Giáo án thể dục

GIÁO ÁN THỂ DỤC Đề tài: Hoạt động chính: Đi trên ghế băng - Bước qua chướng ngại vật Hoạt động kết hợp: Phân biệt vàng - đỏ. Yêu cầu: Củng cố và rèn luyện kỹ năng đi trên ghế băng và bước qua chướng ngại vật. Giáo dục tính nhanh nhẹn, linh hoạt, phát triển khả năng giữ thăng bằng Củng cố khả năng nhận biết màu vàng – đỏ. Rèn luyện sự mạnh dạn tự tin. Biết phản ứng theo hiệu lệnh của cô. Giáo dục cháu khi chơi không tranh giành đồ chơi, không xô đẩy bạn. Chuẩn bị: Mỗi trẻ một dải lạu thể dục Lá vàng, đỏ. Băng ghế thể dục, khối gỗ. Tiến hành: Khởi động: Trước giờ học cô phát học cụ rồi cho trẻ đi theo cô từ chậm đến nhanh, sau đó chạy rồi chậm dần. Theo hiệu lệnh của cô trẻ đứng đội hình giống như quân cờ. Hoạt động: Bài tập phát triển chung: “ Tập với dải lụa” + Động tác 1: trẻ đứng, chân hơi dạng, hai tay cầm hai đầu dải lụa. Nâng dải lụa lên cao trên đầu, ngửa đầu, mắt nhìn theo dải lụa. + Động tác 2: trẻ đứng khép chân, hai tay nắm hai đầu dải lụa căng ra. Cúi người sao cho chân thẳng, chạm dải lụa vào các đầu ngón chân rồi đứng thẳng dậy. + Động tác 3: trẻ quỳ trên hai đầu gối, hai tay nắm hai đầu dải lụa căng ra và giơ trước mặt. Ngồi xuống mông đặt trên hai chân, tay hạ xuống để dải lụa sát đùi rồi quỳ thẳng dậy. + Động tác 4: Nhảy chụm chân tại chỗ, một tay cầm dải lụa. Đi bình thường rồi cất dải lụa. b. Vận động cơ bản: “Đi trên ghế băng – Bước qua chướng ngại vật” - Cô đặt 2 băng ghế ở giữa phòng, phía trên băng ghế cô để một số khối gỗ làm chướng ngại vật. Giới thiệu: Hôm nay cô sẽ cho các con chơi trò chơi “ Đi trên ghế băng – Bước qua chướng ngại vật”. Khi đi trên ghế băng các con đi bình thường, mắt nhìn thẳng phía trước, giữ vai thẳng. Khi gặp các chướng ngại vật, các con nhấc chân cao lên và bước qua, nhớ không chạm vào các chướng ngại vật nhé. Sau khi đi hết ghế băng, các con bước xuống nhặt chiếc lá vàng bỏ vào rổ màu vàng, lá đỏ bỏ vào rổ màu đỏ. - Cô làm mẫu cho cháu xem 1-2 lần. - Chọn một, hai cháu nhanh nhẹn lên làm cho cả lớp xem. - Lần lượt cho từng hai cháu lên thực hiện. - Trong khi trẻ thực hiện, cô chú ý đứng ở tư thế bảo hiểm cho trẻ, nhắc nhở trẻ không chạm vào các chướng ngại và bỏ lá vào rổ cùng màu. - Cô cho từng nhóm trẻ lên thực hiện. - Cô sửa sai giúp đỡ cho từng cháu làm được. c. Trò chơi vận động “ Tàu hỏa” Hướng dẫn cách chơi: Cô cho các cháu đứng hàng một nối đuôi nhau, một cháu đứng đầu đội mũ làm bác lái tàu. Cô mở nhạc cho các cháu cùng dậm chân vòng tròn theo nhịp bài hát 2-3 lần. - Giáo dục trẻ khi chơi không xô đẩy bạn Hồi tỉnh: Cho trẻ nhẹ nhàng đi theo cô, vừa đi vừa hít thở Kết thúc tiết học: Nhận xét và tuyên dương.