Giáo án Thể dục Lớp 6 - Thể thao tự chọn: Bóng đá - Đặng Trung Tâm

Giáo Aùn Số ;53 Tiết theo PPCT: 53 Ngày soạn: 16/03/2007 NỘI DUNG BÀI DẠY Thể Thao Tự Chọn : Bóng Đá : Ôn tập một số kĩ thuật đã học lớp 6 Học kĩ thuật Đá bóng bằng má ngoài bàn chân Chạy bền trên địa hình tự nhiên PHẦN vaØ NỘI DUNG YÊU CẦU và PHÂN TÍCH KỸ THUẬT I/ Phần mở đầu: Khởi động chung: Khởi động chuyên môn: II/ Phần cơ bản. 1.ôn tập đá bóng bằng má trong bàn chân a. Đá bóng bằng má trong bàn chân ( Lòng bàn chân ) b. Dừng bóng bằng lòng bàn chân 2. Học một số kĩ thuật mới a.Đá bóng bằng má ngoài bàn chân 3. Chạy bền trên địa hình tự nhiên III/ Phần kết thúc: 1.Củng cố. 2. Dặn dò, bài tập về nhà. -Nhận Lớp báo cáo sỉ số lớp học ,Giáo viên nêu nhiệm vụ bài học Khởi động : Tại chỗ xoay các khớp : cổ, cổ tay, cổ chân , cẳng tay, cánh tay, hông , gối , ép dọc, ép ngang đánh tay ngực, vặn mình. Gập gối, xoay cổ chân; đầu gối, căn cơ. Chạy bước nhỏ; Chạy nâng cao đùi; Chạy đạp sau.chạy đá má trong ,đá má ngoài ,đi băng má trong ,đi bằng má ngoài ,đi băng ngót chân -Ở lớp 8 các em đã làm quen và nắm được một số kĩ thuật trong bóng đá ,Vậy ở lớp 9 này các em chỉ thực hiện ôn tập lại các nội dung và học mới một số kĩ thuật động tác để nắm vững và kết hợp bài tập phối hợp . -Kĩ thuật Động Tác như hình vẻ Yêu Câu : Khi chân trụ dặt nhanh chóng hơi khuỵu gối và kết hợp lăng chân lăng ra sau ,sau đó nhanh chóng vung chân lăng từ sau ra trước ,lòng bàn chân phải vuông góc vói bóng theo hương bóng đi , khi chân lăng tiếp xúc bóng phải đúng vào lòng bàn chân Chuẩn bị : đứng chân trước chân sau ,chân trụ thẳng hướng bóng đến ,hơi khuỵu đầu gối Trọng tâm dồn vào chân trụ để chân dừng bóng tự do về trước chuẩn bị tiếp xúc bóng Kĩ Thuật Động Tác : Như Hình Vẻ -Yêu Cầu : Khi bóng chạm chân nhanh chóng rút về với tốc độ thích hợp với tốc độ của bóng làm sao bóng duổi kịp chạm vào bàn chân và dừng lại tại chân dừng bóng. -Trong bóng đá đá bóng bằng má ngoài bàn chânlà kĩ thuật tương ối kho 1nhưng khi đã thuần thục kĩ thuật thíu lại có tác dụng lớn Chuẩn Bị : Đứng sau và cách bóng khoảng 3-4m hoặc xa hơn . -kĩ Thuật động tác : hướng chạy đà thẳng hướng bóng đi như khi đá bằng má trong tốc độ đà tăngdần chân trụ đặt cách bóng từ 15-20cm về phía bên gót chân trụ hơi khuỵu khi đặt chân trụ chân lăng theo Quán tính khi vung chân lăng về trước má ngoài bàn chân hướng trước tiếp xúc với bóng Yêu Cầu : Khi vung chân lăng về trước cần chủ động xoay mủi bàn chân vào trong để má ngoài bàn chân hướng về trứơc -Chạy trên sân trường ( Nam 500m ,Nữ 400m ) Chạy theo nhóm sức khoẻ - Sau khi thực hiện chạy bền xon g lớp tự thả lỏng các cơ tham gia họat động - Giáo viên gọi 2 em lên phân tích và thực hiện Kĩ thuậtđá bóng bằng má ngoài bàn chân Giáo viên phân tích những sai lầm thường mắc của học sinh - giáo viên nhận xét buổi học và về nhà các em thực hiện lại kĩ thuật các động tác bổ trợ MỤC TIÊU: Giáo án số : 53 Giúp hoàn thiệnkĩ thuật đã học lớp 8 kết hợp học mới một số kĩ thuật động Tiết theo PPCT: 53 Tác trong bóng đá ,bài tập phối hợp Ngày soạn : 16/03/2007 Địa Điểm –Phương Tiện: Còi ,sân trường ,10 quả bóng đá Ngày dạy: 19-24/03/2007 ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI TG SL 10 PHÚT 30 PHÚT 5 PHÚT 1 lần 5-7 lần 10 lần Nam 500m ,Nữ 400m Cán sự tập họp – Báo cáo sĩ số Đội hình tập hợp hàng ngang. € € € € € € € € € € € € € € € Cán sự điều khiển khởi động € € € € € € € € € € € € € € € Đ H Khởi Động € Đội hình giáo viên giới thiệu - Giáo viên nêu lại những kĩ thuật đã học lớp 8 va phân tích cho học sinh nhớ Phương pháp hoàn chỉnh -Giuáo viên ra bài tập cho học sinh tập luyện -Lớp tập luyện theo bài tập giáo viên yêu cầu : €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ Phương pháp Hoàn chỉnh đồng loạt - Bài Tập : Đứng thành 7 hàng dọc đối diện nhau hàng nọ cách hàng kía 5-6m : em đầu hàng thực hiện kĩ thuật đá bóng bằng má trong sang hàng bên kia và chạy về cuối hàng ,em đầu hàng bên kia trhực hiện động tác dừng bóng bằng má trong bàn chân và thực hiện lại -Đội hình tập luyện € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € Giáo viên quan sát nhắc nhở sữa sai cho học sinh ,học sinh thực hiện theo vòng tròn liên tục Đội hình phân tích kĩ thuật và tập luyện -Giáo viên phân tích và thị phạm kĩ thuật đá bóng bằng má ngoài bàn chân. -Học sinh chú ý nắm yếu lỉnh động tác để tập luyện -Từ đội hình trên giáo viên cho lớp tập luyện theo 4 hàng dọc Bài Tập : Giáo viên cho 4 em cầm bóng phía trước ,lần lượt từng em chạy đà đặt chân trụ thực hiện kĩ thuật nhưng không đá bóng đi -Củng như bài tập trên nhưng đá bóng đi cự cự li 10-15m €€€€€€ € €€€€€€ € €€€€€€ € €€€€€€ € -Đội hình chạy bền : Chạy trên sân trường Nam 500m ,Nữ 400m -Chạy theo nhóm sức khẻo nam nữ Đội hình xuống lớp €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€€ €