Giáo án Thể dục 7 - Tiết 32: Kiểm tra chạy nhanh

Ngày soạn: 18/12 Ngày giảng: 19/12-6b Tiết 32: kiểm tra chạy nhanh A. Mục tiêu Kiểm tra kĩ thuật xuất phát cao – chạy nhanh 60 m. Yêu cầu thực hiện đúng kĩ thuật và đạt thành tích cao. B. Địa điểm – phương tiện Sân thể dục, còi, đồng hồ, sổ điểm. C. Tiến trình dạy – học Nội dung Định lượng Phương pháp – tổ chức Phần mở đầu 1/ ổn định tổ chức Nhận lớp, kiểm tra sĩ số Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học 2/ khởi động Xoay các khớp ép dây chằng Chạy bước nhỏ Chạy nâng cao đùi Chạy gót chạm mông Đá má ngoài Phần cơ bản Kiểm tra kĩ thuật xuất phát cao và chạy nhanh 60 m. Tính thành tích Phần kết thúc Thả lỏng Nhận xét giờ kiểm tra - Tuyên dương HS có TT 7-8’ Mỗi động tác 2lx8n 30-32’ 4-5’ - cán sự tập chung báo cáo x x x x x x x x x x x x x x x - Cán sự hướng dẫn khởi động x x x x x x x x x x x x GV hướng dẫn HS tập bổ trợ Kiểm tra theo đợt Mỗi đợt 2 HS Mỗi HS thực hiện 2 lần lấy thành tích tốt nhất. GV bấm giây + Điểm 9 - 10: đúng kĩ thuật về xuất phát, thành tích đạt giỏi TCRLTT + Điểm 7 - 8: đúng kĩ thuật về xuất phát, thành tích đạt khá TCRLTT + Điểm 5 - 6: đúng kĩ thuật về xuất phát, thành tích đạt YC TCRLTT + Điểm 3 - 4: chưa đạt x x x x x x x x x x x x x x x