ cổ ch ân, khuỷu tay, vai, hông, khớp gối, ép dọc, ép ngang.
Chạy nhẹ.
Kiểm tra bài cũ:
Kĩ thuật XP thấp.
II/ Cơ Bản:
Chạy cự ly ngắn:
Ôn các động tác bổ trợ và kỹ thuật:
Chạy bước nhỏ.
Nâng cao đùi.
Chạy đạp sau.
Xuất phát cao chạy nhanh 40.
Xuất phát thấp chạy lao_ chạy giữa quãng (40m)
Xuất phát thấp chạy lao_ chạy giữa quãng_ về đích (60m)
Trò chơi.
Lò cò tiếp sức.
ĐHĐN:
Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay trái , quay phải, quay đằng sau. đội hình 0 – 2 – 4.
GV nhắc lại toàn bộ các khẩu lệnh và cách thực hiện kĩ thuật đi đều cho HS nắm.
Học: Chạy đều_ đứng lại.
Gv làm mẫu, phân tích KT và hướng dẫn HS cách thực hiện.
Chạy bền:
Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
Củng cố:
GV goïi töøng nhoùm HS thöïc hieän kĩ thuật chạy đều_ đứng lại.
III/ Kết Thúc:
Thả lỏng_ Nhận xét.
Dặn dò_ Xuống lớp.
8-10’
2 - 3’
6 - 7’
200m
2HS
68-70’
25-27’
3 lần x 15m.
3 lần x 15m.
3 lần x 15m.
3 lần x 40m.
3 lần x 40m.
4 lần x 60m
25-27’
5-7’
Nam 6 voøng
Nöõ 4 voøng
5-7’
8-10’
ĐH 4 hàng ngang _ GV điều khiển.
GV
ĐH 4 hàng ngang sole_ Cán sư điều khiển.
GV
Cả lớp chạy nhẹ 2 vòng sân truờng.
GV nhận xét và cho điểm.
ĐH 4 hàng dọc_ GV điều khiển.
GV
XP
GV
Ôn cả lớp 3 lần_ GV điều khiển.
GV
HS chia nhóm tự ôn
Gv quan sát và sửa các động tác sai
Chạy theo nhóm_ vòng sân trường.
GV
Gv nhận xét mức độ thực hiện KT của HS.
ĐH 4 hàng ngang _ GV điều khiển.
GV
Yêu cầu HS tích cực thả lỏng.
GV nhận xét ưu_ khuyết điểm của giờ học.
Ra bài tập yêu cầu HS tập thêm ở nhà.
Xuống lớp.
TUẦN 10
TIẾT _ 19 _ 20
CHẠY NGẮN (MỘT SỐ ĐỘNG TÁC BỔ TRỢ KĨ THUẬT; HOÀN CHỈNH CÁC GIAI ĐOẠN KT CHẠY NGẮN; TRÒ CHƠI).
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ (ÔN MỘT SỐ KĨ NĂNG hs THỰC HIỆN CÒN YẾU)
CHẠY BỀN (LUYỆN TẬP).
I/ Mục tiêu:
Chạy ngắn: Cho HS ôn các động tác bổ trợ ,các kỹ thuật.
Tập luyện hoàn chỉnh các giai đoạn kĩ thuật chạy ngắn.
Yêu cầu HS thực hiện chính xác nội dung ôn tập.
ĐHĐN: ôn một số kĩ năng HS thực hiện còn yếu.
Yeâu caàu: HS thöïc hieän chính xác thuaät ñoäng taùc, taùc phong nhanh nheïn, coù kyû luaät vaø noäi dung baøi taäp
Chạy bền : Tiếp tục luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên để nâng cao thành tích và kỹ thuật.
II/ Địa điểm _ Phương tiện:
Sân trường THPT Hòa An,Còi .
III/ Tiến trình lên lớp:
Nội Dung
Định Lượng
Phương Pháp Tổ Chức
I/ Mở Đầu:
Nhận lớp:
GV và HS làm thủ tục nhận lớp và
phổ biến mục tiêu, yêu cầu và nội dung giờ học.
Khởi động:
Xoay các khớp cổ, cổ tay_ cổ chân, khuỷu tay, vai, hông, khớp gối, ép dọc, ép ngang.
Chạy nhẹ.
Kiểm tra bài cũ:
Chạy đều_ đứng lại.
II/ Cơ Bản:
Chạy cự ly ngắn:
Ôn các động tác bổ trợ và kỹ thuật:
Chạy bước nhỏ.
Nâng cao đùi.
Chạy đạp sau.
Xuất phát cao chạy nhanh 40.
Xuất phát thấp chạy lao_ chạy giữa quãng (40m)
Xuất phát thấp chạy lao_ ch
File đính kèm:
giao_an_the_duc_lop_8_chuong_trinh_hoc_ki_2_huynh_van_cau.doc
